結婚は、経済的には工夫して、健康は大切です

結婚は、経済的に・・・お金がないと結婚は、できないと・・・普通はそう思っているんだと、感じたのですが・・・

人生は、長いです・・・

人生には、いろいろな時期も、あります・・・

結婚して、何にお金をかけたいのかは・・・２人で、話し合いをしなくてはね・・・

経済的にも、工夫して・・・病気をしていても・・・一病息災で・・・

食費も、お互いの食事の好みと・・・一か月に、だいたいの食費を、検討して・・・
そうして、献立を作ったらいいと、思います・・・

お金は、大切です・・・

普通の生活では、たくさんのお金を、使えないでしょうね・・・

そこは、工夫次第で・・・ある程度のことは・・・解決の方向に、いくのでは・・・

お金の無い時には、野菜たっぷりと・・・豆腐や油揚げの、団子汁を、つくったり・・・

おやつを、自分でつくったり・・・

食事の内容は・・・変えられます・・・

被服費は、我が家は、安いです・・・小物類も、安いです・・・リサイクルショップを、
利用しているので・・・

１００均も、組み合わせを、おもしろくすると・・・綺麗な、組み合わせになって・・・
おもしろいです・・・

スーパーマーケットの、安売りデイに、野菜や果物を買うと、いいと思います・・・

お魚は、ビン詰めのフレークや、缶詰めを・・・利用すれば、以外に、お安く上がります・・・

小食の人などは、お魚のフレークを、混ぜたご飯に・・・野菜たっぷりの、味噌汁や・・・スープや・・・野菜サラダでも、いいと思います・・・

野菜は、食べましょうね・・・

ビン詰めのお魚のフレークは・・・一回では、なくならないので・・・ご安心を・・・

私は、食事は、大切だと思います・・・

毎日おんなじことの、繰り返しでも・・・一日の３回の食事が、お安くて、美味しければ・・・けっこう、楽しいのです・・・

そして、食事をしても・・・太らない・・・

そんな、食事ならば・・・負担にも、ならないし・・・

生活は、工夫することが・・・大事かな・・・

気を引き締めて・・・献立表を、つくらなくっちゃあ・・・

気温差が不安定で、風邪ひいて、足腰がガクガク

気温差が不安定で、風邪ひいて・・・足腰がガクガク・・・どうも、関節にきたらしい・・・

食事の準備も、風邪でしんどいです・・・

朝食は、昨晩に煮ておいた・・・茄子の甘味噌煮のっけご飯と、目玉焼きを一つでした・・・

味付けのしっかりとした、茄子の甘味噌煮は、風邪の体に・・・美味しく、感じました・・・

昼食は、やはり・・・味のはっきりとした、白菜のキムチご飯に・・・トマトと、甘辛味のひき肉入り、卵焼きでした・・・

キムチご飯は、とても、美味しかったです・・・

こんなに気温差が不安定だと、風邪をひきますよね・・・

おやつには、焼き芋と、アイスクリームと、プチマンダリンを一つ、いただきました・・・

昨日パソコンの記事に、運命の人についての記事が、ありましたが・・・

私には、あんまり納得がいかない、記事でした・・・その記事を書いた人は・・・おそらく、未婚かな・・・

未婚が、いいとか悪いとかではなくて・・・

人間関係に、関してね・・・なんだか、押しつける一方か・・・言う事を聞く一方のような、気がして・・・

きっと、いつでも、恋愛は・・・およそゆきの顔をしているのね・・・と、感じたのでした・・・

恋愛に酔っている最中だけは・・・お相手が、運命の人になるのね・・・

結婚をして、一つ屋根の下に、共に暮らして・・・泣いたり、笑ったり、怒ったり・・・
感情をお互いに、ぶつけて・・・

世の中って・・・問題だらけで・・・これだけ、大勢の人がいて・・・それぞれに、個性的で・・・私も、その中の、一人で・・・

綺麗ごとばかりでは、済まされないです・・・

ただの何気ない会話の中にも・・・毒は、ひそんでいます・・・

そんな会話にカチンときても・・・お外の人だと、そしらねふりを、するでしょう・・・

あんまりにも、変だと思う時は・・・時々、逃げたりもします・・・こわいですからね・・・

おつきあいをする人を・・・運命の人だと、思い過ぎても・・・ね・・・理想化を、しすぎて・・・おかしいことに、なっちゃうよ・・・

そうゆう人って・・・運命の人が、たくさんいるんじゃないの・・・

結局は、未婚のままで・・・運命の人だけれど・・・結婚は、できなかったとか・・・

でもね、結婚をしても・・・すぐに、お互いが、どうでもよくなっちゃって・・・

それは、いったい何でしょうか・・・

運命の人って・・・想像だけですか・・・

