100均の箱や鏡やリサイクルの銀のカゴに身奇麗品を収納

散らかりがちの身奇麗のためのグッズは最小限にしたいです

100均で購入したまあるい!箱や鏡やリサイクルの銀のカゴでなるべくスペースをとらないように、飾りながらの収納をしています

収納グッズは色や形のいい感じの物を選んでいて、軽やかな感じにしています

お給料をもらったら少しずつですが、体全体や顔のベースをととのえてゆく化粧品が欲しいです

たくさんはいらないです

ネットで検索したり、考えながらそれらを選びたいです

欲を言えば眉毛も、もう少しだけととのえたいし、リップグロスも欲しいかな

白蝶貝や黒蝶貝のイヤリングとリングも

シンプルな形で、肌の色が映える物を探してみましょう

日々日常の暮らしを、頭の中もゴチャゴチャにさせないように、気を付けながら暮らしたいです

これからも、よろしくね

リサイクルのスカートとストールでシックな黒色コーデを

我が家の衣類は、リサイクルショップを利用したり、自分で縫ったりしています

セカンドストリート言う衣類のリサイクルショップに

出かけています

新しい服装計画を

たてて

写真にあげたのは初夏用の黒色コーデです

シックにまとまりました

コートを脱いだ、春用の水色系のセーターや、薄い素材の

メンズのフーディや

たぶんね、綺麗めコーデに仕上がりそうです

顔映りのいい色合いを、上半身や衿やストールやブローチ等で工夫をするといいと思います

何年も着ていない洋服を思いきってすててみたり

化粧水やクリームや、散らかりがちな物を

綺麗に、箱やカゴに収納したり

今や100均ショップは強いミカタになって

くれます

可愛い収納なのに、お金がそんなにかかっていないなんて

素敵な事だと思うのです

納豆や油揚焼きやおなますや蒸しモヤシのっけ茶蕎麦を

ガセかどうかはわかりませんが、猛威をふるってい大根る

新コロナ肺炎に納豆がいいかもと、ニュースが上がっていてね

へえー本当なのかな

それでね、ランチに納豆や油揚げや大根とレモンの皮のおなますや蒸しモヤシをのっけた温かいお蕎麦を作りました

もう少し私の若い頃は、オム焼きそばをホットプレートで焼いたりもしました

オムレツをのせたソース焼きそばをオム焼きそばと呼びます

年配者になって中華麺が胃もたれすることに気がつきました

なつかしいな、モヤシのチヂミ

卵と粉と蒸しモヤシで焼いて

簡単酢と醤油で味をつけて

家蕎麦をキリッと美味しく作りたいな

よーし、がんばってみよう

雪で寒いので肉豆腐にライスの上にキムチをのっけたり

ここのところ寒いので肉豆腐を煮て、ザッと混ぜた煎り卵をご飯に混ぜて、キムチをのっけてね

ささやかながら食事で寒さ対作をしています

唐辛子は少しずつ味付けに使うのも、体の冷えにはいいらしくてね

今の世の中ではとても　

暖かいインナーもあってね

冬でも薄着でいられます

もうすぐ一つ年とりますが、まだまだお洒落をしていたいです

使う洋服と、片づける洋服と、新しい洋服の収納を考えています

我が家は昔から食べる事が中心の生活です

人はエネルギーなしでは、体も頭も動きません

現在では、人の70％がやる気が無いのだそうです

うつ病や孤独死も多くて、現代人の心も体も折れやすいみたいです

太り過ぎないように食事をしたり

お高い物を無理して購入しないように注意しましょう

一部の富裕層は一部だけだと思います

ずっと工夫をして暮らしてきました

リサイクルショップも利用しています

食材も抑えたお値段でね

100均ショップも好きです

生き延びられたのも、こんなふうに暮らしていたからだと感じています

薄いオレンジの微妙な色合いのカランコエを飾って

キッチンの白色にペイントをした

花台に、薄いオレンジの微妙な色合いのカランコエを飾りました

売っていたまんまのプラスチックの鉢じゃあちょっとね

ダイソーで購入したプレゼント用の袋やテープやリボンで元のプラスチックの鉢をカバーしました

お外の植物を植えてあるプラスチック製の鉢も、自分てペイントをしました

こんなヒト手間で、いい感じに植物が飾れます

大きめの植物でなくても、小さい室内咲きの鉢花ならね、棚の一部にも置けます

鉢花の下にお好きなお皿を敷くと、もっといい感じになります

白色ベースのキッチンを花を飾って、より明るい雰囲気にしてあるのです

　

