白菜の大量消費で白菜の姿焼きとイカ焼きのっけご飯の夕食

白菜の大量消費で、白菜の姿焼きとイカ焼きのっけご飯の夕食です

おんなじようにならないようにと、考えながらの食卓です。イカ焼きも、美味しいです。。。

トマトやカニカマサラダ トーストの朝食

今朝も家族違うメニューです。トーストには何もつけずにね、、、焼いたパンの薫りを楽しんで。。

トマトやカニカマサラダも添えて、、、

お稲荷さんとお結びを先に食べてしまいオカズと味噌汁の夕飯です

きょうは、変則的な食事でした。異常にお腹が空いたり、気持ち悪かったり、、、

結局味噌汁とオカズの夕飯です

きょうの朝食はお腹の調整のためヨーグルトとオレンジです

お腹が空いて気持ち悪いケド、きっと食べても、気持ち悪いんだろうな、、、

今朝は、お腹の調整のために、ヨーグルトとオレンジにしたよ。。

どうしても味噌にぎりが食べたくてロカボでご飯たいて小さいのを

食べ物は自作なので、多少のワガママはOKかな、、、

深夜に室内のペンキ塗りをするので、味噌にぎりの腹ごしらえをね、糖質カットご飯で小さいのを

夕飯は牛丼チェーンの牛丼並盛りをはんぶんこ

きょうは牛丼チェーンの牛丼が食べたくて、牛丼並盛りをはんぶんこです。。。

私はいろんな物を食べます。だいたい御弁当ははんぶんこです。

深夜早朝にお腹が空いた時に糖質の食品を野菜のスープに変えてね

深夜早朝に起きている事があって、お腹がすくので、野菜スープを作りはじめて、、、

糖質の多い食品を食べがちですが、あえて、野菜スープをね。

急に涼しくなって 夏の疲れが出てきてやっと朝食の時間です

涼しくてお布団の中が気持ち良くて、朝起きられなくて、、、

やっとゴミすてをして、、、野菜用意して ソーセージとパン焼いて、、、

豚足と白菜の生姜スープと塩味トマトの冷たいパスタの夕飯

きょうは涼しくて、あったかな豚足と 白菜の生姜スープの夕飯です

スープは、蛋白質やね、野菜も入って、、、とても食べやすいです。1つのお鍋でできちゃうしね

チキンのケイジャン焼きと温卵のっけトーストの朝食

簡単にと思い、のっけトーストにしました。

冷たいオレンジも添えて。。。今朝は、ミルクもないので珈琲もブラックでね。。。

空腹感をどうにかして体重が減ると皮膚がたるむのでマッサージを

空腹感をどうにかして、体重が減ってくるとね🐰

皮膚がたるんでくるので、マッサージをセルフでね。。。食欲をお米から野菜に変えて。。。

お顔の美容方法を変えてやっぱり刺激を少なくしたよ

お顔の美容方を変えて、やっぱり刺激を少なくしました。

軽く石鹸洗顔をしてから、馬油をぬって、時にはシミとりクリームで、舌回しとカッサー美容でね

醤油味オカカご飯に大根おろしと温卵のせておかずとオレンジをね

きょうも暑いのだそうです。今朝はご飯とおかずと、オレンジ使った冷たいティーの朝食です、、、

オレンジの皮をスリ、お砂糖混ぜて少しおいて火にかけて ティーに

暑いので塩味トマトの冷たいパスタとチキン 大根 胡桃の炒めもの

日中とても暑かったです。夕飯は塩味の冷たいトマトのパスタにしたよ。

チキン 大根 胡桃の甘辛いタレ炒めも目先が変わって 美味しいです

辛子マヨネーズと野菜と生ハムのサンドイッチの朝食です

8枚切り食パンを使っています。パンに辛子マヨネーズぬってね、シルクレタス 🍅トマト 生ハムをね

冷たい梨を添えました。フルーツ少量を食べたいです。。。

黒胡麻と蒲鉾のおすしと車麩と野菜のオカカ味噌汁の夕飯

黒胡麻とピンクの蒲鉾のお寿司に、錦糸卵と蒲鉾と葱をのせたお寿司の夕飯です。

車麩とワカメと大根と玉葱のオカカ味噌汁も添えました。

Xmasツリーのオーナメントをベニヤの端材で作っています

今年は大きめのクリスマスツリーをね、お外に飾るつもりです。

