この世にはいろんな人がいて、皆が同じってダメみたい

★IHクッキングヒーターと、IH対応のほうろう製のやかんです・・・

★湯沸かしポットや、フレンチスタイルの、銀色のコーヒーポットや・・・ 


大手企業って、だいたいが、皆を同じにしたがっているみたい・・・それはね、社風ってものがあってね・・・

今までは、それで食えていたからね・・・今までって、過去のことだよね・・・

これからのことじゃあ・・・ないよね・・・

万引き家族ってゆう映画が、外国で賞を取って・・・その映画は、外国でも、受けているようです・・・

その映画の切り口は・・・おもしろいよね・・・

安定をしてくると、その路線を、つずけたくなるのは・・・しょうがないよね・・・

冒険をしなくなるのは・・・人間のさがですか・・・いかがなものでしょうか・・・

時代が変わってくると、抜本改革をと言うけれど・・・なぜ抜本的な改革を、しなければならないのか・・・

それはね、ずっと安定路線で、同じ事をして来て・・・時代は変わる事を、想定しないで・・・準備をしてこなかったからかな・・・だからね・・・自然に時代の変化に、横滑りができなくて・・・

だからね・・・抜本的な改革が、必要になるのだと思うのです・・・

今回の一枚目の写真は、IHクッキングヒーターに、IH対応の、お手頃価格のほうろう製の、やかんをのせてある写真です・・・

以前は、こんなやかんは・・・お高かったです・・・

我が家は、ずっと前から、コンロは一つだけです・・・三つも付いているコンロは、欲しくありません・・・

コンロが一つしかないと、調理の段取りを、考えてからの行動になります・・・

たしかにね、三つも付いているコンロは高くてね・・・むだずかいをしないようにね・・・コンロは、一つしか・・・ないのです・・・

コンロって・・・以前は、三つついているのを、ほとんどの人が・・・購入していたみたい・・・

一つのコンロは、ある意味では、キッチンの抜本的な改革かな・・・

コンロは、一つなのですが・・・電気湯沸かしポットは、コーヒーを、入れたいので・・・最近になって、購入しました・・・

キッチンは、使い勝手がいいように・・・少しずつですが、キッチンツールを、揃えています・・・

少しだけ、経済的余裕がある時に・・・そんな時には、欲しいなあ・・・

自分勝手に、無駄だから・・・あれは、いらないとか・・・

自分勝手に、あれは好きだから買ったとか・・・

貧乏はこうしろとか・・・金持ちはこうしろとか・・・そういうのって、何・・・

この世にはいろんな人がいて・・・こんな世の中に、なっちゃって・・・

どうやって行こうかと・・・悩んだり・・・

皆が、同じって駄目じゃないですか・・・皆が、同じって・・・少し、怖いです・・・

二枚目の写真は、湯沸かしポットや、フレンチスタイルのコーヒーポットや・・・

少しずつですが、集めた物達です・・・定位置に置いて・・・

白色のモビールを作って、室内に下げています・・・

★白いコーナーの、白いモビールです・・・

★ベーコンステーキの、夕食です・・・レモンフレーバーの甘くない炭酸水を、添えてね・・・

モビールが、欲しかったのですが・・・紙製や、布製は、完成度が・・・低いような、気がして・・・あんまり、気が進まなくて・・・

それで・・・我が家にあった、木片で・・・モビールを作ってみました・・・

ベニヤ板を適当に、変形四角形にカットして・・・きりで穴を、開けて・・・両面に、白く、ペイントをして・・・ワイヤーで、ぶら下げられるように、しました・・・

シンプルなデザインの、モビールが、できました・・・

自分では、よくできたと・・・思っています・・・

空気が動くと、モビールが、微妙にユラユラします・・・空中に、ぶら下がっているものは、好きなのです・・・小さなサイズの窓辺に、エアプランツが、ぶら下がっています・・・

