2017年2月27日月曜日

セロリと小エビのかき揚げを、納豆蕎麦にのせています・・・

いつもではないけれど・・・セロリと小エビのかき揚げを、納豆蕎麦にのせています・・・

セロリと小エビのかき揚げの小エビは香ばしくてカリッとしています・・・そして、セロリの風味も良くて、美味しいかき揚げの、出来上がり・・・

あったかご飯に、セロリと小エビのかき揚げを、のせて塩をパラリとしても、美味しいです・・・

大きなかき揚げではなくて、小ぶりなサイズの、かき揚げなんです・・・かき揚げでも、天プラでも、小ぶりなサイズの天プラを、料理に一つだけ添えるのが好きです・・・

小エビとねぎのかき揚げも、美味しいです・・・小エビってお手頃価格なので、利用価値を大きくしたいです・・・

セロリの天プラって、あんまり聞かないけれど・・・美味しいので、ぜひ、どうぞ・・・納豆蕎麦は、一週間のお昼ご飯に3回食べています・・・

納豆蕎麦は、飽きずに食べられます・・・蒸しモヤシのサラダも、納豆蕎麦に添えます・・・セロリと小エビのかき揚げを、そこに時々添えています・・・

セロリは独特のすがすがしさを、感じる味わいが、気に入っています。セロリを食べて、元気になりたいし・・・もっとセロリの料理レシピを知りたいと思います・・・セロリの香りも、好きなのです・・・

食器洗剤のボトルの包装をはがしたら・・・スッキリして良くなったね・・・

キッチンで使う、食器洗剤をダイソーで買ってきました。その洗剤のボトルの包装をはがしたら・・・スッキリしてクリアーなグリーンカラーの、ボトルになって食器洗剤がお洒落に、生まれ変わりました。

ダイソーが、歩いて行ける距離にあります。お散歩がてら、買い物に出かけます・・・食器洗剤を、探していたのですが、いろいろみたのですが・・・

お手頃価格で、いいのはあるかな・・・結局は、ダイソーで買ってきました。でもね、ボトルの包装がイマイチだったので・・・ボトルの包装は、要らないね・・・ボトルの包装を、はがしてみたら・・・ボトルがいい感じに、生まれ変わったのです・・・

生まれ変わったボトルを、キッチンの流し台に置いてみたら、いい感じにおさまりました・・・大人の食器洗剤のボトルに、なったのです・・・これならば、食器洗いも楽しくできるかな・・・

こんな小さな一つ一つの事が、心の中の負担を減らしてゆきます・・・こんなふうな心の中の負担に、気が付きましょうね・・・

小さな心の中の負担が、積もって来ると・・・キッチンの居心地に、影響がでて来るのです・・・

なんとなく、自分のキッチンなのに、見渡すと心の中が、スッキリとしなくなって・・・キッチンが、好きになれなくなるのです・・・

早くなんとかしなくてはいけないね・・・感じることを、大事にしましょうね・・・キッチンは、とても大事な場所だから・・・

老人体型に効果的な運動を、日常生活に取り入れて・・・

温泉に入って、鏡にチラッと映った自分の体を見て・・・ああ、だいぶ老人体型になって、きたね・・・と感じたのでした・・・

それは、当たり前なので、ショックは受けていませんが・・・やっぱり、年配者になっちゃったんだね・・・そう思いました・・・

ここのところ、ずっとブルワーカーで腕と胸と背中を、きたえたいと考えていたので・・・暖かになって、体も温まったら、ブルワーカーの運動を、始めます・・・

足は、日頃から歩いているので、特に別の運動はしません。でもね、足も若い頃から比べると、ばばっちくなっちゃった・・・

問題は、胸です。バストトップが下がってきました。まあね、年配者で張りのあるバストなんて、あり得ないことなのですが・・・やっぱり、ブルワーカーできたえましょう・・・

顔のほっぺの下のほうも、下がり気味で、ブルドック的になってしまったのです。間食の餅の食べ過ぎや、ライスのつまみ食いも、原因です。気を付けなければいけないです・・・

顔の美容も、春から始めましょう・・・口の中で舌を使った、美容運動や・・・プラスチック製のローラーで、顎のラインをコロコロしてみたり・・・

ストローを使って、息を吸ったりはいたり・・・名実共に年配者になってきて、緩やかなカーブで、年をとってゆきたいです・・・

キチンとタンパク質を、体に取り入れて・・・爪も髪も、健やかに保って・・・頭も使って、手も使って、ガックリと老人に、なってしまわないように・・・少しの努力をしてみましょう・・・

2017年2月25日土曜日

崎陽軒の昔ながらのシュウマイは、ホタテが入ってプーリプリ・・・

東名高速足柄パーキングエリアには、食品のいろいろなお店が、出店しています。シュウマイの崎陽軒も、出店しています・・・

崎陽軒の昔ながらのシュウマイは、ホタテが入ってプーリプリ・・・昔ながらのシュウマイは、あたためて辛子醬油をからめて、食べるととても美味しいです・・・

美味しいシュウマイを、テイクアウトすれば、家で美味しいシュウマイご飯が、食べられます・・・

テイクアウトでプーリプリのシュウマイを買って帰り・・・ライスや野菜を家で、用意して・・・そうすれば、ライスの量も適量を用意ができて、イージーに美味しいシュウマイご飯が、太らずに食べられます・・・

だからね、食料品は好き・・・崎陽軒では、シュウマイの味や食感にこだわって、昔ながらのシュウマイは、ホタテと豚肉をつかっています・・・そのプーリプリの食感が、いいのです・・・

食感も味のうちで、食感がイイ感じの食品は、リピートしたくなります・・・何の気なしに、パクパク食べてしまわないで、ください・・・食感や味も楽しみながら、食べてください・・・違いがわかるって、重要なことだと思います・・・

なんにでも言えることですが、違いがわかるって、すごいことだと思うのです・・・違いが、わからないと感覚が発達しません。崎陽軒の昔ながらのシュウマイのプリプリ感を、ぜひお口の中で楽しんでみてください・・・

シュウマイに、辛子醬油も本当に美味しいです・・・だからね、食べることがやめられないのです・・・

押し入れの扉を外して・・・今っぽくかたずけて・・・

中古住宅をリノベーションして、住まうのが今はちょっとしたブームのようですが・・・中古住宅の和室には、たいていは押し入れがついています・・・

若い人達は、押し入れの扉を外して、今っぽく押し入れの中を、綺麗にかたずけているみたい・・・

押し入れの中を、ペイントしたり、壁紙を貼ってみたり・・・古い押し入れのイメージを、壊すのです・・・押し入れを、自分の生活スタイルに合わせて、自由にデザインをするのです・・・

部分的に、カーテンをつかってもいいし・・・押し入れを、机のようにつかってみたり・・・

押し入れに、引き出しを入れてみたり・・・押し入れに棚を、わたして物を綺麗に、収納してみたり・・・

押し入れってけっこうスペースが広いので、上手に物を収納すると、たっぷりと物が収納できます・・・押し入れの中を、今っぽく綺麗にするのは、いい考えで、そうすれば部屋がかたずいてスッキリと、綺麗になります・・・

それって見せる収納です・・・室内を、かたずけましょう・・・順番に考え考えかたずけて、身も心もスッキリとしましょう・・・

かたずいた部屋に暮らしていると、人間は、自然に部屋と同化して、綺麗になるのです・・・仕事がオフの日には、休み休みしながら、少し部屋のかたずけを、しましょう・・・

まず、押し入れの中をかたずけて、何処に何があるのか物の把握を、しましょう・・・

私も春からは、部屋の移動と押し入れの中を、かたずける予定です・・・

押し入れ収納は、見せる収納にするつもりです・・・

魔法のラーメン・・・玉ねぎの白湯スープは、やさしい塩味で・・・

玉ねぎの白湯スープでラーメンを、やさしい塩味で作ってみました・・・塩は味が美味しいので、ついつい塩味を濃くしたくなりますが・・・その気持ちを抑えて、家ラーメンの塩味はやさしく作ります・・・

油も入れていません・・・玉ねぎとベーコンで作る家ラーメンのおつゆの油は、ベーコンから出る油のみです・・・生の玉ねぎをたくさん煮ると、スープは、白く濁ってとても美味しいスープが、煮えます・・・

玉ねぎとベーコンの白湯スープのラーメンは、あっさりとした味で、美味しいです・・・

調味料は、塩と醬油少量と、唐辛子粉です・・・このラーメンは、塩味をやさしくしていて、魔法のラーメンなのです・・・

仕上げの盛り付けに、黄色いコーンと緑色のカイワレ大根を、ラーメンにのせて、出来上がり・・・

塩味のキツイ料理を食べていると、血圧が上昇します・・・そして、塩味のキツイ料理は、胃にも負担がありそうです・・・

やさしい塩味の料理を食べていると、やさしい塩味に舌が、慣れてきます・・・

やさしい塩味に舌が慣れてきたら、めっけもんです・・・そうしたら、キツイ塩味の料理を、自然に避けるようになります・・・塩辛過ぎる梅干しとか、塩辛過ぎる味噌とか、塩辛過ぎる漬け物とか・・・