ベニヤの端材をカットしてペイントして、庭の針葉樹を掘ってペイントした鉢にいけてね。

ヨーグルト グリーンのみつがけと梨のおやつ

寒いくらいの一日で、、、氷はやめて、ヨーグルトのグリーンのみつがけと、、、梨のおやつです

あしたはどうなのかな、、、夕飯は、味噌汁をつくります、、、

癒やしのお靴ピンクのドライビングシューズっぽい 秋冬にね

秋冬にピンクのドライビングシューズっぽい、癒やしのお靴をね、マタマタお安くね、、、

秋冬は洋服の色合いが暗っぽくなるのでお靴をパッとして、、、

涼しい朝なので透明なのでなく焼き物のお皿の朝食です

今朝は涼しくて、無花果と藤みのりにフワッっと生ハムをのせてね

透明のお皿でなくて、涼しいので焼き物のお皿にしたよ。フルーツがとても美味しいです。。。

豚の生姜焼きご飯の夕食です

あと一日くらい8月中に、気温の高い日がありそうです。

そんな日は、暑くて熱中症あやしくて、照明をおとした部屋でお昼寝です。お肉食べてね。。。

骨付き豚肩と玉葱のカレーシチューと田舎パンのランチ

きょうは午前中から暑くて、やっぱ暑い日はカレーかな

お買得品の骨付き豚肩と玉葱を、カレーシチューにね、無花果いりの田舎パンを添えてね、、、

今朝は饂飩が食べたくて塩味の焼き饂飩にお豆腐ワカメのせて

今朝は饂飩が食べたくて、素直に半農して、朝コンビニに冷凍饂飩を買いにね、、、

そんなに若くないんだし、食べたい物食べたい、お安くってねえ、

チキンとパインと玉葱としし唐と人参のカレーご飯の夕食

甘口のバーモントカレーのルウをつかったカレーです。。。

チキン パイン 玉葱 しし唐  人参を入れて煮ました。スペシャルカレーで美味しいです。。。

熱中症ぽいので冷たいイチジクや冷たいミントミルクティーをね

暑くて疲れて、なかなか朝食のメニューが決まらなくて、、、

冷たいイチジクと生ハムや、シルクレタスと生ワカメをみかんドレッシングでいただきました。

ハーフパンツとセーターのリメイクをして どうかな

夏用のメンズのハーフパンツとグレーのセーターを秋用にリメイクをしてね、、、

黄色をポイントにして、、、どうかな、気に入ってもらえるかな。

野菜の洋風煮マヨソースと蜂蜜パンと茹で卵とレモンティーの朝食

今朝もレモンティーを用意しました、蜂蜜パンもね、、、

野菜の洋風煮は胡麻ふうみのマヨネーズソースを添えてね、きょうも暑いかな、アイスキャンディね

ソテーしたハムとパインと生玉葱の蜂蜜ロールパンの夕食

ソテーして黒胡椒をパラパラした、ハムとパインと生玉葱を蜂蜜ロールパンでね

オーブントースタで仕上げにチョッと焼いて、出来上がり、、、

小さな花房のドライ紫陽花が可愛らしくて調味料と一緒に

大きくなくて、使いやすい調味料がお気に入りで、、、

いつも、綺麗に並べてね、そんな調味料とおんなじくらいの大きさの、ドライ紫陽花もならべてね

お安いお金で綺麗な生活する才能ありそうな私かも

およその家はおよそで、我が家は我が家で、、、たとえ、およそでいつもお肉でも、我が家は我が家

洋服も、お安くて素敵な物をね。

食事も綺麗に盛りつけて。

気温が高い時にラムネ ソーダ ヨーグルト味キャンディーに救われて

ここいら辺にしては、かなり気温の高い日もあります

ラムネ ソーダ味 ヨーグルト味のキャンディーで救われてね、、、キャンディーは真夏のお助けね

昨夜は熱が出て梨やオレンジやラムネのキャンディーで治ったよ

昨夜の今朝なので、冷たくて喉に気持ちのいいオレンジをね、朝食につけました🐰

市販の甘酸っぱい☕紅茶もそえてね。大根おろしのお餅も添えてね

時々冷たい甘酢っぱい紅茶が美味しいです

時々市販の甘酢っぱい冷たい☕紅茶が美味しいです

今朝は、ワイングラスに紅茶を注いで、氷もたくさん入れました。