エアプランツは、海苔佃煮の空きビンに・・・レース編みで、ぐるりと囲んで・・・レース編みの、ビンカバーでつるせるビンに・・・エアプランツを、入れてあります・・・

今回の一枚目の写真は、白いコーナーの・・・白いモビールです・・・

白いコーナーには、白色の物を集めて・・・棚にのせてあります・・・

二枚目の写真は、ベーコンステーキの・・・夕食です・・・ステーキと言っても、ベーコンは、大きくありません・・・

蒸しジャガイモと、ブロッコリースプラウトの、塩味のあっさりパスタと・・・野菜サラダと、ベーコンステーキを・・・ワンプレートに、盛りました・・・

ベーコンステーキや、ハンバーグの時に、つけるパスタは・・・あっさり味の、パスタが、いいと思います・・・

ブロックベーコンは、厚ぼったく切らないで・・・薄切りよりは厚いけど・・・

あんまり厚切りに、しないほうが・・・美味しいと思います・・・

ベーコンは、粗びき黒コショウを、パラリとして・・・両面をフライパンで、焼いてね・・・

パスタの量も、我が家では、1人分が、40グラムから50グラムです・・・

炭水化物の量は、食べなくても、食べ過ぎても・・・ダメみたい・・・

ですからね・・・男めしは、チョット・・・

白いご飯をたっぷり・・・と食べている男性は・・・お気をつけあそばせ・・・

下を向くと、食べたものが、出てきそうだ・・・なんて・・・最悪です・・・

私も、間食を食べ過ぎないように・・・気をつけます・・・

薄暗がりの空間に、ぽっかりと浮かんでみたいです・・・

★ディフューザーを置いてある、棚のコーナーです・・・

★綺麗め飾りいなりです・・・茹で卵も一緒に、盛りつけました・・・


肌寒い一日なので・・・寝室兼居間の、小さな窓を閉めて・・・室内の、メインの照明も、消して・・・

毛布にくるまって・・・綺麗なディフューザーで・・・バラの香りを、広げて・・・

薄暗がりの空間に、ぽっかりと浮かんでいるような・・・

疲れた頭を、バラの香りで、休ませて・・・妄想をしたり・・・想像をしたり・・・

こんな頭の休め方を・・・したかった・・・

こんな頭の休め方は・・・好きです・・・

黒色のすりガラスでできている、金色の房の付いている・・・お気に入りのディフューザーで・・・

一枚目の写真は、ディフューザーを、のせてある棚のコーナーです・・・

微妙な色合いの、自作のお人形さんや、黒いリボンのお人形さんの、写真や・・・クリスマスカクタスや、すりガラスの水差しや・・・ガラス製の、時計や、指輪や・・・

棚の上には、好きなものをのせてね・・・

女の子の写真の入っているフレームは・・・茶色の木製のフレームを、自分で、ところどころを、ナイフで削って・・・カラーペンシルで、彩色をしたのです・・・

綺麗なフレームは、好きなので・・・自分で、細工をしたりもしています・・・

御殿場プレミアムアウトレット内の、アガットでも・・・素敵な、小ぶりの、凝ったフレームを・・・いくつか、購入しました・・・

御殿場長嶋文宝堂で、深いグリーンのフレームを・・・以前に、買ったり・・・

100均ショップや・・・カインズでも、フレームは、購入しました・・・

フレームには、ポストカードや、写真を入れて・・・楽しんでいます・・・

二枚目の写真は、綺麗め飾りいなりです・・・

味付けいなりあげを、スーパーマーケットで、買ってきて・・・お寿司ご飯を、味付けいなりあげに詰めて・・・桜でんぶと、カイワレ大根で、飾ってあります・・・

この綺麗め飾りいなりは、朝食に、ときどきつくっています・・・可愛くて、美味しいです・・・

茹で卵や、野菜や・・・黒色のストーン製の、お皿に盛って・・・

茹で卵は、茹で卵器で、茹でると・・・とても、美味しいのですが・・・リサイクルショップで購入した・・・茹で卵器が、壊れてしまって・・・残念です・・・

また、お金に余裕がある時に・・・茹で卵器を、購入したいです・・・

卵は、やさしいお味で・・・お財布にも、やさしくて・・・色合いも、可愛いので好きなのです・・・

味付けいなりあげは、サイズが小さめですが・・・もう、できているので・・・便利なので・・・おいなりさんが、簡単にできるのです・・・

手をぬくところは、手をぬいて・・・毎日の食事は、なるべく簡単に・・・

簡単に、つくれれば・・・きっと・・・つずきます・・・

人間関係も、お互いに、なるべく負担にならないように・・・気をつけて・・・取り組むと・・・いいと思います・・・

年をとったら・・・元気な人がいろいろしてあげると・・・いいと思います・・・

年をとっても・・・元気でいたいです・・・

バナナをガラスのフルーツと、リボンで飾ってね

★棚に飾った、バナナです・・・古びた仕上げのトレイは、お気に入りなのです・・・

★蕎麦と油揚げの鶏ミンチロール甘辛煮、です・・・トマトと青ネギも一緒にね・・・


バナナを、ガラスのお皿の上に・・・ガラスのフルーツと・・・白色のリボンで、飾ってあります・・・

バナナは、飾っているばかりでなくて・・・ちゃんと、食べても・・・いるのです・・・

ガラスのお皿は、壊れてしまった、電子レンジの中で、チンすると・・・回っていた、お皿です・・・

あんまり綺麗なお皿だったので・・・お皿だけ、捨てないで・・・バナナを、のっけて・・・

藤沢にある、リサイクルショップで、透明なガラス製の、リンゴとブドウを・・・購入しました・・・

白色のオーガンジーのリボンは・・・セリアで、購入しました・・・

３０年くらい前に買った、木製の古びた仕上げのトレイを・・・小型の棚の天板に、打ち付けて・・・

おもしろい棚の・・・出来上がり・・・

その棚の上に、バナナは・・・飾ってあります・・・

一枚目の写真は、飾ったバナナの、写真です・・・バナナの隣りのフェイクグリーンは、ダイソーで買いました・・・

バナナの手前の、ウオーキンキャットは、伊勢丹相模大野店で・・・買いました・・・

伊勢丹相模大野店は、2019年に、閉店するそうです・・・時代が、変わりました・・・

10年いちじつのごとく・・・なんて言葉は、今や・・・死後です・・・

パラダイムシフトで・・・根底から、変わっていくのです・・・

車も、売れなくなって・・・モータースポーツは、人気がなくなったそうです・・・

年代の人口の統計は・・・怖くて・・・おもしろくて・・・想像が、頭の中で・・・行ったり来たり・・・

それでも私は、しんどいけれども・・・生きてゆく・・・

まだまだ・・・終わりたくはないかなー・・・

残ってゆくものと・・・残らないものと・・・古くて、新しいものと・・・残さなくては、いけないものと・・・

食材も昔からあるものでも・・・調理方法が、変わっていくのかな・・・

油揚げって、美味しいし・・・新しさも、感じているのですが・・・それって、私だけでしょうか・・・

二枚目の写真は、油揚げの鶏ミンチロール甘辛煮を、のっけた蕎麦です・・・

蕎麦も・・・古くて・・・新しい・・・

新しい時代に、合わせているのでは・・・なくて・・・ウエーブは、来るのです・・・

どこからともなく・・・来るのです・・・

人生１００年時代に突入して・・・健康に気を付けて・・・年配者でも、働くのです・・・

蕎麦・・・鶏肉・・・大豆製品・・・二枚目の写真は、そんなところかな・・・

食べて・・・まずくては、ダメなんです・・・

油揚げの鶏ミンチロール甘辛煮は、美味しいのです・・・

青ネギの小口切りと、粉山椒を鶏ミンチに、混ぜて・・・油揚げで、巻いて・・・水と醤油と黒蜜で、煮るのです・・・

また今度・・・つくりたいです・・・

食べ過ぎで、胸つかえ感・・・レモニー系の味が欲しい

★ピンク色のシュウメイ菊です・・・綺麗に、咲いていました・・・

★さっぱりとしたお味の、お寿司ご飯と、サラダと・・・アジフライです・・・


８月は、停滞期でした・・・ストレスがあってね・・・食べ過ぎなくらい、食べてしまって・・・

胃もたれ感と、胸つかえ感があってね・・・

間食が、多過ぎて・・・ここのところ、少しだけ、食べる量が・・・減ったのですが・・・

食べ過ぎのおかげで・・・お腹が、ポンポコリンに、なりました・・・

レモニー系の、さわやかな香りや・・・きゅうりや、大根の、さっぱり感も、欲しいです・・・

私の体は、今は、さっぱりとした・・・お味を、要求しているみたい・・・

タイニーシュシュミニ白菜の浅漬けも、とても、美味しく感じます・・・

雑誌のハナコのページの中に、郷土料理のお寿司が、数種類掲載されていて・・・どのお寿司も、あたたかみがあって・・・美味しそうでした・・・

山菜の煮物を、ネタにして、握りずしにしてある、田舎寿司が・・・食べたくなりました・・・

そうだ・・・レモンの皮をすって・・・お寿司ご飯に、混ぜて・・・椎茸と、ミョウガを、別々に煮て・・・野菜のお寿司を、作ってみよう・・・

きゅうりと、大根の千切りと・・・レタスの細切りと・・・ブロッコリースプラウトの
サラダに・・・レモンの皮を切り取って、小さくカットしたのも、少しだけ、混ぜて・・・

野菜サラダに、キウイを一枚トッピングして・・・

オーブントースターで焼いて、カリッとさせたアジフライも、全部ワンプレートに、のせて・・・

レモンフレーバーの、甘くない炭酸を・・・ワイングラスに、注いでね・・・

このワンプレートに、のせた朝食の写真を、二枚目にアップして・・・一枚目の写真は、秩父宮記念公園のシュウメイ菊です・・・

シュウメイ菊は、まだ、暑さの残る秋にかけて・・・咲きます・・・

ピンク色のシュウメイ菊が・・・綺麗に、咲いていました・・・

もう一度、我が家の庭の手入れを、近いうちに・・・したいと思います・・・

今度は、長靴を履いてね・・・蛇ちゃんがいそうで・・・ちょっと、怖いです・・・

ボサボサの庭も・・・ちょっと、怖いけど・・・頑張って、やりましょう・・・

かご収納が好きです。形もいろいろなかごです。

★まあるいかごです・・・レース編みの、巾着袋がのぞいています・・・

★茶蕎麦です・・・グリーンカラーの、お蕎麦なのです・・・


引き出しの付いている、棚は・・・日常には、使いません・・・

かご収納が好きです・・・

長いことかけて、いろいろな形のかごを、集めました・・・

ランジェリーも、レース糸で、巾着袋を編んで・・・そのレースの、巾着袋の中に・・・
少しだけのランジェリーを、入れて・・・まあるいかごに、巾着袋を・・・入れてあります・・・

まあるいかごは、白色に・・・かすったように、自分で、ペイントをしました・・・

このランジェリーかごは、可愛くて・・・気に入っています・・・

散らかりはじめた・・・洋服を、かごに入れてしまえば・・・かたずいた、感じになって・・・

かごは、便利かな・・・

今回の一枚目の写真は、ランジェリーかごです・・・

かごの内側は２１センチの円形で・・・かごから、レース編みの、巾着袋が・・・のぞいていて、いい感じなのです・・・

本当はね・・・ランジェリーはね・・・少しでいいからね・・・シルクに、したいです・・・

２枚目の写真は、ある日の夕食です・・・茶蕎麦のザルそばに・・・柿と、シュシュミニ白菜の浅漬けと・・・シーチキンを、混ぜた卵焼きです・・・

ワンプレートに、盛りつけました・・・

茶蕎麦は、大好きなのです・・・茶蕎麦は、1人分が、通常の半分量です・・・

卵は、1人分一つです・・・我が家の、家ご飯は・・・小さいサイズの、お皿です・・・

浅漬けは・・・あっさりとしたお味で、美味しいです・・・

卵焼きは、シーチキンを入れてあります・・・ボリュームを、だしました・・・

蕎麦と、卵焼きの組み合わせは・・・好きなのです・・・

今回の蕎麦のつゆには、わさびではなくて・・・粉山椒を、おとしました・・・

粉山椒は、ややお高いのですが・・・美味しいです・・・

茶蕎麦は、美味しいので・・・おすすめします・・・たまには、茶蕎麦も・・・いいと思います・・・

若い人に、食べてもらいたいです・・・蕎麦は、素敵な、食べ物だと思います・・・

ラベンダーカラーのワンピースがやっと、縫えたよ

★ラベンダーカラーのワンピース・・・トルソーに、着せて・・・

★ミニホットプレートで、焼き肉朝からジュージュー・・・ご飯でした・・・


ここのところパープルカラーが、トレンドらしいのです・・・

私は、パープルよりも、もう少し淡い・・・ラベンダーカラーが、好きです・・・

いただいたラベンダーカラーで、張りのある布地で、シンプルなデザインの・・・ワンピースを、縫いました・・・

衿ぐり、袖ぐり、裾周りは、着なくなったチェックのブラウスで・・・バイヤスを、つくり・・・各部分を、くるみました・・・

このワンピースと、共布で・・・ヘヤーバンドも、つくるつもりです・・・

チェック地のバイヤスの色と、ワンピース地の光沢のある色が、わりあいと大胆で・・・

パッと目に色が、浮かび上がって・・・年配者には、顔映りが・・・いいように、思います・・・

今は、涼しいので、黒Tをこのワンピースの、インナーにしています・・・黒色の、レギンスを、履いてね・・・

たとえ残り物の布地でも・・・オリジナルな洋服が・・・縫えます・・・

手縫いなので、時間はかかりますが・・・出来上がりの、達成感もあってね・・・

今回の一枚目の写真は、このラベンダーカラーのワンピースの写真を・・・アップします・・・

二枚目の写真は、焼肉の朝食です・・・

ミニホットプレートで・・・野菜や、リンゴや、肉を焼いてね・・・

ライスは、スイート黒豆ご飯です・・・肉のタレは、コチジャンと、醤油と、黒蜜と、寿司酢を良く混ぜて・・・寿司酢は、ほんの少しだけです・・・

豚肉にタレを、からめて・・・常温で、１５分くらいおいておきます・・・その間に、野菜や、リンゴをカットして・・・

ライスの用意をして・・・パック麦ご飯を、フライパンに入れて・・・甘く煮た、できている黒豆を・・・ご飯と一緒に、あたためて・・・

スイート黒豆ご飯の出来上がり・・・

野菜や、リンゴや、肉を、ミニホットプレートで・・・焼いてね・・・

肉は、３きれです・・・いちどきに、たくさんは、食べません・・・

朝からジュージュー焼肉も・・・楽しいです・・・

エビも、ミニホットプレートで、焼いて・・・朝食に、したいです・・・

朝からジュージュー・・・景気が良くて・・・いいな・・・と、思います・・・

箱根湯本まで車で行ったのですが、混雑していて

★我が家のトイレです・・・

★ケチャッピーライスの朝食です・・・


秋分の日の連休で・・・箱根湯本まで家族の運転で車で、行ったのですが・・・混雑していて・・・駐車スペースもなくて・・・

湯本まで行って・・・そのままUターンをして、自宅に帰ってきました・・・

湯本には、今度に・・・平日の午前中にでも、行ってみようと思います・・・

箱根を、ドライブしていたら・・・車の窓を開けると、キンモクセイの、いい香りがしています・・・

モクセイノの香りが、漂いはじめると・・・もう、秋かな・・・毎シーズン・・・そんなふうに感じます・・・

だいたいが、キンモクセイで・・・ギンモクセイは、珍しいのです・・・

キンモクセイのお茶も・・・香りが、ロマンチックで・・・素敵です・・・

きょうアップする、一枚目の写真は、自分達でペイントをした・・・我が家の、トイレの
写真です・・・

100均ショップで、フレームを買ってきて、本のページを、切り取って・・・フレームに
はめ込んで・・・トイレの壁に、飾ってあります・・・

トイレペーパーが、３個乗っている、小さな台も・・・自分で、作りました・・・

トイレ全体の壁と床は、家族がペイントを、してくれました・・・壁の模様は、私が描きました・・・斬新なデザインで、けっこう、よくできたと思います・・・

トイレは、天井がまだなのです・・・トイレ側のドアも、まだなのです・・・ゆっくりと、してみましょうか・・・

もう一枚の写真は、朝食です・・・ケチャッピーライスに、グリンピースとハムを、混ぜてあります・・・シュシュミニ白菜を、ちぎったサラダと・・・マッシュポテトと、さつま揚げを、半分にカットして、オーブントースターで、あたためてあります・・・