久しぶりのハンバーグご飯ですカレー炒めご飯もね

2020年の冬は暖冬のようですが、寒い日だってあります

昔山の中で生活をしていたマタギは、寒い日は狸汁を食べたりとヨツ足を食べていた

そうです

我が家ても寒い日は肉を食べたい

久しぶりにハンバーグの夕飯です

合挽きミンチに生玉ねぎの大きめみじん切りをタップリと

中濃ソースを隠し味に、水を少量、片栗粉少量を手でこねて、ハンバーグの形にして

オリーブ油をたらしたフライパンで、ハンバーグを蓋をして両面焼いて

中濃ソースをとケチャップをハンバーグにからめてできあがり

我が家のハンバーグは、簡単で、小ぶりで、美味しいです

カレー味の炒めご飯や野菜も一緒にワンプレートにのせました

美味しい夕飯でした

納豆の油揚げ詰め焼きと納豆の味噌汁のランチてす

納豆ご飯を、ご飯に納豆をのせて食べたくなくて

そうだ、納豆の油揚げ詰め焼きと納豆の味噌汁にして

トマトとモヤシ炒めと海苔佃煮をのっけたライスをワンプレートにね

スマホで写真を撮って、フォトショップで元の写真を加工しました

なんだか、綺麗な、面白い写真になりました

リース作りも好きです

ダイソーで薄いピンク色のカバーの手帳を買ってきたので、自作のリースの写真集を作ろうかな

デコ用のテープとシールも欲しいので

散歩をしながらダイソーに出かけて行きましょう

素敵なリースの写真集になったらいいな

エビ柄だしの野菜ポタージュとミートソースチーズライス

海老を食べる時に、海老の殻をむいたら冷凍しておきます

冷凍しておいた海老殻でスープをとって、人参とリンゴと玉ねぎをやわらかく煮て

バーミックスでガーッと

して

ポタージュスープを作ります

塩と七味唐辛子と香り付けに醤油をほんの少しだけで味つけます

海老殻だしの野菜ポタージュも美味しいです

ミートソースが余ったら、器にライスをのせて、ミートソースを平らにのばし、とろけるチーズをのせて

パセリ粉をふって、オーブントースタで焼いてできあがり

海老殻は海老を食べる時にむいた殻です

身も食べて、殻も利用します

もったいないし、美味しいし

野菜だって残り物でいいし

海老の身だって１人分たくさんは食べないです

そんなふうに工夫をしています

そんなふうに、よろしくね

チーズトーストやユカリご飯や合鴨や野菜をひと皿に

いろんな物をワンプレートにのせて、ランチにしました

チーズトーストやユカリご飯やポテトサラダや合鴨も野菜も、ワンプレートてね

野菜のスープもデミタスカップで添えました

合鴨のローストは好きです

スーパーマーケットで合鴨パストラミを購入して、斜めに薄めにスライスして、お皿に並べてね

浜寿司でも合鴨のローストをネタにした握り寿司があってね、鴨のお寿司は好きです

ユカリご飯は、すり胡麻とも、アオサとも、お味は違っていて、いろいろなお味のご飯をいただいています

食パンにとろけるチーズをのせて焼いただけの、チーズトーストもいけます

イージークッキングをぜひどうぞ

大根とイカを煮ておふくろの味のアレンジご飯です

味の染み込んだ大根を先に煮て、後からイカを煮ます

水に黒蜜と醤油と七味唐辛子で煮ています

芽キャベツを蒸して、彩りにしています

ご飯を温めて、スリゴマと海苔の佃煮をのせました

里芋とイカの煮物もあります

これらの料理は昔からのオフクロの味なのですが、味の染みた大根の煮物は美味しいのて好きです

肉じゃがやお芋の煮物や筑前煮や、オフクロの味がお好みの人達や

和風の煮物を美味しく調理したいと感じている人達も多いと思います

大根やお芋の煮物のアツアツをハフハフしながら食べていた、子供の頃を思い出して

やっぱり食べることは好きかなと感じています