血圧の上昇に、お気をつけあそばせ・・・

玉ねぎは、疲れにも良さそうです・・・玉ねぎとベーコンの白湯スープの、やさしい塩味の家ラーメンを、作ってみてください・・・

生ラーメンは、茹でてからザルにとって、水を回しかけてぬめりをとってから、スープであたためてください・・・食材は、魔法のように薬に変化を、します・・・

毎日魔法のかかった食事を、食べていると、自然に若返ります・・・世界中で老人が、増えていますが・・・年配者だって、若くって元気なんです・・・

塩味は、やさしくするのが、いいと思います・・・

2017年2月23日木曜日

ブタ薄切り肉のしょうが焼きには、しょうがをすって、たっぷりと使います・・・

ブタ薄切り肉のしょうが焼きには、しょうがをすって、たっぷりと使います・・・

まず、しょうがをすって、醬油と黒砂糖を混ぜて、タレを作っておきます。

マカロニを茹でて、マヨネーズソースと粗びき黒コショウを混ぜて、マカロニサラダを作っておきます。

冷蔵庫の中にある、ありあわせ野菜のせん切りサラダを、作っておきます。

お皿に、あったかご飯とマカロニサラダと、野菜のせん切りサラダを盛り付けて・・・フライパンにオリーブオイルを、垂らして、豚薄切り肉を広げて焼きます。

しょうがのタレを、豚肉の上にのせて、豚肉をひっくり返して焼きます。豚肉が白色になったら、焼けています。

ご飯の上に、しょうがのタレが絡まった豚肉を、のっけて、フライパンに残っているしょうがタレも、ご飯にのっけて、出来上がり・・・

私は、しょうがタレに黒砂糖を入れます・・・

そうすると、しょうがタレの風味が増して、美味しくなります・・・

ブタ薄切り肉のしょうが焼きには、しょうがをたっぷりと使うと、美味しくできます。美味しくてイージーなので、ぜひ、お試しください・・・

焼き肉のっけご飯にすると、ご飯にタレが絡まって、ご飯が美味しくなります・・・

薄いインスタントコーヒーを、添えてね・・・ぜひ、どうぞ・・・ワンプレートにすると、洗い物がらく
ちんです・・・

ほうれん草のソテーのっけご飯に、フライを添えて・・・

スーパーマーケットのイオンの、火・水市にミニサイズのフライをとてもお安く、売り出します。私は、火曜日に喜び勇んでフライを買いに、イオンに出かけて行きます・・・

火・水市では、野菜もお安く売り出します。お手頃価格の食料品は、とにかく嬉しいです。

ここのところフライがおかずの時に、ほうれん草のソテー、錦糸卵のっけご飯を、つくっています。

ほうれん草は、バターでもオリーブオイルのどちらでソテーをしても、美味しいです・・・

まず、ほうれん草を茹でて、水にはなしてしぼり、適当にカットしておきます。

次に錦糸卵を、味付け無しでつくります。茹でてカットしたほうれん草を、ソテーして、お砂糖と塩を少量で、味付けます・・・

ほうれん草をソテーしている間に、フライを、オーブントースターであたためます・・・あったかご飯に、ほうれん草のソテーをたっぷりとのせて、その上に錦糸卵をのせて・・・そのわきに、あったかフライを添えて・・・ドロっとソースを、かけて・・・出来上がり・・・

ほうれん草のソテーは、ご飯にたっぷりとのせちゃってください・・・フライは、あじフライや、イカフライや、ささみフライや、メンチカツや、タンパク質の具材のフライを、買って来ます。

フライは、カロリーが高いのですが、たまには食べてもいいかな・・・イオンの火・水市のフライは、ミニサイズなので、嬉しいです・・・

食べる喜びって、私にとっては大きいです・・・

ご飯を食べると、幸せな気持ちになるのです・・・食欲は、人間の本能なのです・・・

2017年2月20日月曜日

花カゴ弁当を花無しで作りました・・・嵐で花がびしょびしょで摘めなかった・・・

花カゴ弁当を花無しで作りました・・・

嵐で花がびしょびしょで摘めなかった・・・

小さなカゴに、御殿場長島文宝堂で購入した、和紙のような綺麗な色の紙を、小さなカゴの底にひいて・・・塩少量のみの味付けをした卵焼きを、ハート型に抜いたり・・・セロリと大根のゴマ汚しと、カニカマをのせた手毬寿司を二個のせました・・・

それだけでは、少しだけもの足りなさを、感じたので、朧昆布とおかかのおつゆも、添えました・・・小さなカゴですが、ちょうどいい大きさだと思います・・・

このお弁当に、庭に咲いているビオラを一枝飾って、みたかったのですが、お外は嵐で花がびしょびしょで摘めなかった・・・今回のカゴ盛り弁当は、花無しで、残念でした・・・

たまには、目先を変えた食事も、楽しいです・・・具材はみんなお手頃価格ですが・・・美味しくて、綺麗な盛り付けをと、工夫しています・・・

桜のシーズンにも、この花カゴ弁当を作るつもりです・・・その時には、おつゆではなくて、茶わん蒸しもいいかもしれません・・・

茶わん蒸しには、トマトと豆腐と味付けのポロポロひき肉を、入れたいな・・・我が家の玄関先の小さなパティオで、そんな食事を予定しています。

食べることが好きです。お料理が、心と体の負担にならないように、お料理をリクレーション感覚で、しています。桜のシーズンには、変装は無理かな・・・

鶏胸肉の煮汁でセロリと茹で卵を煮ました・・・煮汁がもったいないから・・・

昨日の夕食に、鶏胸肉としらたきと豆腐と大根を、煮て食べました・・・その煮汁がお鍋に、残っていたので、捨ててしまうのがもったいなくて・・・今日の夕飯にその煮汁で、セロリと茹で卵を煮ました・・・

煮汁を利用して・・・そして、煮詰まった少量の煮汁を、デミタスカップに入れて熱湯を注いで、スープにして飲んじゃいました・・・

セロリは滋養強壮に、とてもいいそうです・・・

最近は卵の栄養価が見直されてきていて・・・以前には、卵を食べるとコレステロール値が、上がると言われていましたが、今では卵は体にいい影響を、与える食材と説が、変わってきています・・・

煮卵は美味しいです・・・煮卵は、一個だけ食べました・・・

そして、体が疲れている時には、鶏胸肉とセロリです・・・調査をしたわけでは、ないのですが・・・私は、そんなふうに感じています・・・ですから、今日の夕飯のメニューには、鶏胸肉のだしが出ている煮汁で、セロリと茹で卵を煮ました・・・

少量の具のないスープは、デミタスカップで提供します・・・煮汁を熱湯でのばしたスープも、美味しいです・・・

煮汁を捨てたら、もったいないから・・・もったいない精神を、大事にします・・・煮汁がもったいなくても、貧乏くさくならないように、スープを、デミタスカップで提供して、お洒落にしているのですが・・・

鶏胸肉としらたきと豆腐と大根を、コトコト煮ます・・・

鶏胸肉は、若さ維持のためにと、疲れにいいそうです・・・

鶏胸肉は、お手頃価格でもあります・・・いい食材だね・・・そう思います・・・鶏胸肉としらたきと豆腐と大根を、コトコト煮ます・・・

鶏胸肉は、とてもやわらかく煮あがります・・・調味料は、黒砂糖と醬油と塩を、少量ずつです・・・しらたきと豆腐と大根をにも、味がしみて美味しく食べられます・・・

ライスにも、全粒粉パンでも、グラスヌードルでも、この煮物はお味が合うようです・・・ライスには、すりゴマや、青のり粉や、ユカリを混ぜたり・・・

全粒粉パンは、お好みの厚みにカットして、オーブントースターであたためてください・・・

グラスヌードルは、切り干し大根のもどし汁と寿司酢と、唐辛子粉で味付けをしたり、炒り卵をのせても、美味しいです・・・

この煮物の味付けは、あんまり濃くしないで、やさしいお味にしてください・・・一度に多めに煮て、夕食にも、翌朝にも食べられるようにしておくと、便利です・・・

しらたきは、カロリーも低くて、煮物の具材としてもいいのです・・・もちろん甘辛しょっぱな味付けで、豚肉や牛肉と野菜を煮ても、美味しいのです・・・

太り難い食材は、ドンドン料理に使いたいです・・・誰だって、でぶでぶにはなりたくありません・・・

鶏胸肉は、皮をとりのぞきます・・・鶏胸肉は、若さ維持と、疲れないなんて、いいお肉ですね・・・ひんぱんに、食べなくちゃあ・・・

自分で編んだネックウォーマーをつけて・・・セーターでお散歩・・・

2017年2月19日は、陽射しも明るくなって、自分で編んだネックウォーマーをつけて、セーターでお散歩がてらブックオフに、出かけて行きました。

2017年の冬用に、毛糸のネックウォーマーを二つだけ、編みました。白色のネックウォーマーと、今日つけた黄色と黒色とこげ茶色の縦じま模様のネックウォーマーを、セーターにつけています・・・

少しあたたかになったら、ユニクロのヒートテックフリースのハイネックTに、これらのネックウォーマーをつけても、可愛いです・・・

ネックウォーマーは、少量の毛糸ですぐに編んでしまえるので、魅力的です・・・

ネックウォーマーは、首元のアクセントと保温のための物です・・・首元のアクセントに、ハッとする
ようなカラーを組み合わせてみたり・・・モノトーンカラーの毛糸で、編んでみたり・・・セーターのカラーに、合わせてみたり・・・

冬でもあたたかな日には、ネックウォーマーとセーターで、出かけます・・・首元があたたかいと、上着なしでもへいちゃらです・・・ネックウォーマーやマフラーは、ゲージをとらないで、適当に編みます・・・

つい、もっと編みたくなるのですが、手をとめています・・・ネックウォーマーは、ボタンやスナップボタンをとめるように、工夫をしながら編んでいます・・・首元のアクセントに、ネックウオーマーを編む事を、おすすめします・・・

部屋の中でネックウォーマーを、つけていても首元があたたかいのです・・・つけていて可愛いし、あたたかくて、一石二鳥なのです・・・

2017年2月18日土曜日

ホットプレートで焼くお好み焼きの調味料は、ダイソーでおまかせ・・・

昼食にホットプレートでお好み焼きを、時どき焼いています。

卵を入れて、キャベツのざく切りを焼いて、かんずめのコーンも入れてね・・・調味料は、ドロっとソースに、マヨネーズに、おかかです。ホットプレートで焼くお好み焼きは、簡単にできて、美味しい・・・