毎日おんなじことの繰り返し・・・で・・・毎日が、過ぎてゆく・・・

刺激的な毎日なんて・・・疲れませんか・・・

毎日おんなじでも・・・私は、飽きませんけれど・・・すぐに、飽きてしまう人に・・・
結婚は、むかないと思います・・・

あの運命の人の記事は・・・綺麗ごとだけです・・・人間は、おしっこもするし・・・うんちもするし・・・

体調が悪ければ・・・汚いし・・・

一緒に暮らせば、避けて通れないこともあります・・・

室内が、汚い部屋になってしまったら・・・ろくな、食事じゃあなかったら・・・

生きていて、元気なうちは・・・なるべく、気持ち良く・・・お相手を、させてあげたい・・・

結婚しても・・・すれ違ってしまわないように・・・元気なうちは、気をつかってあげたい・・・

付き合っている間だけ・・・運命の人なんて・・・その先は、どうなの・・・

あじの南蛮漬けの、できているのを買ってきて

あじの南蛮漬けを、イオンのマックスバリューで、買ってきました・・・

そのあじの南蛮漬けは、イオンのトップバリューのオリジナル商品です・・・

もうできている、あじの南蛮漬けを、よく冷やして・・・

せん切り大根や、ブロッコリースプラウトや、甘夏みかんのサラダに・・・あじの南蛮漬けを、添えれば・・・

美味しいお魚のサラダが、食べられます・・・

少量のあじの南蛮漬けは、我が家にとって・・・ありがたいです・・・

お酢味のさわやかな、あじの南蛮漬けは、これからの季節に・・・いいと思います・・・

お仕事をしていると・・・お仕事から家に帰って、あじを揚げたりするのは・・・しんどいです・・・

スパーマーケットの魚のコーナーは・・・私の目から見ると・・・時代遅れに、見えます・・・

お刺身は、正直言って・・・お値段が、高いです・・・

そんなものは、買えません・・・

お一人様も、数多くいる、世の中です・・・たくさんは、いりません・・・

魚のコーナーの商品が入っている、入れ物も、ぴんとこないです

なんで、プラスチック製の、あのえんえんと・・・魚のコーナーで、つかっている、平たい入れ物に・・・サランラップなの・・・

美味しそうに、見えない・・・

だいたい商品がサランラップでおさえられて・・・ぐちゃっとしていて・・・だいなしだ・・・

感覚が、古くないですか・・・

今や、ビジョアルで・・・若い人達は、インスタ映えが、好きです・・・

企画の人達の年齢は・・・何歳ですか・・・

誰もが、働かなければ、食えない時代に・・・何十年も、昔のままのスタイルなんて・・・これは、批判では、あるけれど・・・好みを、言っているのとは、違います・・・

どうせ、売れないのならば・・・抜本的に、改革を試みても・・・いいと思います・・・

現状維持と言い出したら・・・もう、古いです・・・

時代は変わるんです・・・ついていけない企業は、潰れる・・・

ただそれだけのこと、なのです・・・

偉そうな・・・評論家の先生方の意見は・・・ただの、評論家です・・・

だいたいが、おもしろくない・・・

それでも食えるのが、不思議だ・・・

お願いしますよ・・・現場に行ってよく、見てくださいよ・・・

現場って、すごく大事なんです・・・古い人達は、現場を軽んじる傾向がありますけれども・・・

それが、だいなしにしていると・・・考えられるのです・・・

オッサン、頑張れ・・・ビールは、ダメよ・・・

いつも２種類のドレッシングを、冷蔵庫内に用意して

夏の進物の、シーズンがやって来ます・・・夏の進物用のカタログの、表紙に・・・

ハーブのオイルを、小さな綺麗なビンに詰めてある・・・写真を、見て・・・

私は、触発されて・・・

さっそく、セリアに行って・・・透明な、プラスチック製の、小さなビンを二つと・・・

そのビンをのせる、小さなガラス製の、お皿と・・・

本当に小さな足付きの、ガラス器を、買ってきて・・・

プラスチック製の、小さなビンは・・・本来は、オイル入れと、ありました・・・

そのビンは、ドレッシングを、少量だけ入れるのに・・・ピッタリだと、一目見て・・・
そう、感じました・・・

さっそく、家に帰って２本のビンに・・・さっぱりめと、こってりめのドレッシングを、
それぞれに・・・詰めました・・・

さっぱりめと、こってりめの、２種類のドレッシングを、用意しておけば・・・

いつでも、美味しいサラダが、食べられます・・・

小さな足付きのガラス器も、一緒に・・・ガラスのお皿に・・・セットして・・・

ガラスのお皿にのせた、ドレッシングは・・・そのまま、冷蔵庫に入れておけば・・・