全部ワンプレートに、盛りつけました・・・

ケチャッピーソースは・・・ナポリタンスパゲッティにしても、美味しいし・・・ケチャッピーライスにしても、美味しいです・・・

マッシュポテトフレークを、買いおいても、便利です・・・マッシュポテトに、私は、塩もミルクも、入れません・・・粗びき黒コショウをパラパラして、熱湯でフレークを、もどしています・・・

あっさりとした、マッシュポテトができて・・・美味しいです・・・

料理は、できるだけ・・・シンプルに、調理をしたいです・・・

シンプルと言えば・・・シンプルなデザインの、ラベンダーカラーのワンピースが・・・
縫いあがりました・・・

さっそく、着てみたいと思います・・・この次は、見頃に刺繡を入れた、色の取り合わせの、おもしろい・・・ワンピースを、縫います・・・

乞うご期待なのです・・・

タイニーシュシュミニ白菜は小ぶりで、くせもなくて

★シュシュミニ白菜の浅漬けのようす・・・

★皿うどんモヤシあんのっけ・・・薄いインスタントコーヒーを、添えてね・・・



都心で、働いているお給料のいい・・・サラリーマン以外の人は、だいたいの人は、暮らしてゆくのに・・・なかなか大変なのです・・・

御多分にもれずに・・・私も、年配者ですが・・・働いています・・・

まだ、体が、よく動くので・・・働くことは、イヤではありません・・・

働くことは、大変ですが・・・働いている人の方が・・・中高年の人でも・・・若い感じが、残っていると思います・・・

頭の中身も、働いていると、日頃から使うので・・・まったく、働いていない人よりも・・・体を動かしている人の方が・・・頭の回転が、良さそうです・・・

パートを、かけもちして・・・働くことは、本当に大変だし・・・体も疲れます・・・

保証のない世の中で・・・生きていくのは・・・本当にね・・・

早いうちから、ボケてしまわないように・・・適度に、食べるのには・・・と、いつも
そんなことが、頭のすみっこにあってね・・・

我が家の、自炊ご飯をね・・・家ご飯は・・・ぜひ、少量にしてくださいね・・・

きょうの、一枚目にアップする写真は・・・タイニーシュシュミニ白菜と、浅漬けのようすです・・・

お気に入りの浅漬けを、つくる容器の写真を撮って・・・ガラス素材は、好きなのです・・・

綺麗なガラス製の、浅漬け容器なのです・・・

二枚目の写真は、だいたい一週間に一度は食べている・・・皿うどんのモヤシあんのっけです・・・

皿うどんは、ダイソーにも、マックスバリューにも、売っています・・・

粉のスープを溶いて・・・モヤシで、あんをつくって・・・皿うどんに、のっけて・・・
出来上がり・・・

皿うどんモヤシあんのっけは・・・1人分に換算して・・・菓子パン一つよりも、お値段は・・・お安いです・・・

モヤシも、たっぷりと食べられるしね・・・

これはね・・・我が家の、お助けメニューなのです・・・

そうそう、タイニーシュシュミニ白菜は小ぶりですが・・・一株で、いろいろに食べられて・・・くせもないので、サラダにしても・・・美味しいです・・・

食料品は、いちどきに、あんまりたくさんは、買い過ぎない方が・・・いいと思います・・・

まめに、動いたり・・・新しくて、新鮮な物の方が・・・いいと思います・・・

小さな天使を、植え込みの中に、置いてあります

★我が家の天使ちゃんです・・・

★きのうの夕飯のトーストに、おかずです・・・


私は、エクステリアや園芸も、好きなのです・・・

夏は、気温が高いせいで・・・雑草が、にょろにょろと、茂ってしまい・・・庭の手入れは、いっくらなんでも・・・うんざりでした・・・

植え込みの中に置いた・・・小さな天使も、草が、おおいかぶさってしまい・・・天使が、見えなくなってしまいました・・・

やっと、草をカットして、天使ちゃんの・・・お目見えです・・・

きょうの一枚目の写真は、緑の葉っぱの中の・・・白色の天使ちゃんです・・・

二枚目の写真は、きのうの夕飯のトーストです・・・

食パンに、トマトと、アボガドと、とろけるチーズをのせて・・・マヨネーズを、細く絞って・・・オーブントースターで、焼きました・・・

別皿に、キノコともやしの塩炒めと、ハーブ塩で味付けた、卵焼きを、添えました・・・

食パンは・・・お安いのを買ってきて・・・冷凍をして、保存をしてあります・・・

いろいろ具のせトーストは、だいたい、夕飯に食べています・・・このトーストは、具をのっけて・・・オーブントースターに、ほうりこんで・・・焼くだけです・・・

小さいサイズの別皿に、少しだけ、おかずを添えています・・・

スーパーマーケットへと、買い物に行って・・・気分で、あれやこれやと・・・買い過ぎないことです・・・

少しだけでも・・・ある程度の計画性を・・・大事にしましょう・・・

食材を、ダメにしたら・・・もったいないです・・・

少量パックを、買ってみて・・・太らない程度の量を・・・つくって、食べましょう・・・

キッチンの使い方を・・・それぞれに・・・使い勝手がいいように・・・考えましょう・・・

我が家は、古い古い家なので・・・キッチンは、広めですが・・・コンパクトサイズのキッチンでも、綺麗にして、よーく考えて使うと・・・素敵なキッチンに、なります・・・

まず、大きめな家具を、いくつも置いたり、しないことです・・・

我が家のキッチンを、モノトーンカラーに・・・生まれ返させてみるつもりです・・・

なかなかできないのですが・・・ビフォアー・アフターの記事を・・・今後に、PCに挙げるつもりです・・・スマホで写真を撮ってね・・・

８月の停滞期からね・・・少しずつですが、動きもあるので、順調に進み始めてからに、なると思いますが・・・

けっこう、頑張っている、私なのですが・・・もう少しだけ、頑張らなきゃ・・・

私のまわりの環境が・・・9月から・・・変わり始めていて・・・慣れるまではね・・・

ずっとひたすらに料理を作って・・・食べて・・・

メンタル面や、体の、ためにと、思いますが・・・それって・・・いいことだったと・・・思います・・・

買物術と料理術が・・・長い間に、身に付いて・・・良かった、良かった・・・

これはね・・・私の、武器だと思います・・・

社会的に力は無いですが・・・お安いお金で、より良い生活をしてゆく・・・

今までも・・・これからも・・・

そんな、武器を使えて・・・良かったんだと・・・本当に、そう、思っています・・・

ドライ紫陽花とウオーキンキャット・脳の再生を目指す

★ドライ紫陽花とウオーキンキャットです・・・

★今朝の朝食です・・・ドライミントと紅茶のブレンドミルクティーを、添えてね・・・


PCに、写真をアップし始めて・・・写真を、アップできたことが・・・私は、すんごく、うれしくて・・・喜んでいます・・・

８月の停滞が、噓のように・・・いろいろな方向で・・・脳の再生が、始まったような気がするのです・・・

年配者の私に、こんなふうに・・・PCが使えたなんて・・・こんなことが、私に、できるなんて・・・

機会は、苦手でした・・・

ずっと自分の手の作業をしてきた時間が、長かったのでね・・・

スマホも、もっと、上達できるように・・・したいです・・・

お陰様で、スマホで写真を撮ることが、いいはげみになっていて・・・

きょうは、夏のな残りのドライになった、ドライ紫陽花と・・・ウオーキンキャットの、写真をアップします・・・

ドライ紫陽花は、いいムードが、ただよっていて・・・いい感じです・・・

紫陽花のさしてある花瓶は・・・お酒の瓶で・・・ゴミの日に、ゴミ箱に捨てられていました・・・あんまり素敵な瓶なので・・・拾って、ラベルをはがして、よく洗って・・・
花瓶に、しました・・・

スモーキーではないのですが・・・少し黒色がかっていて・・・とてもいいと思うのです・・・

瓶の形もいいので・・・寝室兼居間のテーブルの上に、置いて・・・います・・・

紫陽花のドライを、しばらくの間、楽しみました・・・

ウオーキンキャットは、焼き物の、小さな猫です・・・可愛いので、気に入っています・・・

もう一枚の写真は、今朝の朝食です・・・いい写真を撮りたくて、欲張りになってしまって・・・かえって、わかりずらい写真になってしまって・・・

気を付けないと・・・ね・・・でも、アップします・・・

梅干しとカイワレ大根の、お寿司と・・・・さつま揚げと、大根炒めと・・・生レタスを、お皿に盛って・・・

フライパンにパック麦ごはんを、一パックと、寿司酢を少しと・・・梅干しの種を除いて、大きめに指で分けて入れて・・・麦ごはんがあたたまったら、カイワレ大根を、カットして、混ぜてね・・・