お子さんのいる家庭ならば、ソーセージを入れて焼くと、いいと思います・・・粉物のお料理は、お手頃価格でできて、お財布にも安心です・・・

ジュージュー焼いて、楽しいし・・・調味料のドロっとソースに、マヨネーズに、おかかはダイソーで調達してきます。

ホットプレートがあると、来客時にもお魚や、野菜を焼いたり・・・目の前で、お客様に焼いていただいたり・・・今は高級感のあるとびっきりお洒落な、ホットプレートもできていて・・・ディノスの通販カタログに、掲載されていたりします・・・

ドンドン素敵な家電製品が、できています。購入するかどうかは別にして、新しいタイプのお洒落な家電製品に、目をとうしてもいいのではと、思います・・・

暗くてつまらない生活に、ならないように・・・通販カタログは、本屋さんに置いてある物も、あります・・・年配者も情報を上手にキャッチして、頭の中に刺激を与えて、ください・・・

頭がボケてしまわないように・・・好奇心を常にもっていたいです・・・

ダイソーにも出かけて行ってみて、ください・・・調味料を100円で選ぶことも、楽しいです・・・たまには家でお好み焼きを、焼いて、部屋じゅうにソースの焼けるいい匂いに、鼻をひくひくさせたり・・・キャベツを焼くいい匂いに腹ペコ熊のような、気になったり・・・

そんな刺激も、時には必要かな・・・退屈をさせないってことは、大事よ・・・どうぞ、生活に変化をつけてください・・・

ミニチキンラーメンをマグカップで作って・・・おやつにどうぞ・・・

チキンラーメンは、お湯を注ぐだけで食べられます・・・お鍋で煮る必要は、ありません・・・ミニチキンラーメンは、マグカップに入れて、熱湯を注いで3分で食べられます・・・

このマグカップで食べるミニチキンラーメンは、おやつにいいです・・・マグカップで食べる点が、気に入っています・・・

イージーでいいな・・・それに、ミニチキンラーメンの袋を、ハサミでカットすると、小さなラーメンのかたまりが出てきます・・・この小さなラーメンのかたまりが、可愛いのです・・・

ヒャー出てきた、出てきたと思いながら、チキンラーメンのかたまりを、マグカップの中に入れて、熱湯を注いだらタイマーを3分にセットして・・・こんな動作が、おもしろくって、ミニチキンラーメンにはまります・・・

ミニチキンラーメンを、食べてしまうと、これまた買ってこよっと・・・そんな気持ちになるのです・・・リピーターってこんな感じで、リピートするのね・・・

リピートするのに、味付けも決めてだけれど・・・姿が可愛いとか、食べるための動作や容器も、重要だね・・・ミニチキンラーメンはミニサイズで、小さいし・・・

やっぱり大は小をかねないね・・・大は大で、小は小だね・・・ミニサイズの物に心が動いてしまうのは、何故だろう・・・

気持ちが動くって、理屈じゃあないんです・・・理屈は後から、ああだこうだと頭の中で、はんすうするのです・・・これって好き・・・これは、私にとってはとても大事なことなのです・・・ミニチキンラーメンは、おもしろい・・・

木立ちの中にたたずむ御殿場YMCA東山荘・・・癒されてます・・・

御殿場YMCA東山荘は、本館を最近建て替えました・・・新館は2階建てで、木立ちの中にたたずんでいて、付近の環境も良くて、YMCA東山荘の前の道を歩くたびに、癒されてます・・・

そして、YMCA東山荘の森のレストランで、カレーご飯が食べられます・・・

土・日・祭・と一般の方達も、カレーご飯が食べられます・・・豪華なレストランではなくて、質素なお部屋で食べるカレーご飯が、いい感じなんです・・・

木立ちの中にたたずんでいるYMCA東山荘の本館の建物のカラーが、こげ茶色と一部分が白色です・・・建物のカラーの雰囲気も、2階建ての低層の建物の雰囲気も、周りの木立ちの雰囲気も、しっくりとしていて、洒落ていて素敵です・・・

YMCA東山荘の中を門から眺めると、景観がとてもいいのです・・・御殿場の景観賞をもらったみたいです・・・

これから、学校が春休みになったり、新学期になったりすると、大きなバスで子供達や学生の人達が、YMCA東山荘にやって来ます・・・

あたたかなシーズンになると、野外でみんなでご飯を、食べていたり・・・子供達はお外で遊びまわっていたり・・・

楽しそうだねって、そんな光景を横目で見ながら、YMCA東山荘の門の前を、歩いてとうり過ぎたりします・・・お洒落なたたずまいの建物の、写真を撮りたいな・・・

我が家の家の壁にも、ペンキを塗りたいな・・・木立ちの中の建物って、しっくりとして綺麗だな・・・気のせい、木のせい、両方だね・・・

2017年2月17日金曜日

素敵な庭作りに、ぴんころ石を使ってみたいです・・・ぴんころ石に興味あり・・・

素敵な庭作りにストーンを、使てみたいです・・・レンガではなくて・・・グレートーンのストーンや、やや緑色がかったストーンを、使ってみたいです・・・

時間をかけないと、できませんが・・・ぴんころ石には、興味をもっています・・・

花壇の周りにぴんころ石をぐるっと置いて、ぴんころ石とぴんころ石の間に、白色のセメントをつめてみて・・・グレートーンのぴんころ石は、レンガほど主張が強くなくて・・・我が家の庭には、しっくりと馴染むと思うのです・・・

植物を植える鉢は、土色の鉢ばかりでもなくて、自分でペイントをした鉢も庭に、置いてあります・・・もともとグレートーンのストーンが庭に、あったのです・・・

グレートーンのストーンは、気持ちが落ち着きます・・・植物の葉っぱの色や、花が咲いたら花の色や・・・自然な雰囲気の、落ち着いた庭にしたいです・・・

時間をかけて、落ち着いた色味の庭がいいんです・・・2017年は2016年よりも、草取りをしないといけないのです・・・植物は、自然の生き物です・・・自然に生きていてくれると、うれしいです・・・

造形的過ぎる庭も、好みません・・・どなたが見ても、自然にいい感じの庭に、したいです・・・

枯れ葉がいっぱい庭に、落ちていて・・・暖かい日に枯れ葉を熊手で集めて、ゴミ袋に入れて、燃えるゴミの日に出してしまいましょう・・・

2017年は、バラが咲いてくれるでしょうか・・・肥料をあげなければ、いけません・・・

おもしろくぴんころ石を使って、庭をグレードアップさせましょう・・・見ていて気持ちが、落ちつく庭で、庭のベンチでお茶を、いただきましょう・・・サイドテーブルは、自分で作ってみたいです・・・

2017年の春からのファッションの傾向をと思ったら・・・よくわかりませんでした・・・

2017年の春からのファッションの傾向をと思ったら・・・よくわかりませんでした・・・

太めゆるパンツは、あったのですが・・・私のファッションの傾向が、どうも偏愛主義のようで・・・全体のファッションの傾向と、離れているみたいなのです・・・

どうも偏愛主義がかっています・・・もともと洋服も、シュールレアリスムっぽいです・・・都会に住んで、都会でお仕事をしている女性達とは、好みが違うようです・・・

手芸好きの私は、手芸を洋服に投入しています・・・古着のリメイクも、しています・・・

私は、きっと少数派何だと思います・・・インテリアスタイルもビザンチン様式は、ハデ過ぎて・・・綺麗だと思うのですが、イマイチピンときません・・・

そうかと言って、無駄の無さすぎるモダンさも、イマイチピンときません・・・室内で過ごす時の洋服は、やはりちょっとだけでも、インテリアスタイルにマッチングしていたほうが、いいと思います・・・

自分で縫ったカーテンを、下げている部屋には、やはり手芸の味付けをした洋服が、合うのではと感じています・・・

普通の人は、感覚やセンスよりも、お値段で見てしまいがちですが・・・チープなお値段で高級感のある物と、私はいつも考えています・・・

私は、もう思いきって偏愛主義で、ゆきたいです・・・もともと自分の好きな洋服を、身につけています・・・およその人に、合わせてはいません・・・

ファッションの傾向は、私にはあんまり意味が無いみたいです・・・都会でお仕事をしている女性達も、お仕事がオフの日に、お仕事の延長のような洋服では、つまらないと思います・・・いかがでしょうか・・・

2017年2月16日木曜日

低糖質のパンでサンドイッチを作り・・・スープ・サラダ・卵・フルーツ等を添えて・・・

低糖質のパンを焼きます。台の上でこねなくても、大丈夫・・・作れます・・・

その低糖質のパンでサンドイッチや、リンゴトーストやチーズトーストを、作って・・・スープ・サラダ・卵・フルーツ等を、その時どきで変化つけて・・・低糖質のパンに添えたいです。

そんなのって、お洒落だし・・・サンドイッチも、冷蔵庫の中にある具材を、使えば経済的だし、簡単だし・・・鶏胸肉とセロリのスープや、玉ねぎとベーコンのスープや・・・野菜だけのサンドイッチならば、卵料理を添えたり・・・

お肉のサンドイッチならば、フルーツを添えたり・・・こねないパンならば、丸めてのばして、後は焼くだけ・・・

こねないので、台はいらないし、イースト菌も使わないので、短時間で簡単に焼けてしまうパンなのです・・・

初めはイースト菌を、入れていたのですが、今はペーキングパウダーだけです・・・美味しいパンが焼けます・・・

低糖質のパンならば、体にもいいし、太りにくいと思います・・・バターも使いません。

オリーブオイルを少量だけパン生地に混ぜています・・・私は、小麦粉ときな粉を混ぜた粉を使っています・・・フスマを混ぜたら、もっといいと思います・・・少しずつ、太らない材料を使って、料理レシピを考えたいです・・・