ハフハフね、いいねと思いかえしています

巾広い興味をいろいろ持ってみたり、面白くないをすててね

毎日お仕事をしたり、家に帰って疲れていて

食事作りもやっとで、いやんなっちゃうなとか

私も疲れている時があります

好奇心は、若い頃からけっこうあって

自分で作れる物は自分で作ったり

図書館から本を借りてきて、作り方を研究したり

人それぞれの好きはそれぞれでね

フレーム作りには興味があって

小ぶりな大きさのフレームならは、100均ショップで購入してもいいと思います

そのフレームににね、色えんぴつで、細工を簡単にして

オリジナルな自分たけのフレームを作って

自分の好きな気に入ったポストカードをフレームに入れると

いい感じの額絵ができます

今回の写真はそんな額絵です

御自分の好みで作ってみるといいと思います

サーモンのオリーブ油焼きタルタルソースのっけ、洋風にね

サーモンの切り身の両面に片栗粉をはたいて

オリーブ油で焼いて、タルタルソースをのせていただくと美味しいです

タラの切り身の両面に片栗粉をはたいてオリーブ油で焼いて

醤油をジュっとしても、美味しいです

骨がついていて食べずらいのですが、鯵を一尾ハラワタを除いて

お腹の中と鯵の両面にハーブソルトをふって

オリーブ油で焼いても美味しいです

以外と美味しいのが、鰯の干してある

小さくてカチカチに干してあるのではなくてね

生っぽく干してある鰯をバターで焼くと美味しいです

これは男性向きかも

ブリのアラを梅酒と醬油少しで煮ても、とても美味しいです

白子とネギのおすましも美味しいです

マグロとネギのねぎま汁も美味しいです

お魚料理を美味しくいただきたいです

けっこう簡単なので、ぜひどうぞ

蟹フレークを焼いたり塩蒸し小豆のライスにねお芋煮をね

塩味の蒸し小豆を温かいライスに混ぜて

美味しい小豆ライスができます

里芋とさつま芋とブロッコリーの茎を醤油少しだけで、薄味煮にします

カニフレークは、小さいパックを購入してね

軽くオイルで焼いて

これらをワンプレートに盛って

ティーパックのお茶を添えて

大きめのマグカップにティーパックでお茶をいれれば簡単です

スーパーマーケットで、しこたま買い込んているけど、人前ではたくさん物を買わないと、みっともないとね

そんなふうに思い込んでいる人もいるみたい

以前にあるお店で必要なだけ、少しだけ買ったら

たったこれだけって、聞こえるように言っていて、

笑われました

しょうがないなと思ったけれど

人の手前と思わないで自分のお金で自分の好きな物を買うのが私は好きなので

何事も決めてかかるタイプの人は、苦手で

年配者のオバさんにそうゆう人が多いみたい

自分以外の人の自由を認めたくないのはわかるけど

つまんない事言ってるみたいよ

アーア残念ですね

樂しんで生活をしたいです

予算内で、頭を使って工夫してね

現実に美容は変わって来てる情報収集だいじよ内から外から

ずーっとおんなじことを繰り返してきた美容は、進歩をしてきたようてす

普通一般的な人の美容としては、特殊なやり方としてはお値段がかかりすぎてね

綺麗に見られたいのはわかりますが

経済的に無理のしすぎ感があってね

さらに時代として、ダイエットを引きずっていて

速効性のある美容を求めて

そうゆうのって何だかイヤだなぁと感じていて

細部にとらわれすぎないように体全体の雰囲気を大切にしてきたのです

体の内側外側のゆっくりとした老化のために

適度な量の食事の自炊を

今回は袋麺の塩バターラーメンで蒸しモヤシものせています

体のしなやかさのためにも食事は必要かな

同じ姿勢を長時間していると、疲れるのはもちろんのこと

それがチリツモで、体形の変形や