いいんだと、思いました・・・

我が家の冷蔵庫は小さいのですが・・・冷蔵庫の棚に、可愛くドレッシングは、収まっています・・・

以前から、ドレッシング入れは、欲しかったのですが・・・イメージが、ハッキリと頭の中に、湧かなかったので・・・

ドレッシング入れは、我が家には・・・存在しなかったのです・・・

肉や、魚や、豆腐を、野菜と一緒にサラダに、することが・・・我が家では、多いので・・・

可愛いドレッシングセットが、冷蔵庫内にあると思うだけで・・・うれしいのです・・・

ドレッシングのビンは、２本あって・・・ドレッシングセットは、見た目もいいです・・・

１００均で、デザインの綺麗な物どうしを、組み合わせて・・・お値段もお安くて・・・
いい組み合わせが、できて・・・

こんなキッチンの小物達に、凝ってみたいです・・・

顔色が沈んで、何かを回避しなければいけない

顔色が妙に、沈んでいるような・・・ガサガサしているような状態になったら・・・

何かがアブナイ状態かもしれない・・・

何かを回避しなければ・・・アブナイです・・・

手のひらも、妙に色が沈んでいたり・・・茶色っぽくなっていたら、体調に気をつけながら・・・

手のひらを、やわらかくするように・・・マッサージを、したり・・・

本気になって、考えられる、アブナイ状態から・・・自分のことを、守ることを、考えたり・・・実行もしなくては・・・

わざわいは、かわさないとね・・・

今の世の中は、年寄りが・・・とても、多いです・・・年寄りは、だいたいが、働いていません・・・

年金もじゅうぶんに、もらえていない人のほうが・・・多いのではと、考えられます・・・

子供に面倒をみてもらえる人達も・・・少ないような、気がします・・・

なんだか、恐ろしいような・・・世の中です・・・

私も、年配者ですが・・・働かなければ、食べられません・・・

若い人達だって、働かなければ、食べられないでしょう・・・

当然のこと・・・働いています・・・

働ける間は、働きます・・・

顔色が、妙に沈んでいる状態の時は・・・運気が、悪くなっている、状態です・・・

蒸しモヤシを、食べたり・・・豚小間を、調理して、食べたり・・・卵を、食べたり・・・

お安くて、栄養のある食材を、食べることも・・・何かを、回避するための、一つの方法だと思います・・・

家の中で、ゴロゴロするのを・・・やめて・・・お外を、散歩することも、アブナイ状態を、回避するための、一つの方法だと思います・・・

ダラダラと、文句ばかりを言っていることを、やめるのも・・・何かを、回避するための、一つの方法だと思います・・・

三日坊主にしないでください・・・

年配者になって、その人の・・・何かが、終わってしまったのかもしれません・・・

何かが、終わったことを、素直に認めてみたらね・・・また、何かが、始まると思います・・・

いらない物は、いらないと・・・何かを、捨ててみたら・・・アブナイことから、回避できるかもしれません・・・

私も、もう少し、考えてみたいです・・・

必要なものと、こだわりのものと、いらないものと・・・

トーストの食パンの耳を、カットしてもいいなと思います・・・

生活の中で、もう無理なことを、やめてもいいなと思っています・・・

私は、明日からの献立作りで、もう、食べずらいと感じる食べ物は・・・素直に・・・省きましょう・・・

まずは・・・食べ物からね・・・そこから、運気を・・・上げて、行きましょう・・・

砂糖を入れないで、アーモンドミルクのカフェオレを

フレンチスタイルで、いれる・・・コーヒーポットを・・・御殿場プレミアムアウトレット内の、ボダムで購入してあります・・・

この銀色の綺麗なポットで・・・二人分の、コーヒーがつくれます・・・

イオンのマックスバリューで・・・小さなパックの、アーモンドミルクを、買ってきて・・・アーモンドミルクの一パックの半分を、一人分にすると・・・

ちょうどいい量の、アーモンドミルクの、カフェオレができます・・・

このカフェオレは、美味しいです・・・砂糖は、入れないです・・・

コーヒーの粉も、お手頃価格のモカを、買ってあります・・・

存在感のあるカフェオレなので・・・スイーツと一緒にと言うよりも・・・
夕食後に、カフェオレのみで、いただきたいと思います・・・

素敵なコーヒーの本も、欲しいのですが・・・本屋さんにも、顔を出してはいるのですが、自分の気持ちに、ピッタリの・・・コーヒーの本は、まだ、お目にかかっては、いないのです・・・

