トーストと卵焼きや鶏ささみの野菜サラダの夕方ご飯

ご飯よりもパンやシリアルやクレネのほうが胃がひくひくしないみたいね。

やわらかご飯でもね、今朝はダメだったです

鯛の頭のエスニック味のグリルとトーストの食事

鯛の頭に熱湯をまわしかけて臭みをぬいて、鱗をとる

酒、味噌、ナンプラー、胡麻油、水少しでタレを作り、じゃが芋、人参、葱を蒸して鯛の頭にのせてタレをまわしかけて、オーブントースターで焼く、、、

オートミールと目玉焼きとじゃが芋2種と納豆の朝食

今朝はオートミールとじゃが芋のサラダと味噌煮と納豆です

日中は10℃まで気温が上がりそうです。暖かいと本当に楽です

前から欲しかった小さめのガラスのドーム型の容器

小さめのガラスのドーム型の容器が前から欲しくて、、、

みつけてね、買ってきました

お菓子をのせたりね、きょうは、レモンをのせました

きょうは夜にじゃが芋のサラダと味噌煮を作ってね

きょうは温泉に入ってよく温まってきました。

夜にじゃが芋のサラダと味噌煮を作ってね。じゃが芋のサラダは酸味があってとても美味しいです。

寒くなって室内に入れたレモンの木に花が咲いたよ

レモンの木に可愛い薄い黄色の花が咲いたよ。

寒くなってレモンを室内に入れてね。葉は落ちたけれどもね、花を付けてね、筆で受粉させてあげたけど、どうかな、、、大丈夫かな、、、

焼きそばと焼き春巻きとにんにくキャベツの夕方ご飯

紅生姜とオカカの焼きそばと焼き春巻きとにんにくキャベツの夕方ご飯です。

別皿に納豆、も付けてねＢ級グルメって好きだな、粉ものも好きだな。。。

クレネ小麦粉団子とチーズと野菜と茹で卵と味噌汁

今朝はねクレネ小麦粉団子と蜂蜜チーズとレタスのおひたしと茹で卵と野菜のミルク味噌汁です。

クレネにはね、オリーブ油と塩パラリとね、、、

レトルトカレー半分とナンと野菜サラダの朝食です

市販のナンはオーブントースターであぶってバターをなじませてね、、、

サラダは緑の葉にトマト🍅と新玉葱をのせて、辛子マヨネーズのドレッシングでね🐭

鶏ミンチと葱エノキ人参のお団子のストックをね

鶏ミンチと葱エノキ人参のお団子をね。ストッくしたくて多めに作ってね

タレは食べる前に用意してね。

鮭のっけご飯と豆腐のグリルとエスニックお浸し食事

焼きほぐしの銀鮭のっけご飯と味噌2種のタレを使った豆腐のグリルとエスニックレタスお浸しの夕方ご飯です。　醤油を使いたくなかったので、レタスのおひたしにスイートチリソースをのせてね。。。

今朝はね小さな手巻き寿司とシジミの味噌汁です

今朝はね小さな手巻き寿司とシジミの味噌汁です。

この小さな手巻き寿司はオリジナルレシピで、お寿司が2つ付きます。

南インドのお料理屋さんができてね食べに行って

南インドのお料理屋さんができてね、、、インド料理は　大好きなので、、、インドではダイヤモンドよりもルビーが好まれているみたいよ。昔の話しだけどね。我が家でもビリヤニやサモサやタンドリーチキンやね🐭作るよ!

温泉チケットで温泉に行くんだよよくあたたまってね

温泉チケットで温泉に入ってよくあたたまってね。髪洗って身体を洗って温泉に入ってジットあたたまってね、上がって歯磨きしてね髪乾かして、身体に馬油ぬって、トマト🍅ジュース飲んで、それでね帰ってきます。