和食料理だけでなく、洋食系の料理も好きなので、いろいろと作って、食べたいです・・・一日に朝・昼・夕と3食を、毎日料理をしています・・・

お料理は、リクレーション感覚で作るので、苦にはなりません・・・豆何だと思います・・・エネルギッシュかもしれません・・・

まだまだ先まで、つずけたいです・・・これが元気の秘訣なのです・・・これが若さの秘訣なのです・・・お料理の内容は、ドンドン進化をしている世の中です・・・私も負けないように、進化をしたいです・・・それが好きだし・・・楽しいです・・・

おかかご飯を、昔はネコまんまと言いました・・・ネコまんまは美味しい・・・

おかかご飯を、たまにつくります。

おかかご飯を、昔はネコまんまと言いました。昔は、ネコはキャットフードを食べていなくて・・・キャットフードなんて、無かった時代の話しですが・・・おかかご飯は、ネコが食べているまんまなので、ネコまんまと言いました・・・

おかかと醬油を混ぜたものを、あったかご飯にのせてみてください・・・とっても美味しいネコまんまの、出来上がり・・・

おかか醬油は、おにぎりの具にしても、美味しいですし、おじやに混ぜても、美味しいし・・・昔のネコは、ネコまんまなんかを食べていて、きっと舌がこえていたと思うのです・・・

美味しいものは、ネコに聞け・・・と言う可笑しなフレーズも、あるくらい・・・

以前に、お魚の形をしたキャットフードを、みつけて・・・可笑しいと、思いました・・・だって、お魚の形なんて、ネコはわからないよ・・・ネコはお魚が好きとゆう思い込みを、人間がしていて、だからね、キャットフードを小さなお魚の形にしたんじゃないの・・・

これは、可笑しくて笑いました。ネコまんまをお皿に盛って・・・煮野菜をお皿に盛って・・・卵焼きをお皿に盛って・・・こんなレシピは、いかがでしょうか・・・

お手頃価格で、美味しいワンプレート料理の出来上がり・・・何時もの家ご飯ならば、イージーな
お料理がいいです・・・卵焼きもいろいろにすると、いいと思います・・・ご飯の量を、多くしないでね・・・卵も1人分を、一個でね・・・ネコまんまのお料理を、ぜひ、レシピに加えてみてください・・・ネコまんまは、美味しい・・・

ホットストーン療法を自宅で・・・拾ってきた石でしています・・・

ホットストーン療法を自宅でしています・・・以前に海岸で、波で角のとれてしまった、丸っこい石を拾ってきてホットストーン療法を、自宅でしています・・・

いつもは、その丸っこい石をオフホワイトカラーのほうろう製の、ボールに入れてあります・・・

丸っこい石を入れたほうろう製のボールに、熱湯を入れて、5分タイマーをセットします・・・5分経ったらお湯を、捨てて、あたたまった石を患部にタオルをのせてから、のせてゆきます・・・

今度は、タイマーを25分にセットします・・・

25分間患部を、温めます・・・

丸っこい石で患部を温めると、体が少しだけ楽になります・・・

ホットストーン療法を、サロンとかでする時は、格好がいい石を使います。拾ってきた石でも、大丈夫OKです。拾ってきた石でも、患部は、温まります。海岸や河原に落ちている石は、角がとれて
いて丸っこくて、いい感じなのです。

そんな石を拾ってきて、ホットストーン療法を自宅ですると、いいと思います・・・

自然の何かを利用して・・・お財布にも優しいし・・・そういうのって、大好きです・・・都会にお住まいの人でしたら、海岸や河原に出かけた時に、角のとれた丸っこい石を10個くらい、拾ってくるといいです・・・ステンレス製のボールに、入れても素敵です・・・

綺麗な色の石ならば、ペーパーウエイトのも、なります・・・

自然な色味の石は、ゴージャスな部屋には、似合わないかもしれません・・・この自然に角のとれた石は、手でにぎっていても、気持ちが落ち着きます・・・

そんな気がするので、にぎってみてください・・・自然の石で体を、温めて・・・人間だって、生き物なのだから・・・自然の石とは、相性がいいはずです・・・ぜひ、どうぞ・・・

2017年2月15日水曜日

美人って顔ばっかりではなくて・・・顔の造作ばっかりではないと思う・・・

化粧上手な化粧美人や・・・髪型の可愛い髪美人や・・・肌の綺麗な肌美人や・・・外見ばかりの外見美人や・・・ぽっちゃり型のぽっちゃり美人や・・・料理が好きな料理美人や・・・円満解決円満美人や・・・仕事一筋仕事美人や・・・美人って顔ばっかりではないと思う・・・

顔の造作が良くても、考え方がいただけない美人や・・・タイプ別に好きずきも、ありますが・・・

日本人の男性は、自分の言う事をハイハイと聞いてくれる、主体性のないハイハイ美人が、お好きな人が多いようです・・・

また、そうして男性の言う事を聞くスタンスのほうが、もてそうだと思っていて、女性の本心では無いのに主体性のないふりをして、すんごく疲れている女性も、いるみたいです・・・

日本は昔から、男尊女卑の風習があって、顔の部分の口の小さくて、何でも男性の言う事を聞く女性を男性は、好んだようです・・・

協調性という事は、何でも言う事を聞くこととは、違うと思うのです・・・

自分の意見と他人の意見のいいとこどりをして、今後の取り組みかたを決めてゆく・・・夫婦でもそうです・・・

ある面が、優れている旦那さんでも、全ての面が優れているとは、限りません。そして、日本人の男性は、女性を小ばかにする傾向があります・・・

男性だって、女性だっていろんな人が、いるのですが・・・ですから、女性の皆さんは、タンパク質をキチンと食べて、体を動かせて、頭の働きをよくしたほうがいいと思います・・・

時々旦那さんと一緒にいると、お連れ様のお母様でいらっしゃいますか・・・と旦那さんの母親と間違えられてしまう方もいます・・・

旦那さんはお腹が空いて定食屋さんで、ご飯を食べているので、タンパク質をとっています・・・

母親と間違えられた奥さんは、家でモグモグ米ばかり食べているので、外見上も頭の働きも実年齢よりも、年上に見えてしまう事が、あるのです・・・

これは、男性の年上好きとは違うと、思います・・・女性でもキチンと自分で主張することができるように、日頃から訓練をすることが、大事です・・・

コンプレックスの強い男性は、威張りたがります・・・男性だって、自分がいつも問題解決策を、考えられるとは限りません・・・

男性の話を聞いてあげることと、何でもハイハイと言う事を聞くのとは、違います・・・お間違いのないように・・・お気をつけあそばせ・・・ハイハイ美人は、解決策にはなりません・・・

余裕の裕ってどんな意味・・・何時でも余力を残しておくことです・・・

余裕の裕ってどんな意味・・・それはね、何時でも余力を残しておくことです・・・

自分の何かを、使い切ってしまわないことです。

使い切ってしまったら、きっと私は、へたってしまう・・・きっとしばらくの間、使い物にならなくなって、しまいます・・・

何時でも何をしていても、余力を残しておくことです・・・完全に使い切ってしまっては、いけません・・・

私は、外からの攻撃に、時には敏感に反応を、します・・・イヤな思いを、してきたこともあります・・・ですから、人の言動には注意をすることも、あります。

精神的に余裕を持っていたいと、思う私は・・・おかしいな・・・違和感があるな・・・と感じると、心の中で自分を守るための、準備を始めるみたいです・・・

精神的な余裕を持って、生きてゆきたいです・・・経済的な余裕は、ないけれど、たくさんのお金なんて、持っていないのだけれど・・・精神的な余裕を持っていれば、気持ちが楽になるでしょう・・・

めいっぱい何かを使わないので、何時でも再生可能なのです・・・少し疲れても、大丈夫です・・・そのために、洋服代や美容代は使わずに、食事にウエイトを置いています。

お手頃価格で栄養バランスのいい、美味しい食事・・・いつも頭の中の隅っこに、そんな事を感じています・・・最後はスタミナ・・・

余裕も余力も、スタミナが鍵です・・・年配者になってもエネルギッシュに、何かをしていたい・・・楽しく過ごしていたいし・・・

だからね、食事をキチンと食べています・・・食べて、うんちをしていると、少々心がへこんでも・・・すぐに、回復をするのです・・・

食事が、悪いことを吹き飛ばしてくれるのです・・・我が家は、食事代はお手頃価格だけれど・・・精神的な余裕を持っていたいのです・・・

チョコレートをウエッジウッドのワイルドストロベリー柄の、カップ&ソーサーに入れてみて・・・

2017年のバレンタインデーには、何も用意をしていなかったのだけれど・・・キッチンのテーブルの上に、ウエッジウッドのワイルドストロベリー柄の、カップ&ソーサーにチョコレートを入れてみて・・・

チョコレートもいつものイオンで買ってくる、普通の袋詰めチョコレートだけれども・・・ワイルドストロベリー柄のカップ&ソーサーの下に、ダイソーで買ってきた黄色いお皿をひいてみたら・・・華やかになって、とてもいい感じ・・・

ティーカップの中に、チョコレートやキャンディや、焼き菓子を入れても、可愛いと思います・・・チョコレートは、大好きです・・・

ティーカップの中にチョコレートを、入れるとチョコレートが、美味しそうに見えます・・・可愛いな・・・じっと見ていても、飽きません・・・

ダイソーやセリアで売っている、小さめのマグカップに、小さなとりどりのカラーのチョコレートを詰めて、恋人にお土産にしてもいいと思います・・・

バレンタインデーには、自宅でお洒落なプレートランチを、用意して一緒にいただいてもいいんじゃあないの・・・その日のために、慣れていないお料理を用意をしては、いけません。