さつま揚げは１人分を、一枚と、大根を適量を、やや細切りにして・・・ごま油で、炒めて・・・醤油少量を、まわして・・・出来上がり・・・

お皿に盛って・・・生レタスを、ちぎってのせてね・・・

麦ごはんは、二分の一パックが、1人分です・・・

さつま揚げは、美味しい食材だと思います・・・おでんでも、美味しいし・・・サッとあぶって、ワサビ醤油で食べても・・・美味しいです・・・

我が家は、食事が中心の生活です・・・ほとんど毎日、自炊をしています・・・

美味しいごはんが、大好きです・・・

スマホの写真をPCに、取り込んで・ドキウキウキ

★マイレジかごに、食材を入れてあります・・・

★今朝の朝食です・・・美味しかったです・・・


一週間に、1・2回ほど、歩いてスパーマーケットに、買い物に・・・出かけようと、考えています・・・

マイレジかごも、ちゃーんと、機能していて・・・

きょうは、スマホの写真を、PCに・・・２枚アップします・・・

一枚は、マイレジかごに・・・買ってきた食材を、入れて・・・

マイレジかごは、ホームセンターのカインズホームで・・・見つけました・・・大・中・小・と、あってね・・・本来は、たぶん、レジかごじゃあなくて・・・みたい・・・

大きいサイズのかごだと、たくさんの食材が、入ってしまい・・・重くて、持って歩けません・・・

そして、一回の買物を、少なくしたいので・・・小さいサイズのかごで・・・いいのです・・・

もう一枚の写真は、今朝の朝食です・・・朝食は、大好きで・・・一日のはじまりの、食事は、大事です・・・

ずっと料理は、工夫をしてきました・・・いちどきにたくさんの量の、食事は、しません・・・

私は、食べることが、中心の生活を・・・送っています・・・

食事用のお皿は、たぶん、普通よりも、小さなサイズだと思います・・・

今朝はね、アサリと、ミニ白菜の、ミルクスープに・・・あおさ粉のライス・海苔佃煮のっけに・・・ごぼうの煮物と、生レタスを少し・・・です・・・

ミルクスープは、アサリと野菜が・・・美味しいと思います・・・スープは、とろりとは、させないで・・・さらさらです・・・

海苔佃煮のっけご飯は、美味しいのです・・・

ごぼうは、炒めないで・・・やわらかに、煮てあります・・・

スマホで写した、自分の写真を見ると・・・だいぶ、年とった、顔になってきました・・・

気持ちは、まだまだと思っていても・・・現実はね・・・

頭の地肌の、マッサージや・・・お顔の、マッサージを、しなくてはね・・・

でも・・・体は・・・まだ、動くみたい・・・

きょうのファッションは、黒色のレギンスに、黒色のフレアーパンツに、黒色のブラウスです・・・ダイソーで購入した、黒色のポシェットを、斜めがけをして・・・

黒色は、好きです・・・

年配者になると、装いに気を使わなくなるそうです・・・

まだまだ・・・気を使っていようかな・・・と・・・思います・・・

敬老の日に感じたこと、そして、実行したいこと

★敬老の日の翌朝の、朝カレーご飯です・・・元気をつけるために・・・お肉のご飯です・・・モカコーヒーを、添えてね・・・


9月も半ばになって・・・敬老の日が、やってきて・・・

２０１８年の敬老の日はね・・・私にとっては、感慨深げに思う・・・敬老の日です・・・

だってね・・・私も、とうとうこれまでに、生きてきて・・・もちろんのこと、これからも、頑張らなきゃあね・・・

日頃に、スマホで・・・写真を写したりしているので・・・パソコンで記事を、アップする時に・・・写真を、一枚だけ・・・あげることにしました・・・

つずけて写真を、あげられるかどうかは、わかりませんが・・・写真をあげる、努力は、したいです・・・

敬老に日に、そう感じて・・・そして、実行したいです・・・

写真をあげるだけでなく・・・敬老の日に、私の生活の幅が・・・広がりそうな、気配も
しているのです・・・

普通の専業主婦って・・・今は、専業主婦は、少ないですが・・・ある年齢になってくると・・・脳と体の、衰えがひどいです・・・

新しいことに、ついてゆけずに・・・拒絶をしたり・・・怒りまくったり・・・

人間だからね・・・誰でも年は、とりますが・・・生きていれば、仕方のないことなのですが・・・

敬老の日に、特にそう、思いました・・・

敬老の日の午後に、芦ノ湖テラスのギャラリーを、覗いて・・・ベーカリー＆テーブルの、テラス席でアイスコーヒーで、ひと休みして・・・

私のその時のファッションは・・・年月の経った・・・黒色のワンピースに、黒色のソックスで・・・ガーリーではあるけれど・・・トレンド感はなくて・・・

スマホで写真を撮ってみて・・・家に帰って、分析をしました・・・

トレンド感がないと・・・いい感じでは、なくて・・・今のトレンドは、スカート丈が、長いです・・・私の着ていたワンピースは・・・膝がのぞくミニ丈の、スカート部分で・・・素足がのぞいていて・・・おじさんソックスでした・・・

あーあ・・・気を付けよう・・・

写真って、おもしろいです・・・

小学校の頃に、父が、カメラを買ってくれて・・・それ以来、写真は眺めるのも、写すことも好きなのです・・・

我が家も、ガーデンキャンプを楽しみたいです・・・

我が家も、ガーデンキャンプを楽しみたくて・・・ただね・・・玄関脇には、植物が多くて・・・無理かなあ・・・と、諦めムードでしたが・・・

広い方の庭は・・・木がボサボサで・・・古い古い家なので・・・木製のテラスは、朽ちてしまっていて・・・庭側は、ちょっとガーデンキャンプには・・・無理です・・・

ホームセンターのカインズの、スタイルブック２０１８・ガーデンキャンプを、見ていたら・・・頭の中に、電気がつきました・・・

玄関脇の、植物の生えている場所の・・・一部分を、植物をぬいて・・・植物の根を枯らして・・・土と砂利を敷いて・・・重しで表面を、とんとんと叩いて、整地をして・・・タイルを、敷いてね・・・

そうするとね・・・少しのスペースが、できます・・・

そのタイルを敷いたスペースに・・・カインズの、ファイアトライポールつきトライポッドを、置いて・・・ダッチオーブンを、のせてね・・・

そうするとね、玄関脇の庭で・・・ダッチオーブンの調理が、できます・・・

焚き火に、あたりながら・・・ダッチオーブンで調理をした・・・シチューや、パエリアを、食べたりしたら・・・

我が家の、ガーデンキャンプは・・・大成功です・・・

さっそく、座り心地のいい、おりたたみの椅子を用意して・・・

玄関脇の植物は、暇を見て・・・少しずつ、ぬいてゆきます・・・

大きなスペースではないので・・・自分で、します・・・自分でできることは・・・自分で、します・・・

寒くなっても、ワークマンで・・・あったかズボンを、買ってみたり・・・

ワークマンて・・・お安い、アウトウエアのショップで・・・御殿場にも、あって・・・
行って来て・・・お安い、お靴を・・・買ってきました・・・

焚き火は、以前から興味があってね・・・あんまり大きくない道具ならば・・・整地をして、表面を平らにしてしまえば・・・OKなので・・・

せっせと、精を出して・・・自分でしましょう・・・

暖炉ではないので・・・薪もたくさんは、いりません・・・

道具類は、普段は、玄関内にかたずけてしまえば・・・いいんだし・・・

玄関内は、物置状態になりますが・・・かたずけ方は、また、考えてみましょうか・・・

里山に暮らしていると・・・ガーデンキャンプを、楽しめてね・・・

食器の、メラミンボウルも・・・買ってきましょう・・・

とても、おもしろそうです・・・

では、さっそく・・・はじめてみたいです・・・

可愛いボンボンショコラが、お安かったのでね・・・

きょうは、御殿場時之栖で・・・ボンボンショコラが、お安くなっていてね・・・行ってみました・・・

手のかかった、小さなお洒落な、チョコレートは・・・素敵なのですが・・・きょうはね、お安くなっていて・・・

喜んで、ボンボンショコラを、少しだけ、買ってきました・・・

チョコレートのお味を、楽しみたいので・・・ストレートのあったかな紅茶を、用意して・・・

ビオラの刺繍をした、お茶マットを、出してきて・・・お洒落な、ティータイムを、楽しみました・・・

よく考えてみたら、普段でも・・・ボンボンショコラを一つだでも、いいんですよね・・・

時之栖のチョコレートのコーナーには、数種類のチョコレートも、あって・・・

また今度・・・チョコレートのコーナーに、行ってみようと・・・思います・・・

きのうの夕飯は、コメダ珈琲店で・・・ヒレカツミニプレートを、食べたのです・・・

せん切りキャベツも、たくさんお皿にのっていて・・・お腹が、いっぱいになりました・・・

私は、食べることが好きです・・・ファッションも好きですが・・・全部に、たくさんの、お金をかけることは・・・無理です・・・

食事も、ほとんど毎日自炊ですが・・・着ることよりも、食べることの方が・・・私にとっては、重要なのです・・・

毎日のように、スーパーマーケットへと、食料品の買い物に行っています・・・

ここのところ・・・マイレジかごに、興味を持っていて・・・いろいろ悩んだのですが・・・

あんまり、お値段がお高いと、買えないし・・・

きょうはね、ホームセンターのカインズホームへ、行ってみたら・・・お手頃価格で、お手頃な大きさの、カゴがあったのです・・・

面白くて、おりたたみができて・・・買ってきたのです・・・

さっそく、キッチンに置いてある、段ボール箱を、棄てて・・・新しい、マイレジかごを、置いておきました・・・

カインズでは、白色のほうろうせいのやかんも、お手頃価格で・・・買ってきました・・・

IH対応の、ほうろうせいのやかんが、手に入って・・・うれしいです・・・

IH対応の、白色のほうろうせいのお鍋も、売っていました・・・お鍋は、また今度・・・

IH対応の、ほうろうせいひんが、出てきたことは・・・いいことだと、思います・・・

ほうろうせいひんは、好きです・・・

だんだんに、いい物が出てきて・・・キッチンも、素敵になりそうです・・・

我が家の近くに・・・歩いて行ける所に・・・チョコレートショップが、あったらいいな・・・なんて・・・

それはね、贅沢ですよね・・・

今度ね・・・比較的に近くにある、洋菓子店のアンドロワパレを、覗いてみよう・・・

可愛い、チョコレートが、あったらいいな・・・

９月17日は敬老の日です、縁起のいいエビの天ぷらで

９月17日は、敬老の日です・・・私も、とうとう介護保険を、払いはじめています・・・

敬老の日は、縁起のいい・・・エビの天プラご飯を、食べようと・・・思います・・・

ライスは、パックご飯の半分でね・・・麦のパックご飯を、混ぜてね・・・

エビ天を一本と・・・さつま芋天を半分を・・・のっけたライスに・・・白菜の浅漬けと、キャベツの蒸し炒めに・・・ネギと、ごぼうと、豆腐の味噌汁ならば・・・美味しいかな・・・