卵ソースのトーストと鮭の味噌マヨと野菜サラダの朝食

銀鮭のカマを焼いてほぐしてね。味噌マヨネーズとオリーブ油のタレをのせてね。

とても寒い朝です。水道のお水が冷たくて洗い物はあとでね。湯沸かしって好きになれないからありません。。。

青と白のデミタスカップをリサイクルで購入してね

中華料理や亜細亜のお料理の時に、茉莉花茶や烏龍茶をこのデミタスカップでいただきたいです。お味噌を使ったタレのお料理も。いいかな。美味しいちゃあはんやね。。。

練った甘味噌を食べたら潰瘍っぽい喉が少しいいので

練った甘味噌を食べたら潰瘍っぽい喉が少しいいので

味噌炒り卵とじゃが芋を味噌味で煮てみてね、、、味噌とマヨネーズなんかもタレにしたり、練味噌＋胡麻油のタレなんかもいいよね

キラキラしてる黄金のガラスのサンドを水槽にね

我が家に黄金が舞い込むようにね、キラキラしてる黄金のガラスのサンドを水槽にね🐭　　グリーン色と黄金色のガラスのサンドを混ぜてね🐭

パンとクリームスープとグラタンコロッケの夕方ご飯

なんだか今は醤油のアジがイマイチ美味しく感じません。味覚障害じゃあないけれどよく解らなくて、、、きょうは洋食を用意しました🐰

ざる蕎麦は美味しく感じます。

とても寒いので今朝はお雑煮にしてね卵焼きも添えてね

とても寒いので今朝はお雑煮にしてね、卵焼きも添えてね

寒い朝は、雑炊なんかも美味しいです。もうすぐ立春がきます🐰　春らしい色合いのお寿司でもね

年配者むけ胡椒を使わないカレーのご飯の夕方ご飯

胃に負担がないようにね、胡椒を使わないカレーのご飯です。

きょうは日中からとても寒いです。あしたの朝も寒いでしょうね。きっと明朝はお雑煮になると思います。。。

おろし蕎麦と目玉焼きと野菜サラダの朝食

久しぶりにおろし蕎麦です。

目玉焼きとレタス　香菜　大根千切り　胡瓜のサラダを添えました。

予報では−5℃でしたがそこまで気温は下がらなかったみたいよ。。。

以前は倉庫だった部屋を調えていてよみがえってね

きょうは以前は倉庫だった部屋を調えてね、ぺんきを室内の３分の1だけ塗りました。頑張り過ぎないようにね、気をつけています。先はまだまだで、ぺんきを塗る部分はいっぱいあるので、、、疲れないようにね。。。