例えば、何時ものチーズトーストに、野菜とフルーツのサラダに、スーパーマーケットで買ってきた、フライをカットして、サラダのトッピングにしてみたり・・・ドレッシングは、お好みで・・・

こんなふうな、あんまり頑張らないプレートランチを、コーヒーと一緒に楽しくいただいて、楽しく過ごしてみてください・・・

ホームパーティでは、何時ものお料理だけれども、少しだけお洒落にしてみるだけでいいのです・・・

作ったことのないお料理は、やめておきましょう・・・上手くできなかったら、顔がひきつりそうです・・


そして、気にし過ぎてきっと楽しくなくなって、しまいそうです・・・無理をしないでね・・・何時もの私が、一番いいです・・・

サングラス、サンバイザー、イヤリングは、魔法のように女性をランクアップさせます・・・

サングラスは女性のみかた・・・サンバイザーも女性のみかた・・・イヤリングも女性のみかた・・・魔法のように女性をランクアップさせてくれる、小物類を上手に使いましょう・・・

お仕事がオフの日には、ワンピース姿にサングラスをかけたら、お仕事のことは横に置いて、ワクワク気分でお出かけしたいです・・・

夫婦だって、たまにはお洒落なお店で、朝食なんかを食べたいです・・・普通の日には、少しお金を節約して・・・お洒落なサングラスや、サンバイザーを購入してみてはいかがでしょうか・・・

サングラスやサンバイザーに、イヤリングを付けてみてはいかがでしょうか・・・自分のことを、魔法のように顔周りをランクアップさせて・・・華やかな雰囲気になって、あなたをとてもチャーミングに、見せてくれます・・・

美人とゆうより、チャーミング・・・綺麗な顔にみせようと、コッテリお化粧をするのは、チョット・・・けばいお化粧は、近くで見ると気持ち悪いのです・・・

特に厚塗りファンデーションの顔を、お外で見ると気色が悪いのです・・・そして、年配者になると、アイラインもチョット・・・年配者になると、顔の皮膚がしょぼくなってしまっているために、アイラインをした目周りが、いただけません・・・

遠くから見たところは、まあまあかなと思えても、近くで見るときには、考えものです・・・

最近は、熟年層の婚活も盛んだそうですが・・・年配者になると、お化粧には工夫が必要な気がしています・・・年配者になると、キツイメイクアップは、老け顔を余計に老け顔に、見せてしまいます・・・

汚い感じは、避けたほうが、いいと思います・・・

サングラスとサンバイザーは、一緒に着けられませんが・・・どちらかに、イヤリングをしてみて、
好感の持てる小物類を、探してみてください・・・

顔自体を、お化粧で目立たせるよりも、ずっといいかもしれない・・・そんな気がしているのです・・・あしからず・・・では、このへんで・・・

室内でできる野菜の水耕栽培グリーンファーム・・・キッチンが畑になります・・・

室内でできる野菜の水耕栽培グリーンファーム・・・キッチンが畑になります・・・

グリーンファームと言う室内が、畑になってしまう水耕栽培の容器を、ケーズデンキで見つけました。

これ、いいな・・・3種類の大きさがあって、1番大きい物が3段の棚になっていて、縦型で床に置けます。この形のグリーンファームならば、野菜もいっぱい収穫できそうです・・・

グリーンファームは、容器の中で、野菜が育ってくると、ガラス越しにグリーンカラーの野菜が、室内のアクセントになって、とても、綺麗です・・・

グリーンファームは、キッチンでもリビングルームに置いても、綺麗です・・・また、ワンルームの部屋に置いても、とてもいい部屋になりそうです・・・

水耕栽培の野菜の成長も楽しめて、しかも、室内で野菜のグリーンカラーが、楽しめて、その野菜を収穫して、楽しめる・・・これは欲しいな・・・

また、ケーズデンキに行ってみて、価格を確かめてみよう・・・鈴なりトマトも育てられるみたいだし・・・室内だから虫もつかないし・・・トマトだから、受粉をしてあげればいいのよね・・・

グリーンファームは、楽しそうです・・・新しい電気のエネルギーをつかった、おもしろい物ができています・・・商品を見ることが好きな私は、新しいおもしろい物が好きです。

年配者だって、家の中でじっとしていないで・・・そんなふうにじっとしていると、ドンドン時代遅れになっちゃうよ・・・

新しい風を感じて、新しい何かを生活に取り入れたいです・・・それは、ある人にとっては努力かもしれないけれど、私にとっては楽しいことなのです。

好きだから、いつまでもつずきます・・・楽しいことだからね・・・

年齢は自然に重ねてゆくことにしましょう・・・私は、過去に生きていません・・・

過去に生きている人は、過去のどこかで自分の何かがストップを、しています・・・

一部分だけではなくて、その人の感覚の全てが過去のどこかで、ストップをしています・・・年齢は自然に重ねてゆくことにしましょう・・・老化を、ゆるやかにしてね・・・

過去のどこかで何かがストップを、している人は・・・昔着ていたような、アレが欲しいと言葉で表現してくるのです・・・

そんな時に、ああ、この人は過去に生きているな、過去のどこかで何かがストップをしているんだな・・・そんなふうに感じてしまう事が、現実にあります・・・

そして、過去に生きている人は、新しい事を受け入れることが、出来ないのです・・・時代はドンドン変わってゆきます・・・

きっと私は、過去に生きていません・・・あんまり、くすんでいたくもありません・・・私は年配者ですが、時代に取り残されたくはありません・・・まだまだ、大丈夫かな・・・

過去に生き始めたら、それももう自分では、何が何だか分からなくなってしまうのでしょうね・・・悲しいことだけれど・・・それもまた、事実なんでしょうね・・・

過去に生きることは、ずっと先にして、今は今を生きていましょう・・・有名人の方で、過去の名声に縛られて、その過去から逃げることが出来ない・・・また、逃げたくはなくて、いつまでも昔の話しばかり・・・周りの人は、クタクタに疲れてしまい、なんだかなあと感じています・・・それは、認知症とも違います・・・

どこかで何かがストップを、してしまう・・・こんな事態にならないように、早くに老化をしないように、日々の生活に気をつけてゆきたいです・・・生活デザイナーの私としては・・・

2017年2月13日月曜日

みっともないって言う言葉って・・・使う人のほうがみっともない・・・

みっともないって、すぐに言う人っていますよね・・・お外でとか、付き合いが浅い人には、あんまり言わないかもしれないけど・・・

家の中でとか、親しくなると、すぐにみっともないって言う人って、いますよね・・・でもね、その言葉って・・・チョット待ってください・・・みっともないって言葉って、とてもネガティブな言葉のような気がします・・・

だいたいみっともないって、すんごく自分が中心で・・・自分が恥をかきたくないって、ことかな・・・自分が基準で人のことなんて、考えていないかも・・・

自分がイヤだから、人に押し付けるんですよね・・・

バブル経済崩壊後に大手企業の山一証券が、つぶれた時に、旦那さんが山一証券にお勤めの奥様方が、ご近所にみっともないって、発言をした方がテレビ画面に映りました・・・現実にあったのです・・・この発言は・・・チョットひどいなと思いました。

血も涙もない発言だと、思いました・・・バブル経済崩壊後は、我が家だって四苦八苦して苦労して・・・今でも苦労していますが・・・その奥様方の発言に、どうゆう頭の構造なのかと、正直言って私は、疑ったのでした・・・

ご近所にみっともないって、あなたのほうがみっともないって、そう思いました・・・

勤めていた会社がつぶれて、どうしてくれるんだと旦那さんを、せめているのですよね・・・大変だけれども、旦那さんが悪いわけじゃないですよね・・・

世の中では、自分がしていることの手前に、みっともないからそこだけ経済的援助を、するってこともありますよね・・・それもまた、自分が関わっていて、みっともないからですよね・・・世の中の手前ですよね・・・

相手が望んでいなくても、自分のメンツがたたないから・・・自分が恥をかくから、みっともないって・・・やっぱ自分が中心ですよね・・・

親戚のお葬式に、着ていく服がない・・・牛革の黒色のパンプスも、牛革のバックも無い・・・それで、旦那さんとおおげんかをして、それらを購入する奥様方・・・私にみっともない格好をさせて・・・と
おおげんか・・・

確かに大変だけれども・・・黒色のハイネックのセーターでも、いいんじゃあないの・・・黒色やグレー色のスカートでもいいんじゃあないの・・・かえって、そのほうがお洒落じゃあないの・・・コートなんて、どうせ脱いじゃうんだから、黒色じゃあなくてもいいんじゃあないの・・・

バックだって、別に牛革じゃあなくたって、いいんじゃあないの・・・靴だって、黒色っぽければ
いいんじゃあないの・・・普段から、ウエスト部分のきつくない、黒色のワンピースを用意しておくことを、お勧めします・・・

お洒落着にもなります・・・お葬式には、絶対に黒色のスーツって決めなくても、いいと思います・・・

なんでスーツじゃあなくては、いけなの・・・黒色っぽい洋服で、いいんじゃあないの・・・誰かが、うるさいことを言うのですか・・・

私は、父の四十九日に、黒色のソックスを履いて、行きました・・・黒色のソックスに黒色のシンプルな普通のワンピース姿で・・・可愛いと思います・・・

エライ人は自分が中心で・・・それが、けっこう無責任で・・・

世の中では、いわゆる高学歴で、社会的な立場のイイ人って、すんごく自分中心で・・・それが、けっこう無責任で・・・こう言う自分中心の人の一方的恋愛感情って、困ります・・・

無視したり、拒絶すると社会的な仕返しを、する人もいます・・・こういう事ってすんごく自分中心だと、思いませんか・・・

普通に恋人同士が、別れたのとは少し違います・・・その場合にストーカー行為をする人も
いますが・・・

求愛を断ると、あることないこと、変なことを言って歩くひと・・・以前に秘書に雇ってもらったら、そこのオーナーに求愛されて断ったら首になった人もいたみたいです・・・男尊女卑ねえ・・・自分の言う事を聞く人ばかり周りに集めて、喜んでいる。主体性の無い女の人と、短い時間だけ恋愛ごっこしかできない・・・