コーヒーの本の写真は・・・セピア色がかった・・・懐かしいような・・・新しいような・・・

私のコーヒーとの出逢いは・・・小学校入学する前の年齢で・・・亡くなった母が、亡くなってしまった父の、お仕事が、お休みの日に・・・パーコレーターでいれてくれたコーヒーでした・・・

いいコーヒーの香りが、部屋中にただよって・・・幼かった私は、メリーさんの羊と言う歌を、何回も歌いました・・・

そんなセピア色の、コーヒーの、思い出なのです・・・

それからもう一つのコーヒーの思い出は・・・やはり小学校入学前に、家族４人で、ロマンスカーに乗って・・・江ノ島に行く途中・・・ロマンスカーの中で、いただいた・・・
コーヒーフロートです・・・

アイスクリームの入った、冷たいコーヒーの・・・それはそれは、美味しかったこと・・・

私は、その時には・・・ブルーのワンピースを、着ていました・・・

今でも、コーヒーフロートは、大好きです・・・

でもね、コーヒーに開眼したのは・・・30歳過ぎてからです・・・

ジャコウネコのうんちのコーヒーも・・・まろやかで、まったりとしていて・・・美味しいと、思いました・・・

ジャコウネコが、真っ赤に熟したコーヒーの実を・・・熟した真っ赤な実だけを・・・つまんで食べているジャコウネコの、姿を想像して・・・

ものすんごく・・・可愛い・・・

また、ジャコウネコのコーヒーが、飲みたいです・・・

江ノ島の洲鼻通りにある備屋さんのコーヒーも・・・好きでした・・・

コーヒーの出逢いも・・・また、これからもあると思います・・・

コーヒーさん・・・どうぞ、これからもよろしくね・・・

心と体の再生をするために、養生ごはんと温泉と

人間は、心と体を再生することができます・・・頭と体に、養生ごはんを取り入れて・・・温泉に、つかりたい・・・

ここのところ、心と体が、疲れ気味で・・・

温泉入浴した後に・・・自宅で、養生ごはんを用意してと・・・考えています・・・

雑穀が、食べたいので・・・雑穀のリゾットをね・・・オイルは、使わないで・・・すりゴマも、混ぜてね・・・

蒸しチキンと、生野菜のサラダと、フルーツをね・・・

近くの温泉に入って・・・体を、あたためて・・・養生ごはんの、準備をしておいて・・・

温泉から帰って・・・ゆっくりと、自宅で養生ごはんを、食べたいです・・・

食事が終わったら・・・ハンドマッサジャーで・・・腰、足、肩、首、手のマッサージを、自分でしてね・・・

ザルそばに、お豆腐と」生野菜のサラダも、いいな・・・と・・・思います・・・

温泉入浴をした後で・・・ビールを、飲んでいる、おじさんたちは・・・昔の人かな・・・

アルコール抜きで、いきたいね・・・

缶入りの野菜ジュースを、たくさん飲むのも・・・どうかな・・・

養生ごはんと、温泉で・・・元気を、もらいたいです・・・

ここのところ温泉浴をしても、体が、軽くならないので・・・やっぱり、疲れているみたいです・・・

体のこりは、まめに取り除いて、ゆかなければ・・・

手仕事も、はかどるように・・・頭の中も、再生させて・・・デザインのイメージが
わいてくるように・・・

今は、家族のデニムのチョッキに、フルーツ柄の、刺繍をしています・・・

時々、ティールームに出かけて行って・・・気分転換に、お茶を飲みながら・・・本を読むことも、私にとっては・・・大事なことなんです・・・

４月は、お財布の事情が拡大してしまったので・・・５月は、引き締めてゆきたいです・・・

養生ごはんの料理レシピの、いいアイディアが出たら、いいな・・・

食材探しも、おこたりなく・・・ね・・・