チーズのフジッリと豆腐ステーキと野菜の夕方ご飯

市販のレトルトのチーズのパスタソースのフジッリの夕方ご飯です。

お外は寒いけどね、あったかなキッチンでいただく野菜のサラダがとても美味しくて、、、

すみれ色の入った薄いグレーのプルオーバーをね

すみれ色の入った薄いグレーのプルオーバーの胸の部分に飾りを着けてみました。　

真っ赤なルビー色のハートのペンダントも付けてね。いかがでしょうか。。。

クレネ小麦粉団子入りトマト🍅スープと茹で卵の朝食

食費の立て直しをしていて、クレネ小麦粉団子を忘れていて、そうそうとクレネがあったねと思い出し。

トマト🍅スープにクレネを落としてね。。。

グレナダンシロップの赤いルビー色のゼリーのおやつ

真っ赤なルビー色のセリーのおやつです。

缶詰のさくらんぼ🍒を使ってね🐭綺麗色のゼリーはお気にいりです。

市販のレトルトカレーの夕方ご飯です

普通炊きのご飯のお味がイマイチだったんだけど。。。

蒸らしと水加減かな、、、市販のレクルトカレーで夕方ご飯です。

海苔佃煮やわらかご飯ととん汁の朝ご飯です

鋳物ホウロウの厚手お鍋で炊くやわらかご飯はとてもおいしんです。今朝は海苔の佃煮をのせてね。

とん汁と、冷凍ブルーベリーを添えてね。

とん汁2人分で2回分ちょうどいい量です

ガラスのお鍋で味噌汁系やスープ系を作ります。

きょうはとん汁を2人分で2回分を作りました。やわらかご飯ととん汁と小さなオカズはね、とてもいい組み合わせです。

基本のペペロンチーノパスタと野菜とスープの食事

基本のペペロンチーノパスタとトマトのスープと野菜の夕方ご飯です。

香りの強い香菜とレタスのサラダと蒸しさつま芋を添えてね

軽いセーターになったらとチョーカーを作りました

春先の装いをね、コーディネートを考えながら仕上げています。

蜜蜂のセーターにあわせてチョーカーを作ってみましたこもの作りならオッケイよ

ご飯後のおやつはさくらんぼの炭酸ゼリーです

おやつはさくらんぼ🍒の炭酸ゼリーです。

さくらんぼは缶詰めです。蒸し羊かんも抹茶のお菓子もこれから作る予定です。

ざる蕎麦とブリとおひたしとトマトの夕方ご飯です

ざる蕎麦はさっぱりとしていて美味しいです。

きょうはブリ照り焼きと小松菜のおひたしとトマト🍅を添えました。

ゼリーが食べたくて苺ミルクのゼリーを作ったよ

ゼリーが食べたくて苺ミルクのゼリーを作ったよ。

きょうはね、さくらんぼ🍒のゼリーをソーダを使ってね作るよ。

今朝はパンぬきで茹で卵や焼きソーセージや野菜です

昨夜に温泉に入ってお腹が空いちゃって、肉まんお夜食に食べたので、今朝はパンぬきです。

茹で卵はね、茹で卵器で作っているので、とても美味しくできます。

まあるいガラス器に観賞用お魚を集めて食卓にのせて

観賞用お魚を1つの容器にまとめてね。うんと明るい色をガラスのサンドを。。。足して、毎年お魚は寒くて、天国に昇るんだけどね🐭今年は大丈夫です。部屋があったかなのは、しろくま君のおかげだよ。

ベーコン巻きの牡蠣とピーマンと5色のご飯の食事です

ベーコン巻きの牡蠣とピーマンを蒸しやきして、レモン汁をまわして。。。

牡蠣とベーコンのお味の相性も良くてレモンの酸味もいいみたい。

トーストとポテトサラダとミニハンバーグと野菜でね

自家製ミニハンバーグはパインをのせてねあたためて

自家製ポテトサラダは酸味を足して食べやすくしています。

きょうの夕方ご飯はラーメンです

ラーメン半分です。

汁も半分です。目玉焼きとモヤシ炒めと豚肉すこしと、、、

簡単で美味しいです。ラーメンって外人の受けが良いのが理解できます。。。

春先に着たいな黒のミニワンピとカーディガンいかが

チェリーピンクのカーディガンと黒いミニワンピを春先に着たいな

少し甘めだけど、黒いベレー帽もかぶってね🐭

おじやと味噌おでんとお酢の物の朝食です

葱とオカカのおじやと、蒟蒻とじゃが芋の味噌おでんと胡瓜の酢の物の朝食です

味噌おでんに焼き豆腐もと考えていたのですが、量が多いのでお豆腐はやめにしました

葱味噌のっけのやわらかご飯とブリと野菜のご飯

ブリは味付きで冷凍されてきます。フライパンでオイルたらして焼くだけです。

小松菜のおひたしを別皿に付けて、キャベツ2種のニンニク蒸し炒めも添えてね。

トーストと茹で卵レタスとクレソンとスープの朝食

トマトのスープにはクレソンの茎が入っていて鶏ミンチも少し入れてね。煮込むと美味しいです。トーストは胡桃パン🍞です。

倉庫だった寒い部屋をよみがえらせてベット置いても

寒くても暖房器具が良ければオッケイよ

リサイクルのお安い価格の棚をペイントして、ヨーロッパの田舎っぽいのが好きです。

まだまだこれから先がね。頑張るよ

シリアルと茹で卵と焼きソーセージと野菜の朝食です

野菜はキャベツ2種と人参とニンニクの蒸し炒めと、蒸しじゃが芋、です。

きょうは林檎酢の炭酸割りもつけました。めんどうだったりですが、林檎酢は1日おきくらいかな

優しげなマーガレットを夜は寒いので室内にね

マーガレットの花は優しげで見ていて心がなごみます。

夜は寒いので室内に入れてね🐰　　お給料前に1000円残ったのでマーガレットを買ってきました。

ザル蕎麦と残りのさつま揚げや野菜の夕方ご飯です

久しぶりでザル蕎麦です。朝の残りのさつま揚げと野菜のご飯です。

ザル蕎麦でさっぱりとしたご飯です。ザル蕎麦はお気にいりです。

茶飯と味シミ冷たいおでんの朝食です

まず大根を塩昆布とオカカ出汁でやわらかく煮ます🐰

塩としょうゆで味をつけてから、はんぺんと紅生姜のさつま揚げも煮ます。よく味をしみさせて一晩置きます。朝食に茶飯と一緒にどうぞ

パンとはんぺんとかにかまぼこの生春巻きねご飯です

はんぺんとかにかまぼこの生春巻きを作ったよ。

温かになったらお外で、生春巻きとノンアルコールビールを楽しみたいです