治療のためのお金をたくさんかけたくないことや

化粧品に関しても、お高い物をたくさん購入したくないと思います

お給料でひとつ欲しい化粧品を買ってね

また具体的に使用感の記事をアップしたいです

お安くて綺麗はいいかもね

レバなんとかに逃げて正当化でもね浪費家のお爺さんお婆さん

やたらにお金を持っている、お爺さんやお婆さんは

お顔をいじくっていて、すんごい顔になったり、いたい顔になったり

つくづく大金持ちのお爺さんとお婆さんて、まだらボケみたい

ある意味ね、ちょっとね、まずいよね

自分のお金を好きに使うのは、他人には関係ないけど

どう見ても浪費家のお爺さんとお婆さんかな

お互いにお金を持っているかもと感違いしているかな

たたけそうな人だけをたたこうなんて

よくあることだけど

性格悪いね

あんまりにも攻撃的だったり、すぐに自分を正当化したり

度をこしているのは、考えものです

もう以前にはもどれないよ

きっと、まわりは引いてるね

そんなふうに決めたのは自分だから

誰のせいでもない自分だから

夫婦関係は勝ち負けではなくて、押えておきたいポイント

人間がいくら洋服を着て、お靴を履いて、2本足で歩いていても

動物にはかわりありません

動物は人間よりも本能に素直かな

人間は頭が大きいので何をするにも理由をつけたがって

何をするにも理由をつけないと、まわりは納得しません

まわりは納得なんてしていないのが本当みたいだけど

エッと気づいた事があって

夫婦間の人間関係を、勝ち負けと考えていて、どちらが主導権をにぎるかと争っているような

男女の違いや、お相手がこんなふうなの好きかなと感じたら、そこは押さえておきたいポイントです

それはお相手に合わせることと微妙に違って

ご機嫌をとるよりも、お互いの平和のために歩み寄ることかな

個人的意見たけれどね、食事をするとこいら辺は綺麗にしてきたのだけれど

そこいら辺はね

綺麗にして、かんじよくご飯が食べられるようにと気を配ったほうがいいかも

食べるのは本能です

疲れてしまってトゲトゲしそうで、1人になりたい時だってあるし

保証のない世の中で、生きてゆくのは不安がいっぱい

時代の流れについて行くことも、年配者には特に必要かな

夫婦関係は勝ち負けでもなくて、依存でもなくて、協力も大切かな

若年性認知症にはならないようにと気をつけてきました

お互いのために

お豆腐と野菜とすり胡麻と卵を甘辛く炒め煮してのっけご飯

ひとつだけのフライパンで、お豆腐、卵、野菜とすり胡麻を加えて炒め煮して

黒蜜、塩、醤油で甘辛く味付けて、のっけご飯にして

年配者にも、お弁当にもいい食事のできあがり

スプーンで召し上がれ

日々生活をしていて、感じることはあります

なんでこんなになっちゃうんだろうって感じたり

すんはらしい我をはっちゃって

もしかしたらその我って老化じゃないのって感じたり

人生は過ぎ行くアタシを残して、と感じたらダメよ

過去に生きたらダメよと思い

アーアと思うオバアサンをアーアと思いながら

イガグリちゃんみたいになっている心を

変に押さえないようにと、時々怒ったり

みんな我慢していると言われてもね

本当に私の心はヘトヘトなんです

サブジって知ってる?具材のカレースパイス蒸し炒めインドふう

不思議のお国のインドの家庭風料理のサブジです

私が食べたことのあるインド料理のお店のサブジは、唐辛子粉でもっと赤っぽい色でした

我が家ではライスにサブジを添えてスプーンでいただきます

インド料理のサモサも美味しくて好きです

いろいろな国のお料理を自分流にアレンジをしてみたりして、自炊で樂しんでいます

何かを食べている時間は、なんとなく癒やされている気がするのです