経済的にもたれかかられると、負担になって来る・・・主体性の無い女の人は、男性にすべて寄りかかる・・・だから短い時間の、恋愛ごっこだ・・・女の人に最初のうちは、いい格好をするけれど、
長くはつずかない・・・

何かと言うと復讐をしたり・・・陰で汚いことをする・・・こんなふうな人って最近は、多そうです・・・

だから、ペットしか愛せない・・・ペットは、飼い主に服従するから・・・だから、ペットが好きだ・・・人が見ていないところだと、汚いけれど、人前だと、親切で優しそうに振る舞う・・・自分が中心でないと、イライラして腹がたつ・・・人よりも、目立ちたい・・・

最近は、各自治体でゴミの捨て方がうるさくなって、キチンとしてきましたが、キチンとゴミを捨てられないので、家の中がゴミ屋敷だ・・・教育関係者だって、イイ人とは限りません・・・

そんな事を人に、要求してしまうことが、間違えている・・・と言われたことがあります・・・自分だって、完璧な人間ではないけれど・・・エライ人は、自分が中心で・・・オジサンやおじいさんで、えらく
男尊女卑の人は、困りものです・・・

やたらにいばりたがる人も、困りものです・・・高学歴だからと言って、頭がいいとは限りません
・・・いばらないで、普通にしていてください・・・

男尊女卑の時代では、ないのです・・・

2017年2月12日日曜日

美容費にお金をかけなくてもいいんです・・・化粧はしないから、それが好きだから・・・

美容費にお金をかけなくてもいいんです・・・化粧はしないから、それが好きだから・・・老化をゆるくして、自然に年とっていきたいから・・・芸能人ではないし・・・顔ばかり綺麗にしても、なんだかなあ・・・

いただけない奥さんの髪の毛に・・・いかさないから、美容院代が高いと思えない、旦那さんって以外に多そうです・・・

確かに自分の奥さんは、昔の髪型でいかさない・・・でもね、ショートカットの人は、みんな美容院に行っています・・・美容院に行きたいのだから、行かせないと、たぶんぶん殴られそうです。

普段のケアや美容は、ものを言います。髪の洗い方や、顔や体のメンテナンス・・・そして、食事も・・・冬のシーズンは、日中も寒くて体も硬くて、あたたまり難いので美容も、あんまり出来ません・・・

美容は、自分でしているのでお金は、かかりません・・・美容にお金をかけなくてもいいんです・・・化粧はしないから、それが好きなんです・・・あたたかなシーズンになったら、また美容を始めましょうね・・・

栄養バランスよく、お手頃価格で、毎日料理をつくります・・・結局は高額な美容院代や化粧品代をかけても、栄養バランスのいい食事を、コンスタントに食べていないと、綺麗にはならないのです・・・

ずっと自分で実践してきたので、納得をしています・・・でも今は、正直言って投げやりな気分の時があります・・・年配者になったからではなくて、チョットイヤな気がする時が、あるのです・・・邪魔が入っているような、そんな気がする時があるのです・・・チョット・・・イヤだなあ・・・

チョット気になる言動って言うのが、わからないないかもしれないけど・・・

普通に人を見て、チョット気になる言動ってゆうのが、わからないかもしれないけれど・・・私なは、わかるつもりはないけれど・・・

自分を守るために、時々感じた事をチェックして、確認をしています・・・私の可笑しくて笑っちゃう点は、そこのところに占いが、混ざるのです・・・例えば主星の星が牡羊座で火星の影響が強いから、やっぱあの人は怒りっぽいから、何時でも怒りを内にはらんでいるなあ・・・とか・・・

くわばらくわばら、気を付けよう・・・美人だけれども、なんだか少しカーンと突き抜けていなくて、野暮ったいと思ったら、なあーんだ主星は山羊座だったとか・・・けっこう当たります・・・

そして、そこに月をもってきて・・・おもしろくてやめられないんです・・・人は多少の差で、外の顔と内の顔を持っています。仮面をかぶっている訳ですが・・・

普通にコンプレックスのある自分を外敵から、守りたいのは普通です・・・でも、そこのところを複雑に、感じることがあります・・・

女性の政治家の方はお給料が高いので、テレビ画面で見ていると高価格な洋服を、身につけています・・・高価格な洋服は、別に問題ありません・・・

お給料が高いのだから、高い洋服も購入できますよね・・・ただ、テレビ画面に出て来る時と、そうでない場合に差がありすぎてしまうことが、少しだけ気になります・・・

確かにテレビ画面で放映される時には、綺麗に映りたいのが人情です・・・お化粧もいつもよりも
、たっぷりとして・・・少しだけ気になることは、人の見ているところだけが凄いことです・・・

確かに気持ちは、わかりますが・・・

だからどうしろとは、言いませんが・・・でもね、別の視点から見ると、いつも綺麗にしているほうが、全体的に洗練されると感じています・・・この説は、横道なのですが・・・あんまりにも、外の顔と内の顔が違い過ぎてもチョット・・・洋服についお金をかけすぎてしまうのも、チョット・・・

希望としては、バランスの良い食事もして欲しいです・・・体も頭の中も、衰えないように・・・食事
のスタッフを周りに置くことを、お勧めします・・・洋服代は、ほどほどにしてね・・・

洋服はしわにならない程度に、型崩れをしない程度の枚数でいいと思います・・・そうしたほうが、年配者でも体の変形がゆるやかになります・・・体が資本なのだから・・・

女性は衰えてしまったことが、怒りの原因になる事があるのです・・・自分は衰えていて・・・あの人は若いと言うように・・・心の中は見えないけれど・・・平和な世の中で、ありますように・・・

人はいつでも自分を守りたい・・・だって、スーパーマンじゃあないんだから・・・

だいたいの人は、他人に多くをのぞみます・・・まるで、スーパーマンのように・・・これでもか、これでもかって、人にのぞみすぎます・・・まるで、スーパーマンのように・・・

でも、自分は出来ないのですが・・・人の痛みも、人の気持ちもわからない・・・

自分はエライと大きな勘違いを、している人達は・・・自分に甘くて、人にはキビシイ・・・他人には、これでもか、これでもか要求するくせに、自分はエライからのうのうとしている・・・そんな事をしていると、いまに刺されるよ・・・人は、機械じゃあない・・・それも、あんたの機械じゃあない・・・お金は自分は、たんまり欲しい・・・他人は、貧乏してればいいだろう・・・自分はエラクてカワイイんだ・・・他人はこき使って、ウサを晴らそう・・・搾取できる物は、何でも搾取して・・・だって、自分はエライんだ・・


人の金も、自分の金だ・・・ピンハネなんて、当然だ・・・だって、自分はエライんだ・・・今時、三高なんて、流行っていないけど、そういゆうエライ人って、います・・・

他人にはまるで、スーパーマンのように、そして、力ずくで言う事を聞かせて、服従させたい・・・それが、行き過ぎると陰で、薬をつかいだす・・・薬を使って言う事を、聞かせる・・・それは、ハッキリ言ってキチガイです・・・そうゆう人は、注意人物です・・・そうゆう人を、野放しにすると、危険です・・・ドンドン増長してゆきます・・・

増長するって、味をしめたら、当然のことでしょう・・・悪いことをしているから、自分で知っているから、正当性を主張するのです・・・そして、大勢でいれば、こわくない・・・

自分はエライんだ、仲間は大勢だ・・・うるさくなったら、抹殺すればいいんだ・・・兵糧攻めにして
やれば、自分で消えるんじゃあないの・・・増長したら、人間ってそんなもんじゃあないの・・・だって、エライんだもん・・・

女の人がハッキリと主張したらがっかりしたって・・・それって男尊女卑じゃあないの・・・

パソコンで記事を見ていたら、優し気な雰囲気の女性が自分を主張して、不公平とと言ったら、その記者がハッキリと主張をした女性にがっかりとしたってさ・・・

でもね、その女性はその記者の恋人でもないし、奥さんでもないんじゃない・・・あんたの女じゃないんじゃないの・・・それを公然と、ハッキリ主張したらがっかりしたしたって、お門違いじゃあないの・・・

男性も女性もおんなじように働いていて・・・その女性は、旦那さんと一緒にお店をやっていて、朝から晩まで働いてそれにもかかわらず、家事も自分の仕事なんてできない・・・不公平と言うのは当然でしょう・・・

その記者は、人の気持ちも痛みもわからないんですね・・・その記者は、記事と言うよりも、自分の気持ちを優先させていて・・・首をかしげたくなったのです・・・

ハッキリ言って男尊女卑です・・・なんでも女は我慢して男の言うことを、聞いてほしい・・・その女性が優し気な雰囲気だったので、自分の好みのタイプだったのでしょうか・・・

勝手に自分で女性像を自分の頭の中で作り上げて、ハッキリと主張されたので、がっかりしたのでしょうか・・・自分の好みを他人に押し付けるのは、チョット・・・一緒に朝から晩まで働いていて、疲れているのは当然でしょう・・・スーパーマンでも、あるまいし・・・あんたはスーパーマンで完璧なんですか・・・

旦那さんと一緒に働いていても、労働時間が、短い時間ならば普通に家事も、できるでしょう・・・それならば体も疲れないので、家事も出来ますが・・・ハッキリと主張するのは、ちっとも変ではありません・・・

変なのは、誰でしょうか・・・時々男性の女性に対する言葉が、気になります・・・その記事を読んで、違和感を感じてこっけいな感じを受けました・・・

この世に何でも言う事を聞いてくれる人なんて、陰で舌を出していると思うのです・・・陰で舌を出しているほうがこわいけど、自然です・・・何でも言う事を聞くなんて、幻想です・・・