甘酢っぱいってなんかすきかな

夕飯はご馳走お肉で豚ヒレ焼いてオレンジと人参のソースでね

オレンジと人参とミカンドレッシングをのせた、豚ヒレ肉のオーブントースター焼きの夕飯です。

たまには、こんなお肉もいいと思います。お肉は塩胡椒でね焼いて

私は朝お蕎麦で家族が別の食事をね

家族が食べたい物をと考えていてね、、、リクエストがあったり、

私が食べたかったり、好きな物を美味しく食べて欲しいです。まあ、だいたいはおんなじ食事でね

すいとんスープとお豆腐と野菜の夕食

夏の冷たいお豆腐はグーです。アオサのすいとん入り味噌汁も、とても美味しいです。。。

すいとんスープも、物足りなさを感じさせないようにね、、、

ランチは基本はぬきですが人参とシルクレタスのサラダをね

基本はお昼抜きてすが、きょうは人参とシルクレタスのサラダをね

蜜柑のドレッシングでね、フルーツのソースは、お肉やお魚にもお味があうみたいよ、、、

冷たいお蕎麦とミニ天麩羅の朝食

きょうは少し違えた朝食です、冷たいお蕎麦と、ミニ天麩羅です。

蕎麦つゆは自作です。つゆを自作にしたら、かえって、いろいろな負担が減りました。一回分だけね

パインいり牛丼の夕飯

パイナップル🍍を入れて、玉葱と牛の切り落とし入れて、牛丼を作ります。

若い頃から作っていてね、甘酸っぱくて美味しい牛丼です。

サーモンのトーストオレンジとヨーグルとアンズティーの朝食

トーストしたパンに、サワークリームぬってレタス サーモン 酸っぱい胡瓜と、マヨネーズのせて、、

オレンジは冷たくすると、とても美味しいです。ぜひ、どうぞ。

大根おろしのお餅と味噌汁と小松菜のおひたし

大根おろしのお餅と、豆腐やナメコや納豆のオカカ味噌汁と、小松菜のおひたしの夕飯です。。。

こんな和風のお料理も、いいと思うし、、、好きだしね、、、

冷たい南瓜の御しるこのおやつ

南瓜の御しるこも、ポタージュスープも、、、南瓜の皮も一緒に煮てね、、、

皮も入っているので、出来上がりは緑っぽい色合になってます。

今朝は多少の疲れがあって気分のあがる朝食にしたくて

イングリッシュマフィンに野菜と海老フライをのせて、アサイにフルーツ添えて、、、

どうかな、少しは気分が良くなるかな。才能つぶしちゃダメね。

遠出をするのでサンドイッチのお弁当を作りました

シルクレタスと胡瓜とサーモンとサワークリームのサンドイッチとね、、、チーズサンドです、、、

発泡スチロールのクーラーバッグに、フルーツと入れてね、、、

大根おろしのお餅車麩と野菜の炊き合わせの朝食

今朝は、大好きな大根おろしのお餅です。

車麩と野菜の炊き合わせも、好きな一品です。お給料もらったばっかりでご馳走です。ウヒ。。。

予定が変わりカレーご飯の夕食です

お給料もらってからの献立の立て直しです。

献立作りは大好きで、ノートに書いちゃー直しての作業の連続でね毎日、そんな事をしています。

お給料日の朝食は残り物でね

お給料日の朝食に、お素麺の和え麺にしたんだけれど、ちょっとね、柔らか過ぎてね、、、

珈琲もすっからかんで、、、今月は失敗しないように気をつけてね

オレンジと紅茶のママレードのトーストの朝食

オレンジの皮が残ったので、紅茶とオレンジのママレードを作りました🐰

あんまり甘くしていなくて、大人の味です。オレンジは疲労回復に

チキンとキャベツの焼きそば朝食

きょうは、焼きそばの朝食です。豚肉よりもチキンのほうが軽いので、、、いいかな、、、

朝食は、いろんな物を調理します🐰 飽きないように、朝は大切よ、

残りの冷凍チキンと玉葱いっぱいカレーのご飯

お給料日前で、いつものようにありあわせだけどね、、、

残りの冷凍したチキンと玉葱いっぱいのカレーご飯です。柔らかなチキンが美味しいです。。。