エビ天ご飯は、昼食にして・・・

朝食は、ご馳走豚肉焼きご飯に、しようかな・・・

今週の土曜日と日曜日には、マックスバリューで・・・肉フェスティバルを、するみたいです・・・

我が家も、豚肉の味噌漬けを、つくって・・・１７日の朝食に、ホットプレートで・・・
味噌漬けの豚焼肉や、野菜焼きをしようかな・・・と、考えています・・・

ライスには、海苔の佃煮を、のせてね・・・

敬老の日はね・・・無事に、年をとったという事で・・・ちょっとだけ、ご馳走ご飯にしたいです・・・

我が家でも、敬老の日を・・・お祝いするようになってしまって・・・

平成の元号も、来年で・・・お終いだしね・・・

年配者の人たちも・・・頑張ってきて・・・ご苦労さまでした・・・

これからも、ご苦労さまは・・・つずくのですが・・・

敬老の日のお料理は・・・年配者の人が・・・自分で、作りましょうね・・・

私は、まだまだ、元気なのだと、思います・・・

まだ、興味の対象が広いことと・・・装いや、食べることにも、興味しんしんで・・・

まだ、お仕事もしたいみたい・・・

極寒、酷暑には、体もまいりますが・・・そんな時でも、食事作りは、するのです・・・

年配者の人は、指や、手を使うことを、おすすめします・・・指先の動きが、鈍くならないようにと・・・神経を使うことを、頭に入れて・・・動かすと、いいと思います・・・

まあね・・・あんまり、無理をしないで・・・頑張って、いきましょうね・・・

最近は・・・頑張れと言いませんが・・・でもね、少しは、頑張りましょうね・・・

我が家のキッチンを、モノトーンカラーのキッチンに、現実に、変身させてみます・・・

我が家のキッチンを、モノトーンカラーへと・・・現実に、変身させてみようと、思います・・・

もともとの壁とかは、白っぽいのですが・・・壁は、そのままで・・・

木部の部分を、白色と黒色とに、塗り分けます・・・黒色のペンキを、ホームセンターで、買ってきました・・・

キッチンには、グリーンカラーが・・・アクセントに、入ります・・・

細かな部分は、100均ショップで・・・少しずつ、変化させて・・・ゆきます・・・

私は、こんな感じで、我が家のリノベを、お仕事のつもりで・・・します・・・

お仕事のつもりならば・・・角々も、ピピっと・・・手を、ぬけません・・・

少しの、緊張感は・・・脳に、とてもいいそうです・・・

幸いにして、キッチンのテーブルと椅子は、白色なので・・・新しく、生まれ変わる・・・キッチンの中心に、なります・・・

いちどきに、全部を、頑固に、取り替えてしまうことは・・・できません・・・

いらない物を、かたずけることは・・・できます・・・

この家に、いつまで住んでいるかは、わかりません・・・でもね、暮らしている間は・・・綺麗にしていたいです・・・

キッチンは、私にとっては・・・重要な、場所です・・・いつでも、食事ができるようにと、キッチンを、なるべく、できる範囲で・・・整えておきたいです・・・

ご飯を、食べて・・・ウンチを、して・・・元気になって・・・これからも、再生をしてゆきたいです・・・

love・HOMESｔtyeと言う本を、ブックオフで、購入しました・・・

この本のページの中に・・・白いテーブルと、黒い椅子を置いた、写真が・・・とても、素敵で・・・気に入っていて・・・

やっぱり、モノトーンっていいよねっと・・・感じています・・・

室内を、モノトーンカラーにしたい場合は・・・白色か、黒色か、どちらかの色を・・・多くしたほうがいいようです・・・洋服の場合も・・・どちらかの色を・・・多くしたほうがいいみたいです・・・

いいかんじの・・・キッチンを、めざしたいです・・・

椎茸の味噌蒸しをつかった簡単ぐのせトーストに、生ハム少しと、野菜を別皿で添えてね・・・

足柄パーキングエリアで・・・上り線か下り線かが、分からなくなっていて・・・マルシェで、椎茸を、たくさん買ってきました・・・

意外と椎茸が・・・お安かったので・・・喜んで、買ってきたのです・・・

夕飯に、この椎茸を・・・味噌蒸しにして・・・

食パンに、味噌蒸し椎茸を、平らに広げて・・・アボガドをのせて・・・とろけるチーズをのせて・・・マヨネーズを、細く絞って・・・粗びき黒コショウを、パラリ・・・で・・・オーブントースターで、焼きました・・・

別皿にリンゴのスライス２枚と、蒸しブロッコリー一つと、生ハム２枚をのせてね・・・

キノコ類も、便秘にいいみたい・・・

せっせと、便秘を直して・・・腸のお掃除を、しましょうね・・・

きょうはね、足腰の筋肉の状態が、いまいちでね・・・ハンドマッサージャーで、足腰の筋肉を、マッサージして・・・

マッサージをして、ぶるぶるしたら・・・筋肉の痛みが、やわらぎました・・・

右足の、ふくらはぎの内側と、太ももの後ろの筋肉が・・・固まっていて・・・

足腰が、弱ってしまわないように・・・歩いたりしています・・・

明朝は、シラス干しと、ゆかりの、小さなおむすびを食べようと・・・思います・・・

肌寒くなってきたので・・・お味噌汁が、美味しいです・・・

いろいろ具のせ簡単トーストに、キノコや、ゴボウや、キャベツや、アボガドや・・・
リンゴものせてね・・・

せっせと、腸のお掃除にいい、食材を、食べてね・・・せっせと、ウンチをしてね・・・

私は私なんだからね・・・心と体の、健康を保ちたいです・・・

そして、滞ってしまった、お仕事や、手仕事や、リノベや、料理もね・・・仕事は、たくさんあってね・・・

さらに、時どき歩いて、食料品等の・・・買い物に行ってね・・・

ちゃんと食べないと・・・体が、もちません・・・

エンドレスで・・・いろいろなお仕事が、つずきますように・・・

つずいたら・・・いつまでも、若いとゆう事でしょうね・・・

何回も、再生をして・・・じょうずに、脱皮をして・・・時代の変化に、ついて行けたら、うれしいです・・・

自己肯定感ばかりで・・・すんごい心に、なってしまわないように・・・気を付けながら・・・行きましょうね・・・

日常生活は、実用性ばかりではなくて・・・自分なりに、工夫して、美しさも大事にしてきました・・・

マイレジかごの、洒落た小ぶりの物が・・・欲しいと思います・・・

これから、探します・・・

市販の、マイレジかごは・・・大きかったり・・・色が、お気に召さなかったり・・・

どうして、普通の、マイレジかごって・・・こんななのかな・・・って、考えていたら・・・

頭の中に、電気がついて・・・

スーパーマーケットに、日常使いの食料品等を、買いに行くって・・・それはね、日常の生活なので・・・実用一点張りで・・・

綺麗とか・・・洒落ているとか・・・美しいとか・・・は、縁がないと・・・普通は、考えられていて・・・

だからね・・・デザインなんかは、おもしろく、遊んでなくて・・・どうでもよくて・・・

たしかにね・・・スーパーマーケットに、買い物に来ている人達は・・・ほとんどの人が、日常の食料品等の買い物や・・・日常の食事には・・・そんなに、気ずかいもしなくって・・・と、気がつきました・・・

私は、思うに・・・普通の一般の人は、人生の中で、ほとんどが・・・日常の生活だと思います・・・

一生の中で、式とつくことに・・・出席をすることが、どれくらい、あるのでしょうか・・・それが、非日常で・・・

これはね・・・精神的問題で・・・けっして、経済的問題だけではないですね・・・

このあたりが・・・どうも、貧乏くさい匂いがするんです・・・

これはね・・・個人的な意見なのですが・・・

もちろん、個人的には・・・好きなように、生活をするんですけれど・・・

どういう生活をしてゆくかは・・・家族と、コミニケーションをして・・・ね・・・

独身生活の人は、自分の好きな生活を、すればいいと思うし・・・

たぶん、私は、お金をかけなくても・・・綺麗な、生活が送りたくて・・・ずっと、そんなふうに・・・してきたので・・・

マイレジかごからね・・・感じたことが、あったのです・・・

お仕事で、疲れていて・・・心も体も、疲れてしまって・・・家に帰って、ひたすらに、横になりたくて・・・

お仕事が、お休みの日は・・・ゴロゴロして、いたい・・・そんな時もあると思います・・・

でもね、時々は、あたりを見まわしたりも・・・必要かな・・・

アレ・・・変だなと感じて・・・周りを、見回してみたら・・・なんだか、古い感じの自分が・・・鏡に、映っていた・・・

よくあることかも・・・しれません・・・

何かに、気配りをしたり・・・人に、気を使ったり・・・これはね・・・脳を、衰えさせない・・・お金のかからない、運動なんです・・・

私は、洒落た、小ぶりのマイレジかごを、持って・・・スーパーマーケットへと、買い物に行きたいのです・・・大好きな、食料品を買って・・・時には・・・歩いて、スーパーマーケットへと、行きたいのです・・・