言う事を聞かないと、痛い目に合わせるぞ・・・と言われたら言う事を聞く人は、いるかもしれないけれど・・・頭の中身が、チョット・・・

2017年2月11日土曜日

電気ケトルの蒸気レスっていいな・・・早くゲットしたい・・・

電気ケトルで蒸気レスってゆうのが、あったのです・・・これはいいな・・・そう思いました・・・

早くゲットしたいです・・・

御殿場には、ケーズデンキとノジマ電気があって、時々のぞきに出かけます・・・

小さな家電製品で、おもしろい物はないかなあ・・・

そんな気持ちで、出かけて行きます・・・

茹で卵器も探しているのですが・・・温泉卵器は、あったのですが・・・きっと最近は茹で卵は、電子レンジで作るのでしょうね・・・電気ケトルは、とても便利です・・・

もう、いつでもゲットできるように、電気ケトルの置き場所も、キッチンに用意してあります・・・キッチンがゴチャゴチャしないように、気をつけながら電気ケトルの、置き場所をつくったのです・・・

炊飯器はいらないけれど、電気ケトルは欲しいです・・・蒸気レスならば、置き場所も蒸気を、気にしなくてもいいのです・・・

この間、ケーズデンキに行ってみたら、ズラッと電気ケトルが店内に並んでいて、蒸気レスの電気ケトルがありました。電気ケトルは、お湯が沸くとスイッチがオフになるので、エネルギーを余分に使いません。

ガスレンジやIHヒーターを使ってお湯を沸かすと、沸騰しすぎたりしてエネルギーが、もったいないです。無駄なことは、なるべく避けたいです。

電気ケトルをゲットしたら、キッチンがスッキリしそうです。時々家電量販店に行ってみて、ください・・・こんな物もあるんだと、感じることも大切です・・・

本当はね、お掃除ロボットにも興味が、あるのです・・・もっとキッチンをかたずけて、気持ち良く生活を、

透けている薄地の布と、ダイソーの幅広カフェカーテンをはいでカーテンを縫うのですが・・・

透けている薄地の布で、カーテンを縫うのが好きです・・・こんな大きなカーテンを縫う時に、ダイソーの幅広のカフェカーテンを、はいでカーテンを縫うのですが・・・

幅広のカフェカーテンには、ポールをとうす大きな穴がずうっと並んでいるのですが・・・この穴を
何とかしなくては、仕上がりが綺麗にできません・・・

透けている薄地の布のカーテンの裾に、ダイソーの幅広のカフェカーテンを、はいで縫えば裾の部分がレースになって、綺麗に仕上がります・・・

カフェカーテンのポールをとうす大きな穴には、白色のリボンをとじつけてみたり・・・白色のレースに白色のリボンをとじつけても、目立ちませんが、色の感じがあざとくならないので、いいと思います・・・

一枚目のカフェカーテンには、白色のリボンをとじつけて・・・2段めにはぐカフェカーテンの穴は、穴の部分を全部カットしました・・・

幅広のカフェカーテンは、穴の部分を何とかすれば、レース地なので重宝して使えます・・・チクチク手縫いでカーテンを、塗っています・・・

大きなカーテンは、縫う部分がいっぱいあって、疲れますが・・・でもね、自分でカーテンを縫うと、お洒落なカーテンができるので、縫っているのです・・・

大きな窓も雨戸を閉めていても、上の小窓から明かり取りの部分を、つけています・・・

朝に自然の光が室内に溶け込んで来れば、夜が明ければ自然に目が覚めます・・・

目覚まし時計の音は、あんまり気分のいいものでは、ありません・・・

室内をカーテンで真っ暗には、したくはありません・・・

朝なのに真っ暗な部屋は、朝からゆうつな気分になりそうですから・・・ですから・・・透けている薄地の布で、カーテンを縫うのです・・・

2017年2月9日木曜日

部屋の照明は、お洒落にしたり・・・凝ってみたり・・・こだわって・・・

春に部屋の移動が、決定したのですが・・・照明をどうしようかと悩んだのです・・・

ベットサイドのランプは、置かないで、ベットヘッドの壁にディノスのカタログに、掲載されていた電池式のLED電球の一つ一つが、星の形をした電気のガーランドを、下げる予定にしました・・・

今度の1階に移動する部屋は、前の2階の部屋よりも狭いので、ベットサイドにランプを置くと、窮屈になるのです・・・ベッドヘッドの壁ならば、場所をとらないし・・・電気のガーランドならば、綺麗だし・・・

今度の部屋の天井の照明は、今までに使っていた、装飾が過剰過ぎない小さめのシャンデリアを、下げて・・・ほの暗い照明なので、他にスタンドランプを置く事に、しました・・・

今使っている小さめのシャンデリアは、お気に入りで、シャンデリアなのですが、装飾がほどほどでゴージャスではないのですが・・・そのゴージャスではないところが、気に入っています。

天井の灯りは強くしないで、他にスタンドランプを置いて、よりお洒落で、凝った雰囲気を作りたいです。灯りの強さを少し落としたほうが、気持ちが落ち着きます。

手作業をする時には、手元ランプを置くといいです。灯りは上手に好みの明るさにしたら、居心地のいい部屋になります。

これで照明のことは、解決をしました。スタンドランプシェードには、装飾過剰でない程度にガラスを一部分だけ、使っている物がいいな・・・

私の頭の中では、安かろう悪かろうの前提条件は、無いのです・・・

安かろう悪かろうは、あんまり好きじゃあないから・・・お手頃価格だけれども、お洒落で素敵な物が好き・・・

スタンドランプをゆっくりと、探すつもりでいます・・・

サントリーで出しているお菓子作りのための、少量のキルシュの空きビンにビオラを、さして・・・

サントリーで出しているお菓子作りのための、少量のキルシュの空きビンを、洗ってからラベルシールをはがして、ビオラを一枝飾ってみました・・・

この小さなビンは、小さなとっての付いた形が以前から、気に入っていました。

このビンは小さな口なので、ビオラを一枝飾ってみたのです・・・ビンの下には、白色のお皿をひいてあります・・・

キッチンのテーブルの上には、いつもお外で調達してきた植物を、飾ってあります・・・ビオラは好きな花なので、ながめていると心が和みます・・・

とても、可愛い花入れが出来ました。

たくさんの花でなくて・・・かえって、たくさんの花でないのが、いい感じで・・・大きいことは、いいことだと私は、思っていないので・・・大きいことや、ゴージャスが嫌いなわけではないのですが・・・

私は私の美学として、それにもとずいて室内を、飾っているわけなのですが・・・好きずきですが・・・

私は、簡素は美しいとは、感じてはいません。わびさび系も、苦手です。ゴージャスとも違います。

だいたいのことは、お手頃価格ですが、貧乏くさいことは、苦手です・・・貧乏くさいことは、苦手と言うと、同世代の同性は、だいたいの人がムッとした顔をします・・・異性は、笑います・・・過去にだいたいそんな感じでした・・・

今は、貧乏くさいことは、苦手だと人には言わなくなりました。嫌がられるので、つつしんでいます・・・

女の人って、だいたいの人は、私よりも美容費にお金を使っています・・・当たり前に使っています・・・美容費にお金をかけるので、貧乏なのかな・・・お手頃価格なんだけどね・・・

だけれども、貧乏くさいのが苦手って、複雑で・・・頭の中身が混乱するのかな・・・お手頃価格で、貧乏くさくならないように気をつけているだけです・・・お金持ちでも、貧乏くさい人っています・・・

生活をしていて、疲れなくて、こぎれいで、こじゃれていて、居心地のいいことが好きなだけです・・・

食料品の空きビンは、花入れにいいと思います・・・魔法のように、可愛く花が飾れます・・・キッチンのテーブルの上を、かたずけて・・・小さな空きビンに、植物を飾ってみてください・・・

ぜひ、かたずけて・・・いらない物は、捨てちゃってください・・・

かたずけないと、貧乏くさくなります・・・汚れた部屋に住んでいると、同化して自分まで、ばばっちくなっちゃいます・・・お気をつけあそばせ・・・

2017年2月7日火曜日

水色と白色の編み込みセーターに、ピリッと黒色っぽい色のコディネートをして・・・

水色と白色の編み込みセーターを、古着の中から見つけて、綺麗な色とあたたかいしっかりとした編地で、喜んで着ています・・・

黒色のギャザースカートや、黒色の薄地のワンピースに、このセーターをコーディネートして・・・さらに、黒色のボンボンのついた毛糸の帽子に黒色っぽいマフラーをすると、寒い日でもへいちゃらです・・・

水色は、最近とてもお気に入りなのです・・・

買物に行く途中にある、中古車販売店で水色の小型のアルファーロメオを、見つけました。

ヒャー水色だ・・・イタリア車は、赤色が売りらしいのですが・・・私には、水色の小型のアルファーロメオがとても良く見えたのです・・・

私には、とても買えませんが・・・車ってそんなにいいなと思える物は、私には、多くないのです・・・

あんまり大き過ぎる車も、好きになれません・・・青ではなくて、水色ね・・・

さっそく水色と白色の編み込みセーターを出してきて、着てみました・・・そして、ピリッと黒色を利かせてみました・・・

昔、恋は水色と言う歌が、ありました・・・水色は、空と海の色なんです・・・以前に青色やコバルトブルーの洋服を、持っていたのですが、水色と言う感覚ではなかったです。

水色のハワイ柄の生地を、持っているので、その生地でワンピースを、縫いたくなりました。

ミズイロって・・・響きがなんだか好きになりました。

水色と白色の編み込みセーターは、型崩れしない程度に頻繁に、着てみたいと思います・・・

調味料入れを揃え始めて・・・ダイソーとセリアの両方で買います・・・

調味料入れを、いくつか欲しかったのですが・・・ピンと来た調味料入れにまだ、出逢っていなかったようです・・・

我が家のキッチンの調味料入れが、イマイチだと、ずっと感じていました。

この間セリアに出かけてみたら、小さな四角柱の調味料入れが、ありました。

ヘッドの部分は白色です・・・四角い調味料入れだぞ・・・その調味料入れを、触ってみました。フーンいいかもしれない・・・

さっそくその四角柱の調味料入れを、一個買って帰りました・・・粗びき黒コショウを入れてみたら、イイ感じでした・・・

また後日に四角柱の調味料入れを一個買って帰り・・・今度は、唐辛子粉を入れてみました・・・イイ感じでした・・・ダイソーにも、円柱の小さな調味料入れを、置いてありました。