食べ物だけは私のみかたをしてくれると感じてきました

ペットにはあんまり興味はなくて

室内に綺麗な植物を置いたり

お安い価格の材料で、自分で自炊をした綺麗な盛り付けの食事をね

明るい雰囲気の自分の好きな室内ていただくことが

私にとってのよろこびのようです

適量の食べ物は魔法なのです

なぜかって

綺麗な感じが好きだからね

年配者のああ感違い自分で選ぶ生活を金持ちか貧乏かではない

一般的に、この人って貧乏よねってかってに感じると、たいていバカにするよね

だからね、これって安くて美味しいよって言ってもね

好きと言うよりも、お高い物のほうがだんせんいいと思い込んでいるような

そんな気がする時が多いな

安くて気に入っているって

ことを理解できないみたい

安くて好きと言ってかげでたたかれた事はあるみたいよ

安くて美味しい物を食べた事ないのね、きっと

年配者ってみえはってるなって、本当かなって

金持ちか貧乏か、そんな区分けしかないなんて

それって自分をつらくしてない

そんな事を言っているけど、そうかな、あんまり豊かにも見えないけどね

どう見せたいのではなくて

これは好きと言いたいだけ

お金はたくさん無いからね

予算の範囲で選ぶ生活をね

もしかして、そのほうが本人も気楽で楽しいかも

抜け感がホッとして楽ちんな感じ

いい感じでこざっぱり

安くて美味しい

こんな生活が好きだから

黄色いハイカットのスニーカーは装いのポイントよ

黄色いハイカットのスニーカー

をリサイクルショップで購入しました

黄色の色がハッキリしていて、ハイカットなので履きづらいのですが

装いのポイントになるので、お気に入りなのです

こんなスニーカーは普段着っぽくて、抜け感も可愛くて好きなのです

いい感じで好きです

昔の人は、だいたい物のお値段を高く見せたいとか

必要以上にお金持ちに見せたいとかね

そんなふうちょうだったような

年配者のお洒落はだいたいキメキメ感たっぷりなので

普段着っぽいパーティならは洋服と楽しいコーディネートの、お靴とバックで

お値段がお高くなくても、面白い感じのほうが

かえっていいかなと思います

正直言って

そんなにお高い物なんて、買えません

ほんとよね

お餅の食べ過ぎで胃もたれしないように、白菜漬けも食べたい

私の子供の頃は、お正月はお餅とミカンでした

お正月を過ぎると胃もたれがして、いつも気持ちが悪くなりました

若い人の中には、お餅が苦手な人も増えています

そしてね、お餅やお米のご飯を多く食べると、普通でも胃もたれするみたいよ

お正月は我が家では、必ず白菜漬けも食べます

あっさりとしてね、美味しいです

やっとこさ迎えたお正月です

なんだかとても疲れてしまって、大丈夫かなと思いながら

料理をしました

食材はお安い価格の物ばかりてす

お安くて美味しい物が存在するってことは、私にとって大きな救いだと思います

2020年のお正月の薬膳おせちの料理は8種、∞になぞらえて

2020年のお正月を迎えて

我が家のお雑煮は、鶏肉と小松菜のあっさりとした、醤油味です

柔らかいグレーの色のお皿と蕎麦猪口のセットに、お雑煮を盛り付けます

2020年の薬膳おせちは、8種です

8の数字を横にすると∞になります

∞に考えるチカラをさずかるようにと

8種の薬膳料理を作り

ました

*黒豆と生姜の小さなオムスビ

*ピンク色のかまぼこ

*伊達巻

*蒸し海老のクコの実ソースがけ

*どじょういんげんのゴマ酢和え

*レモンの皮と大根のおなます

*プルーンの煮物

*焼き豆腐の塩味煮物

材料費としては、お安い価格の食材です

おせち料理を一段重に詰めて

今年もよろしくお願いします