お気に入りのマイレジかごで・・・食料品等の買い物が・・・もっと、楽しくなりそうです・・・

だからね・・・マイレジかごのおかげで・・・もっと、豊かな生活をおくれたら・・・

それはね、成功なんです・・・

だからね・・・素敵な・・・マイレジかごを・・・探します・・・

モノトーンカラーのヘヤーブラシを、購入して・・・100均商品の使い方を、研究したいです・・・

100均ショップの商品の、使い方の例の、載っている雑誌や本が・・・本屋さんに、出回っています・・・

記事の内容を、全部は参考にしたいとは・・・思いませんが・・・

商品の選び方や・・・収納の仕方について・・・興味を持つことがあります・・・

色のトーンを大事にすることは・・・素敵だと、思います・・・

色の使い方は・・・同じ人でも、年代によって・・・違ってきたりもします・・・

100均ショップの商品は、ずっと使うと言うよりも・・・汚れたら、すぐに買い換えた方がいいように・・・感じました・・・

モノトーンカラーのヘヤーブラシを、一つ、ダイソーで・・・買ってきました・・・

身だしなみ用品を、綺麗にしていたいです・・・

女性の身だしなみ用品は・・・お顔につけるお化粧品や、ヘヤーブラシのたぐいは・・・気をつけていないと・・・ばばっちくなるので、気をつけましょうね・・・

100均ショップの商品の使い方例として・・・おんなじ大きさと、おんなじ形と、おんなじ色のプラスチック製ケースを、やたら並べて・・・ラベルを貼る・・・と言う・・・記事が、やたらと、雑誌や本に載っていて・・・

もっと、違った、100均ショップの商品の、使い方例を・・・紹介して、欲しいかな・・・

いつも、おんなじ記事ばっかりで・・・おもしろくなーい・・・

あんまり、エラそうなことは・・・言えないけれど・・・

３００円商品も、お目見えしていて・・・人気があるようですが・・・

お値段のお安くて、楽しい商品は・・・魅力的です・・・

髪の毛が長かった時には・・・100均の髪飾りに、とても、お世話になりました・・・

今は、ショートヘヤーなのですが・・・100均のヘヤーバンドに、ちょこちょこと、お細工をして・・・手縫いのワンピースと、共布でヘヤーバンドを、つくろうと・・・思っています・・・

たぶん、私は、100均をよく利用していると、思います・・・

キャベツいろいろ調理方法の、のっけトーストを、イメージしてみました・・・

私は、キャベツを、いっぱい食べると、うんちが出ます・・・ですから、キャベツは・・・便秘にいいと、思い込んでいます・・・その、エピデンスは・・・定かではないのですが・・・