このヘッドの部分が白色の、円柱の調味料入れには、カレーパウダーをいれます。

この間スーパーマーケットのイオンで、少量のカレーパウダーの袋詰めを、見つけました・・・このカレーパウダーは気に入ったので、買って帰りました・・・

後調味料入れを、三個欲しいのです・・・ヘッドの部分が黒色の小さな円柱の調味料入れを、三個ダイソーで買うことにしました・・・

よく雑誌には、キッチンの棚におんなじ形や色の調味料入れを、ズラッと並べている写真を、見かけますが・・・私は調味料入れを、全部おんなじにしたくはありません・・・

そして、キッチンの棚に調味料入れを、ズラッと並べてもいません。

それは、好みの問題でしょうね・・・少しずつキッチンを、綺麗にしようと思います・・・無理をしないで、焦らずに・・・おかたずけをしながら、なるべくゴチャゴチャさせないように・・・

私は、私の美学にもとずいて・・・考え考え、いごごちのいい、大好きなキッチンを、つくってゆきたいのです・・・

2017年2月5日日曜日

2017年の春からウクレレを弾きながら・・・歌えるようになりたい・・・

4年くらい前に、ウクレレを購入しました・・・でもね、まだチャンと練習を、始めていません。2017年の春からウクレレをひきながら・・・歌えるようになりたいな・・・

初めっからウクレレをひきながら、歌うことなんて、できそうもないけれど・・・まず、音をあわせることから、始めます・・・

チャンチャカとコードは少しできるのだけれど、メロディーラインも綺麗に、弾けるようになりたいな・
・・ギターは、大きさが少し大きくて・・・ギターの音は、好きなのですが・・・ウクレレは、大きさも小ぶりで持ち運びが、楽だし・・・脳天気な音もいいし・・・

少しずつウクレレが、弾けるようになったら、楽譜を買ってきて・・・楽しそうだな・・・

何でもそうなのですが、ある程度に自分の自由に、できるようになるまでは、時間がかかるのです・・・その間の時間は、地味な努力と辛抱なのです・・・

年配者になると、指を動かすことが頭にすごくいいそうです・・・洗濯なんかも、手と指を使ってチョコチョコと洗う事も、頭にとてもいいそうです・・・頭の働きは、顔の表情に出ます。

顔の表情が豊かで、能面のようになっていないのは、まだ、頭の中身が衰えていない証拠なのです・・・顔の表情が硬くて、こわばっている方は、かなり頭の中身が衰えていて、もう老人です・・


老人は、硬い顔の表情で、体も硬くてしなやかではありません・・・それは、老人なのだから当たり前、とかたずけては、進歩がありません・・・

体の老化は、体の不調も招きます・・・検査をしても体の老化が原因で、数値にハッキリと出ないことも、ありそうです。

老化は、元には戻りずらいと思います・・・だからね・・・老化をゆるやかにしたいのです・・・

ウクレレを弾いたり、歌ったり・・・新しい事に挑戦して・・・頭の中身が老化を、しないように・・・

本当はね・・・英語の歌も歌いたい・・・、

2017年2月4日土曜日

塩豚をクレソンと一緒に食べると、美味しいです・・・塩豚のローストを、作りたいです・・・

塩豚を、つくります。塊りの豚肉に塩をまんべんなく擦り付けて、ラップでピッタリとおおい、ビニール袋に入れて冷蔵庫内で、寝かせます。

よく普通は塩した豚肉を一晩寝かせて、と言いますが・・・私は、二晩冷蔵庫内で豚肉を、寝かせます。二晩寝かせた豚肉の、塩を水で洗い水分を拭いたら、塩豚の出来上がり・・・

主婦友社から出版されている・飛田和緒のおかずスナップ・と言う本を、ブックオフで購入しました・・・けっこう前に出版された本ですが、気に入ってながめています・・・

この本の中に、塩豚のローストのページがあって・・・このページはお気に入りのページになったのです。

塩豚のローストは、ぜひ料理をしたいです・・・塩豚は、クレソンと一緒にスープにしていただくと、美味しいです・・・塩豚のローストは、塩を洗ってから水分をふいて、粗びき黒コショウと塩を豚肉に
パラパラして、オーブントースターで焼いたら出来上がり・・・

クレソンのサラダと一緒に、いただきたいです・・・

ドレッシングは、寿太郎ミカンドレッシングも、美味しそうです・・・マスタードとマヨネーズソースを塗ったパンに、塩豚のローストの薄切りを2枚か3枚くらい、はさんだサンドイッチも美味しそうです・・・

パンは、低糖質のパンを自分で焼くと、いいと思います・・・塩豚は、独特の食感が美味しいです・・・塩豚は、ハワイのお料理だと、認識しています・・・

春や夏にお外で塩豚のローストを、朝食や昼食にいただいても楽しそうです・・・クレソンのサラダを、添えて・・・パイナップルを、添えたらもっと美味しそうです・・・

赤ワインを、ソーダ割りにしたり・・・ミント水にしてみたり・・・ストレートのアイスティーにしてみたり・・・飲み物も、お洒落にして・・・温かなシーズンの楽しみが、また、一つ増えたようです・・・

2017年2月3日金曜日

大根おろしの臭みをやわらげれば・・・美味しく大根おろしが楽しめる・・・

大根おろしは最近は、食べると少し胃に負担を感じています・・・そして、大根おろしは臭みがあります・・・

特に魚の塩焼きと大根おろしは、定番なのですが、食べた後に魚と大根おろしの独特の臭みが、胃から登ってきます。これが、私は苦手なのです・・・

大根おろしは、火にかけて醬油と粗びき黒コショウで味付けて、おろしソースにして、肉や魚やハンバーグステーキにのせて、いただくと大根おろしの臭みがやわらいで、しかも、美味しいです・・・

今度は、その臭みをやわらげたおろしソースを、蕎麦にのせてみたいです。温蕎麦なのですが、汁は多く張らないで、卵焼きや蒲鉾とおろしソースをのせたら、朝食にもいいかと思います。

なぜ、朝食にもと言うわけは、そのまんまの大根おろしを、朝食に食べると、まわりの人に、大根おろしを食べたことが、バレバレだからです・・・

そして、大根を煮る時にも味付けに、醬油を少しだけにして、粗びき黒コショウをパラパラとすると、大根を煮ている時の独特の臭みが、やわらぎます・・・カイワレ大根も、たくさんの量を、食べると臭みが出てきます。カイワレ大根は、肝臓にとてもいい働きをするそうですが・・・

では、大根はどうなのでしょうか・・・水分もたっぷりと詰まっている大根は、生で食べると体が冷えそうですが・・・

せん切り大根は、さっぱりしていて美味しいです・・・せん切り大根には、柑橘系のフルーツもお味が、合います・・・これも、大根の臭みやわらげると思います・・・

大根のみの、おなますに柑橘系フルーツの皮を、せん切りにして混ぜると、大根の臭みがやわらいで美味しく食べられます・・・冬は寒くて、ついおしっこに行くのが、遠のきますが、生の大根を食べて、体から詰まりやむくみを、解消したいです・・・

体の詰まりやむくみは、調べて統計をとったわけではありませんが、いつも大根を、食べているので、何となくそんな気がするのです・・・どうしてかって、私は年配者ですが、まだスカートOKだから・・・足がむくんでいないのです。

大根の成分が体にとてもいいような気がします・・・大根おろしの臭みをやわらげれば・・・美味しく大根おろしが楽しめる・・・

2017年2月1日水曜日

餅肌って言いますよね・・・だからね、間食に餅をよく食べています・・・

餅米の成分は、普通の米の成分と少し違っていて・・・肌がプルプルになってしまう成分も、餅米には含まれているそうです・・・

餅米で作られている餅は、だからね、餅肌になるのかな・・・

プルプルしていて、しっとりとしている肌を、餅肌って言いますよね・・・だから、間食に餅をよく食べています・・・

我が家では、餅をオーブントースターで焼いています。焦げ目はつけていませんが、美味しいです・・・美味しい餅を、食べて・・・そのうえ、餅肌になるなんて、もうため息もんです・・・

餅は、醬油でも、海苔醬油でも、きな粉でも、あんこでも、ゴマでも美味しく食べられます・・・

でもね、肌が餅肌になるからって言っても、いちどきにたくさんの量を、食べないでくださいね・・・

ラーメンや、うどんや、蕎麦の上に、韓国の厚みの薄い餅のトックーを、のせても美味しいです・・
・トックーは厚みが薄いので、火がとうりやすくて調理が、しやすいです・・・

きな粉餅の作り方は、きな粉に砂糖を混ぜておいて、焼いた餅にお湯を、くぐらせてきな粉をまぶします・・・餅に水気をつけると、きな粉がまんべんなく餅にからまります・・・

お若い方は、きな粉餅の作り方を、知らないかもしれないので・・・余計なことですが、書き足しました・・・餅を食べて、餅肌になっちゃいましょうね・・・

日本には、健康と美容のためにいい食品が、あります・・・ですからね、キッチンを大事にしましょうね・・・