年配者なので・・・なるべく簡単で・・・お値段が、お安くて・・・体にも、良さそうで・・・美味しく、食べられる・・・そんな、料理は、ないものかと・・・

あれやこれやと、考えて・・・いろいろ具材のっけトーストならば・・・と、思いました・・・

何種類かのトーストを、食べてみました・・・家族にも、評判が、良かったです・・・

そこで私は、考えました・・・

便秘にいい、キャベツを・・・いろいろ調理方法で・・・キャベツのっけトーストを、イ
メージをしてみました・・・

１・アンチョビーとキャベツの炒め蒸しのっけトースト・・・
このトーストは、食べました・・・なかなか、いけます・・・

２・キャベツときのことベーコンの炒め蒸しのっけトースト・・・

３・千切りキャベツと細切りリンゴのテンコ盛りのっけトースト・・・

４・千切りキャベツのテンコ盛りとアサリと昆布の佃煮のっけトースト・・・

５・湯どうしキャベツの絞ったのに鶏ミンチの甘味噌味付けのっけトースト・・・

千切りキャベツは、生なので、てんこ盛りにね、パンにのせてトーストすれば、キャベツのかさが減ります・・・

蒸し炒めや、湯どうしキャベツは、火が入っているのでキャベツの、かさが減っているので、てんこ盛りにはしません・・・

どのトーストにも、マヨネーズを少しだけ、のせてね・・・

全部つくって食べてみます・・・このトーストは、我が家では、夕食用です・・・

ヨーグルトも、なるべくなら、添えたいです・・・

タンパク質は、別皿に・・・少量だけ添えます・・・

さて・・・どうでしょうか・・・

黒色と白色を、つかったお皿を購入しました・・・大胆な配色で、気に入りました・・・

よく本や雑誌では、白色の食器の盛りつけ例が、載っけられていて・・・白色の食器は、普通一般的には、好まれているようです・・・

私は、白色の四角いお皿が・・・欲しいと思っていたのですが・・・たくさんのお皿を、食器入れに、並べたくないので・・・

よく考えて・・・黒色と白色をつかった、大胆な配色のお皿が・・・欲しくなりました・・・

今朝早くに、御殿場プレミアムアウトレットに、出かけました・・・ショップの開店まで、30分待ちました・・・

お目当ては・・・フランフランです・・・

フランフランの食器は、大胆な配色の物も、あります・・・

きょうも・・・大胆な配色の・・・モノトーンカラーの食器を、見つけて・・・買ってきました・・・

食器は、好きです・・・うれしくなって、さっそく、どんな料理をのせようかと・・・
考えています・・・

きょうの夕飯は、アンチョビーとキャベツの蒸し炒めを、のせた・・・トーストです・・・

このトーストを、モノトーンのお皿に盛って・・・別皿の白色のお皿には、納豆の油揚げ詰め焼きと、野菜を少し載せて・・・

キャベツは、便秘にもいいので・・・

明朝は、鶏ミンチのコチジャン味付けと、ジャガイモの蒸し炒めを、つかったちゃあはんに・・・

マックスバリューで買ってきた、タイニーシュシュミニ白菜の、サラダと・・・ありあわせ野菜の味噌汁をつくりましょう・・・

タイニーシュシュミニ白菜は、一株が、小ぶりで・・・可愛いです・・・

秋冬は、モノトーンのお皿に・・・いろいろ具材のっけトーストや・・・いろいろ具材のちゃあはんや・・・

いろいろ野菜と、ワンタンのスープが・・・活躍するかもしれません・・・

お味噌も味付けに・・・つかいたいです・・・

なるべく簡単にできる・・・美味しい食事が・・・食べたいです・・・

キッチンの片付けをしてね・・・モノトーンカラーの、キッチンの実現を、目指しています・・・

きょうはね、キッチンの片付けをしてね・・・モノトーンカラーの、キッチンの実現を目指してね・・・

ダイソーで、アイボリーホワイトのミニマットと、白色の塵取りとほうきのミニセットを、買ってきました・・・

そして、セリアでは・・・小さな、真っ黒い缶を、買ってきました・・・

それから、キッチンに、置いてある・・・小さな家具を・・・白色に、ペイントを、しました・・・

それだけでも、キッチンは、以前よりも・・・綺麗な表情に、なりました・・・

ゴミも、たくさん出ました・・・

夕方には、御殿場プレミアムアウトレット内の、フランフランに、お皿を見に行く予定でしたが・・・雨がひどく降ってきたので・・・やめにしました・・・

また、今度ね・・・

キッチンの椅子にのせるクッションは・・・黒色に、決定しました・・・黒色ならば・・・洒落ているし・・・汚れも、目立たないし・・・

とりあえずは、クッションまで、実行して・・・

後は、木部のペイントに、なります・・・

白色と、黒色のペンキを駆使して・・・ぜひ、キッチンの、生まれ変わりを、させたいです・・・

モノトーンカラーのキッチンにしたくて・・・どこから、手をつけたらいいのか・・・わからなかったのですが・・・ようやく、進み始めました・・・

８月は・・・疲れてしまって・・・何も、できませんでした・・・

ご飯を、食べて・・・ウンチをしていたら・・・ようやく、回復をしてきました・・・

ブックオフで、素敵な本を・・・三冊、買ってきました・・・

私の日常生活のために・・・より綺麗な生活のために・・・本は・・・貴重なヒントのかたまりなのです・・・

自分のできる範囲で・・・自分のできることを・・・本を見て、参考にしているのです・・・

毎日生活をしてゆく上で・・・室内が、ごちゃごちゃにならないようにと・・・いらない物を、省きながら・・・

実用性も、大事だけれど・・・美しさも、大事だと思います・・・

キッチンは、ゴミはつきものです・・・どうしても・・・ゴミ問題がね・・・

今月は、我が家でも、燃えないゴミの日を、忘れないようにしないといけません・・・

ゴミが、溜まらないように、注意をしなくてはなりません・・・

100均ショップを、じょうずにつかって・・・細かな物を、用意してね・・・

キッチンだけではなく・・・室内で、手をかけるところが・・・たくさん、あります・・・

お仕事のつもりで・・・頑張りましょう・・・

いろいろ具材のっけトーストの、洋風食事タイムも・・・いいんですね・・・これが・・・

パンも、好きです・・・クロワッサンサンドイッチも、美味しいですし・・・

食パンに、ケチャップをたらして・・・野菜やいろいろ具材のっけトーストの、洋風食事タイムも・・・いいんですね・・・これが・・・

このトーストは、チーズをのせて焼けば・・・ピザトーストふうに、なるしね・・・

チーズを、のせないで・・・焼いてもね・・・美味しい、トーストに、なります・・・

もっと、年をとったら・・・こんな、トーストが、日常の食事になるような・・・気がします・・・

このトーストに・・・サラダか、スープを添えれば・・・栄養面でも・・・グーだと思います・・・

このトーストは・・・ナイフとフォークで召し上がれ・・・

食後に、カフェオレが付けば・・・もっと、いいな・・・

食パンも、白いパンだけではなくて・・・茶色い穀物の入ったパンもね・・・

いろいろな野菜を、蒸したり、焼いたりしておいて・・・冷蔵庫に、ストックを、しておいたり・・・

お魚のフレークや・・・ツナ缶や・・・アンチョビーや・・・

カットして、そのまま使える、野菜や・・・

お好みの、ソースを使えば・・・バリエも豊富で・・・お味の幅は・・・広がります・・・

いろいろのっけて、オーブントースターで、焼くだけならば・・・簡単で、素敵です・・・

もしかしたら・・・年をとったら・・・ライスの、用意は・・・少しだけ、心と体の負担になるかもしれません・・・

私は、炊飯器で・・・ライスを、炊かないで・・・パックご飯を、使っているのですが・・・パックご飯も、あたためる作業が必要です・・・

トーストだと、オーブントースターにほうりこんで・・・焼くだけなので・・・心と体の負担が、少しだけ、楽そうです・・・

心と体の負担が、楽だと思うと・・・嫌気が、さしません・・・

ここは・・・キモです・・・

夕食は・・・楽ちんに・・・こんなふうに、トーストに、したいです・・・

少しの負担も、積もり積もると・・・やっかいです・・・

今から、考えておかないとね・・・

毎日のことなので・・・負担は、少ない方が・・・いいと思います・・・

それにね・・・食パンのほうが・・・ご飯よりも・・・お値段も、お安いのです・・・

年をとっても・・・がんばるぞ・・・いい子の、私でした・・・

粗びき黒コショウ・ローズマリー・オレガノ・バジル達をすりつぶして・ハーブ塩を、つくってね

まだずっと以前の、若い頃に、ハーブ全般のことを、教えてくれる・・・通信教育を、受けたことが・・・あります・・・

ハーブのいい香りに、夢中になってしまい・・・ハーブオイルや、ハーブティーや、ハーブのお料理や、ポプリや・・・

生活の中で、生かし始めて・・・まだ、若くて、エネルギッシュで・・・いろいろなハーブを、楽しみました・・・

ドライミントと、ドライラベンダーを、配合してい香りの、サシェを、作ったりもしました・・・

ラベンダーは、香りも・・・花も・・・ラベンダーカラーも、お気に入りなのです・・・

今は、バラの香りの、精油を持っていて・・・枕の首元に、精油を、おとしてみたり・・・

涼しくなってきて・・・寝室兼居間の窓を閉めるように、なったらね・・・バラの香りを、ディフューザーで・・・広げたいです・・・

チキンや、お魚が・・・健康にいいと言われているので・・・ハーブ達を、乳鉢ですりつぶして・・・塩と混ぜて・・・ハーブ塩を、作りました・・・チキンや、お魚や・・・このハーブ塩を、パラパラして・・・オリーブオイルで、焼きたいです・・・

今回のハーブ塩に、混ぜたハーブは、粗びき黒コショウ、ローズマリー、オレガノ、バジル達です・・・

蒸したジャガイモや、野菜にも・・・このハーブ塩を、パラパラしても、美味しいと思います・・・

星印のついている、レストランよりも・・・ずっとずっと、家庭の匂いのする、料理だけれども・・・

我が家では、毎日、楽しんで・・・食べています・・・

ニンニクは、今のところは、食べていません・・・今は、あんまり、ニンニクを、食べたくないので・・・

あっさりとした、ハーブの飲み物も・・・いいかなと・・・思います・・・どうやって、作ろうかなと・・・考え中です・・・

あっさりとした、美味しい飲み物ができたらと思います・・・

ハーブは、お料理の、レパートリーが広がって・・・うれしいです・・・

豆腐を、軽く重しをして、水出しをしてから、ザックリと炒めて、野菜とサラダご飯にね・・・

お豆腐は、やわらかくて、美味しいのですが・・・いっつもおんなじ料理だと・・・少し、飽きてしまいます・・・

一つの半分量を、軽く重しをして、水出しをしてから、ザックリと炒めて・・・野菜とサラダご飯にして・・・

こんなメニューならば・・・時々は、いいかもね・・・

野菜のサラダには、葉さんを含んでいる、アボガドを足して・・・いろどりにもいい、トマトも足して・・・

ライスには、市販のお豆を混ぜて・・・

イメージだけでなく、さっそく、近いうちに・・・調理をして、みましょう・・・

夕方になってから、ブックオフに・・・本を見に行ってきました・・・

気にいった本が何冊か、ありました・・・縁があったら、また今度・・・買うかもしれません・・・一冊だけ、とても、お安いのを・・・買ってきました・・・

今、私は何ができるのか・・・ブックオフで、本をパラパラとめくりながら・・・考えて、いたようです・・・

キッチンは、希望として・・・大人のモノトーンカラーに・・・したいなあ・・・

100均で、アイボリーホワイトの、流しの所に敷く・・・小さなマットは、買えるかな・・・

スーパーマーケットへ、買い物に出かける時に・・・購入した商品を、レジでカゴを、持参している人がいるのを見ていて・・・その持参したカゴには、ちゃんとレジの係りの人が・・・ペーパーでできた、シールを貼っていて・・・

ずっと前から、その、光景を見ていたのですが・・・

その持参しているカゴが、スーパーマーケットのカゴと、おんなじ形で、おんなじ大きさで、色だけ違うんです・・・

正直言って、見慣れた光景で・・・あんまり、素敵に見えなかったので・・・あのカゴは、欲しくはなかったのですが・・・

はたと気が付いて・・・もう少し、小さめで・・・色はモノトーンカラーの買い物カゴならばね・・・それならば、いいな・・・

カゴを持参すれば・・・キッチンに買ってきて食料品を運んできた、ダンボール箱が・・・たまらなくていいな・・・

キッチンも、自然に・・・綺麗になるしね・・・

そうしましょう・・・と、思いました・・・

お気に入りの、そんなカゴを・・・探しましょう・・・

ホームセンターに行ってみようかな・・・

そしたらね・・・疲れている時に、キッチンにいても・・・もう少し、元気になれるかな・・・

無駄なものを・・・省きましょう・・・

ヒントを、お気に入りの本から、もらいましょう・・・

やっと頭の中に・・・電気が、つきはじめたようなのです・・・

めでたしめでたし・・・

朝からジュージュー朝食に、ミニホットプレートで、チョリソーや、野菜を焼いてね、イイ感じ

朝食に、ミニホットプレートを、食卓の真ん中に置いて・・・朝からジュージュー、朝食に、ミニホットプレートで・・・チョリソーや、野菜を焼いてね・・・イイ感じ・・・

チョリソーって・・・辛いお味の、ソーセージで・・・しょっぱいのとは違います・・・

ライスは、コーンを混ぜた、ご飯でね・・・

もやしと、玉ねぎと、椎茸を・・・チョリソーと一緒に、焼いてね・・・

モヤシ焼きや、玉ねぎ焼きならば・・・お値段は、お安くあがります・・・

チョリソーも、お安い方を買いました・・・

面倒くさかったら・・・ミニホットプレートで・・・ちゃあはんを、焼いちゃいましょう・・・

卵や、ちくわや、残り野菜と、パックご飯を炒めれば・・・簡単で・・・美味しいです・・・

ホットプレートで・・・パックご飯を炒める時には・・・お水をほんの少しだけ、パックご飯にかけて・・・ほぐすようにして・・・炒めると、いいと思います・・・

私は、ちゃあはんの味付けに・・・シャンタンの粉末タイプを、つかっています・・・

ごま油をつかうと・・・もっと、ちゃあはんが、美味しくなります・・・

朝からジュージューと、ちゃあはんを焼いてね・・・あちちっと言いながら・・・ふーふーしながら・・・食べることも・・・楽しいです・・・

お仕事のお休みの日のお二人の、ブランチに、ミニホットプレートの・・・お料理は、いかがですか・・・

イロイロバリエで、いちどきに、たくさん食べ過ぎなければ・・・ミニホットプレートは、優秀なキッチンツールだと思います・・・

お洒落にお二人で、夕飯にしたい時には・・・野菜とハンバーグを・・・ホットプレートで焼いて・・・ワインや、フルーツのデザートや・・・

そんなんにしても・・・ホットプレートは、いいかな・・・

朝ホットプレートで・・・焼きそばや、焼きうどんを、多めに焼いて・・・お弁当と、朝食の出来上がり・・・とかね・・・

ちゃあはんも、多めに焼いて・・・お弁当と、朝食の出来上がり・・・

お弁当箱には、料理が、冷めてから・・・詰めてね・・・

いかがでしょうか・・・こんなふうに、ホットプレートの使い方は・・・

私は、とてもいいと思います・・・

卒婚って、結局のところ高学歴どうしで、収入額の多かった人達のようです・・・

卒婚って・・・結婚はつずけてゆくけれど・・・家庭内別居で、夫婦としての形や、夫婦としての仕事を、やめてしまう人達の・・・結婚生活の放棄を、卒婚って・・・言うらしいのです・・・

いわゆる一般液に・・・高学歴で・・・高収入の人達のことの、ようです・・・

熟年の卒婚って・・・家庭内別居ですからね・・・朝食は、バラバラで、一緒には食べたくないから・・・食べないそうです・・・

卒婚をしているので、どちらかも、気を使うことなく・・・食事は、適当に食べていて・・・

どちらかも・・・どちらかのためにとか・・・自分のためにとか・・・気を使って、食事作りなんかは・・・しないみたい・・・

熟年の卒婚は、たぶん、どちらかが体の具合が悪くなっても・・・実さいは、どちらかも、知らんぷりを、しそうです・・・

お互いに、好き勝手に生活をして・・・お互いに、気を使うことなくて・・・どうでしょうか・・・

確かに年をとっていて・・・面倒くさいと感じて・・・少しの気ずかいもしないとなると・・・

卒婚をしているどちらかも・・・老化が、早くないですか・・・

よくわかりませんが・・・生活を、卒業するってこと自体が・・・人間関係としての・・・共同生活者としての役割を・・・放棄するということなんでしょうか・・・

よくわかりませんが・・・そこまで人間関係として、壊れていたら・・・

だからね・・・卒婚って・・・言うのでしょうか・・・

短時間は・・・いつもではなくて、たまにならば・・・新鮮で、我慢できる・・・とか・・・

ある程度の、規則正しい生活は・・・老化も、緩やかです・・・

卒婚をしても、どちらかも・・・交代で、週に二日くらいでもいいから・・・食事を共にしてみても・・・バチは、当たらないと思いますが・・・

外食が、しんどいのならば・・・お取り寄せに、してもいいんだし・・・

収入額多かったならば・・・今でも収入額が、多いのかもしれないからね・・・

人間関係は、合う、合わない、好き、嫌い・・・人間だからね・・・

提案として・・・卒婚で・・・家庭内別居で・・・もういやならば・・・老人専用の施設に入所してしまって・・・体がまだ動くのならば・・・外出をしたりとか・・・

なんとか、余生を、少しでも明るくてあげても・・・いいと思います・・・

離婚とか・・・別居とか・・・経済問題も、付いて回ります・・・

お互いに、どちらかも・・・お天下様は、横にチョット置いておいて・・・

人間は、弱いものです・・・人間は、悲しいものです・・・

確かにね・・・感覚が、あんまりにも、違っている人とは・・・うまくは、いきません・・・

熟年の人数が多いのも・・・問題点なんでしょうね・・・

家庭内別居で・・・暮らしてゆける人は・・・ある意味では・・・経済的には、恵まれているような気もするんですが・・・

それはね、気のせいでしょうか・・・

私は、年配者ですが・・・働かなければ、食べてゆけません・・・

人は・・・それぞれに生活の条件が、違うので・・・評論家的なことしか、今は、言えませんが・・・

それぞれに・・・問題を、抱えているのですよね・・・

それぞれに・・・私も含めて・・・具体的に、考えなくてはと・・・本当に、そう、思うのです・・・

おこがましいですが・・・熟年の問題です・・・

熟年の卒婚とかが話題になっていて・・・感覚の違いは、大きな問題です・・・

婚活がずっと前から、話題になっていますが・・・卒婚も、話題になっています・・・

熟年の卒婚も、話題になっていて・・・

長い年月を経て、熟年になっていく間に・・・どちらか一方の感覚的な事が・・・劣化したと言うよりも、感覚が育たなかった・・・育ててゆく努力も、しなかった・・・

ひとつ屋根の下で、暮らしていて・・・持っている感覚が、あまりにも・・・違ってきてしまったら・・・心は、自然と・・・離れてゆきます・・・

たとえば・・・どちらかが・・・あんまりにも、だらしなかったり・・・

かたずけられないのが・・・普通だったり・・・

年月を経て・・・コミニケションを、かわして・・・なんとなく、お互いを高めあっている人達は・・・けっこう上手に生活を送って、いるようですが・・・

年月を経て・・・あまりにも感覚が、違いすぎることが・・・どちらかが、気が付いてしまって・・・

イヤな気がしてね・・・生活を、共にしてゆく気がしなくなってきて・・・とかね・・・

家庭内の経済問題も、大きいですが・・・何について、お金を使うかも、とても、重要な問題です・・・

ひとつの家庭で、お財布があまりにも、はっきりと、分かれている場合には・・・意思の疎通が無い場合には、危険です・・・

性格の不一致は・・・はじめから・・・不一致な事が、多いような、気がします・・・

あばたもえくぼに見える間だけで・・・およそゆきの顔をしていて・・・いい顔だけを見せている間がらだけで・・・うまくいっているような、気がしていても・・・

何かを感じてしまっている・・・どちらかは・・・

気がついていないふうの、どちらかは・・・もしかしたら、気がついているどちらかよりも・・・だいぶ、劣っているような・・・

性格なんて・・・一人一人が、みんな違います・・・

離婚原因が、性格の不一致が・・・理由として、多いのは・・・なんだかなあ・・・と、思うのです・・・

今さら・・・性格の不一致って・・・

だからね・・・猫をかぶっていることは・・・普通一般的かもしれないけど・・・

一生の間に、猫をかぶっていることなんて・・・できるわけが、ないです・・・

そんなことも・・・長い間には、ばればれになったりして・・・

そんなことも、もしかしたら・・・卒婚のひとつの理由になってしまうのかも・・・しれません・・・

若い時のまんま・・・成長をしないで・・・何かが、止まっているような・・・

あんまりにも、感覚が、違っているのがわかっていると、どこかで、接点がないと・・・

やっぱり、卒婚になるのでしょうか・・・

お互いに異性を、感じないなんて・・・それもまた、卒婚になるのでしょうか・・・

何十年も時を経て・・・ますますおもしろくなってゆく・・・人間だから・・・好きは好き・・・

卒婚って・・・もしかしたら・・・成長もしなかったり・・・はじめから・・・あんまり、好きじゃあないのかもね・・・

人間だからね・・・難しい問題です・・・ね・・・

私が気になるのは・・・整形や、何とか液注入・・・って、詐欺じゃないですか・・・

わからないけれど・・・綺麗だったからね・・・結婚を決意したお相手は・・・

本当は、整形や、何とか液注入だったのが、バレたら・・・それもまた、卒婚になるのでしょうか・・・

まあね、結婚に関しては、無理をしないことが、一番いいと思いますが・・・

自然体で、いきましょうね・・・

お互いにあんまり、いい格好をしないことですね・・・

後で、大変にならないようにね・・・

もう、100均では、ハローウインの商品をおいています・・・今年は、何にしようかな・・・

９月に入っても・・・まだ、気分が少し、疲れているようです・・・

夕方になると、少しですが・・・疲れが出てきて・・・ここ二日ほど、夕飯は、バターマフィンにしました・・・

朝方は比較的に元気で・・・早朝に、スーパーマーケットへと、買い物に出かけて行ったりしています・・・

もう、100均では、ハロウィンの商品を、おいています・・・

まだ、ハロウィンの商品は、これから、続々と出てくると・・・思います・・・

今年は、何にしようかな・・・考えて、おきたいです・・・

年配者の定年後の、お財布の引き締め方が・・・ネットの記事にあがっています・・・

しきりに、収入額が減ったら・・・家庭内の経済状態の引き締めを、呼びかけています・・・

引き締めと、言ったって・・・何を、引き締めたらいいのか・・・わかんない・・・どうしたらいいの・・・とかね・・・

我が家は、お金がないので・・・この、引き締めを、ずっと前から・・・工夫をしています・・・

できることは・・・自分ですること・・・工事が必要なことは・・・なるべく、工事をしないでと・・・考えて・・・実行をすること・・・

蛇口をひねると、お湯が出るなんて・・・常識でもなんでもない・・・

我が家では・・・湯沸かし器なんて、ありません・・・湯沸かしポットは、ありますけれど・・・

プロパンガスも、引いていません・・・シャワーも、簡易シャワーです・・・

我が家は、古い古い家なので・・・工事をすることを、みんな、省きました・・・

洗濯機置き場もないんで・・・洗濯機はありません・・・工事不要の脱水機だけです・・・

調理用のガス台も・・・IHクッキングヒーターが、一つだけです・・・これだけで・・普通の設備を引っ越し時に、整えたのと・・・お金のかかり方は、だいぶ、違ってきます・・・

その他にも・・・食料品の購入の仕方や・・・衣類の、購入の仕方や・・・

食べることは・・・本能なので・・・食事は、きちんとしています・・・

食べないと・・・体が、動かないし・・・イライラします・・・

ポイントは、ちゃんと押さえて・・・省く点は、省いて・・・お説教じゃあなくて・・・
そうしていかないと、生活ができません・・・

ハロウィンのパレードには、行きませんけれど・・・ハロウィンは、楽しみます・・・

仮装をしてね・・・かぼちゃの、料理を、食べたりね・・・

節約生活と言うと・・・がちがちのしみったれた生活を、すると・・・勘違いを、しないでください・・・

楽しい節約術です・・・かぼちゃの料理と言ったって・・・かぼちゃだけの、天ぷらご飯だって、じゅうぶんに、美味しいです・・・

節約って言ったって・・・貧乏臭くしない・・・これが、きもで・・・これが、楽しい
節約生活なんです・・・

ぶっちゃけて言えば・・・工事費用は、とても高くついて・・・そんな費用を出してしまったら・・・月ずきの食費が、出なくなってしまいます・・・

工事不要の食洗機も・・・いいなと思います・・・

節約していたって・・・綺麗でね・・・楽しくね・・・

豚肩ロースの塊を、タコ糸でみ巻いて、ネギとショウガを入れて、煮豚を、作って、ラーメンをね

お昼ごはんに、煮豚をのせた・・・醤油味のラーメンを、作りました・・・

麵は、中華麵の太麺を、使います・・・

豚肩ロースの塊が、お安いと・・・チラシ広告に、載っていたので・・・スーパーマーケットで、購入して・・・

豚肩ロースの塊は、タコ糸で巻いて・・・糸の端をしっかりと・・・結んでね・・・

お鍋に水と、ネギの青い部分と、ショウガと、肉の塊を入れて・・・水から、煮始めます・・・

水が沸騰して、アクが出てきたら・・・スープが綺麗になるまで・・・アクを、とります・・・

塩、醤油、粗びき黒コショウを、パラリとしてね・・・弱火で、少し煮ます・・・

肉に、火がとおったら・・・火を止めて・・・そのままで、冷まします・・・

醤油味のスープは、ラーメンの時の味付けは・・・少しだけ、濃いめです・・・

肉は、あんまり、煮過ぎない方が・・・いいと思います・・・

長ネギは、多めに、細切りにしておきます・・・

ラーメンの麵は、スープと別のお鍋で・・・沸騰したら麺を入れて、茹でます・・・

麵がやわらかくなったら、ザルにとり・・・濁っている水分を、洗って・・・熱くしたスープと、なじませて・・・器に盛ります・・・

煮豚を輪切りにして・・・・ネギの細切りと一緒に、ラーメンにのっけて・・・

煮豚ラーメンの・・・出来上がり・・・

煮豚は、やわらかで・・・美味しいです・・・

自分で煮たスープから・・・ラーメン屋さんの、匂いがしてきて・・・やったね！・・・と思うのです・・・

温かな家ラーメンを、すすりながら・・・美味しいねと・・・おしゃべりを、しながら・・・家ラーメンの味を楽しむのも・・・いいと思います・・・

これからの季節に、煮豚ラーメンを・・・ぜひ、どうぞ・・・