ワカメとミョウガのご飯とブリの甘辛煮と筍の朝食

ワカメのサッと煮と茗荷のバター炒めのご飯とブリのカマ甘辛煮と筍豚こま煮のランチです。

お蕎麦とツナとワカメとレタスと大根煮の朝食です

ワカメとレタスにはピリ辛ドレッシングを、ツナはマヨ和えで、大根煮はひと切れで。。。

ワカメや蛸やお魚と野菜のサラダにピリ辛ドレッシングは美味しいと思います。

梅たくあん大葉のお寿司と贅沢味噌汁の夕飯

梅たくあん大葉のお寿司とね、つみれ、きりたんぽ、油揚げ、葱、人参と南瓜の味噌汁の夕飯です。

たくあんはイイ味だしでいます。

オカカ紅生姜の焼きそばと蒸しキャベツとソーセージ

きょうのランチはね、オカカ紅生姜の焼きそばと、蒸しキャベツとソーセージです。

焼きそばは1人分半分です。味付けは中濃ソースだけです

キャベツは塩胡椒でね

お蕎麦と南瓜コロッケとニンニクキャベツとワカメと

お蕎麦と南瓜コロッケとニンニクキャベツとレタスとワカメとプルーンの朝食。

冷凍ブルーベリーも付いたよ、少量ずついろいろ付けて、コレっておとくかな。

お外の気温が下がってきたのでレモンの木を室内に移し

室内に移したレモンの木がとても可愛いく納まりました

後ろの食器棚は自分で白く塗ったのですが、これもまた良く映えているよ

クマ🐻ちゃんはすっかり冬しようで黄色のマフラーで

いつもキッチンにいるクマ🐻ちゃんはすっかり冬しようで。。。

クマ🐻ちゃんのいる風景として納まっています。う。

　

大人のためのおなかのタメのミルクがお気に入りにね

ヨーグルトのアノ酢っぱさが苦手で、食べたくなくて。。。

バナナ🍌もなんか苦手で。う。大人のためのおなかのタメのミルクをいただいてね🐭

クイックパンとスモークオイスターのクリームスープ

基本のクイックパンに胡椒と粉チーズを混ぜて焼きました。

毎回パンを2個焼いているんで、焼きたての美味しいパンを食べています。

蒸しさつま芋、葱、大葉のあったかお蕎麦のランチで

日中でも涼しいのであったか麺が美味しいです。

ブリのカマの甘辛煮を別皿につけました。

ミニ薔薇を2箇所に鉢植えで置いています春秋と咲いて

ミニ薔薇は春と秋に咲きます。鉢植えで2箇所に置いています。

植物の名を書いたネームプレートを作る予定です。

ガーデン用の金具を重ねてみたりして

なんとか庭をなんとかしたくって、お金をかけないように自分で工夫をしてね。

11月にはいったらポインセチアを飾りましょうね

ハロウィンのお菓子を紅茶と一緒にいただきました

ハロウィンのお菓子を紅茶と一緒にいただきました。

これから庭の作業に入ります。どこまでデキるかな??

あらかた型をつけたいな!!!

ねこまんまとブリ塩焼きニンニクキャベツ昆布巻朝食

ブリのカマの塩焼きにしてほくして大根生姜おろしをのせてね。醤油もね。。。

切身の大きくてお高いのは食卓にのせないでね、手間はかかるけど少量美味しくね

きょうの夕飯はハロウィン🎃の料理です

きょうの夕飯はハロウィン🎃の料理です。

ライスコロッケと南瓜コロッケと焼き野菜とソーセージです

ランチは大根生姜おろしのご飯と茗荷炒め筍豚肉煮て

ランチは大根生姜おろしのご飯と茗荷バター炒めと筍豚肉甘辛煮です。

筍はお味のしっかりしているのが好きです。関東風ね🐭

朝は10度をきってきて暖かなお雑煮が食べたいです

野菜とかき卵のお雑煮と昆布巻と豚こまと筍の煮物と冷凍ブルーベリーの朝食で

昆布巻は好きです、やわらかな昆布とお魚が巻いて煮てあってたまに食べたいです

湯沸かし太郎で沸かしたお風呂で極楽でいい気持ち

我が家のお風呂は昭和レトロな雰囲気で、湯沸かし太郎で沸かしたお風呂で極楽いい気持ち!!!!!

入浴後は麻のガウンでベットにヨコになって体に馬油ぬっていい気持ちで救われて

ビーフンと蒸しパンのランチです

筍と葱とモヤシと卵のビーフンとドライフルーツの蒸しパンのランチです。

蒸しパンは一回に2つだけ作って蒸して、あったかなパンをいただきます。

今年のビオラは1鉢で花の色が黄色から紫に変化します

花の色の移り変わりが楽しめるビオラを1鉢用意しました。

黄色から紫に変化をする花が可愛らしくて、咲き分けの花も好きで見ていて飽きません

今朝は蒸しパンを作ってね年配者にはいいレシピです

蒸しパンを作ってね、生地はクイックパンで砂糖を多めオイル多めで、

さつま芋と南瓜を生地にまぜて蒸しました。

去年テーブルこたつを購入しで冬はあったかなキッチン

冬があんまり寒いので、キッチンにテーブルこたつを置きました。

明けがた10℃をきるようになったので、今年もテーブルにこたつ布団をかけてね🐭

大きな枝がやっと切れましたチョッと疲れたよ

数日かけて大きな枝を切りました。

うっとうしいんで、この枝だけはね切りたかったです。

お蕎麦と南瓜団子キャベツ茗荷卵の朝食です

南瓜コロッケを作った残りの南瓜でお団子をね、胡麻をまぶして

湯どうしキャベツ茗荷バター炒め茹で卵の朝食。。。

息をちゃんとしているよ怖い時も哀しい時もタンタン

どんな事があっても息をしています。強くもなんともないけど

三度3度食事🍴してね

人は弱い生き物かなへっこんだ時はね食べて回復ね

今何だかあやしい私はよく食べていて、食べまくり状態です。

心の状態のおかしい人や、、、チョッとヤダなと思う人や。。。変なの変なの飛んでゆけ。。。

オカカ葱蕎麦と焼き春巻きとモヤシとさつま芋の朝食

オカカ葱蕎麦と焼き春巻きとモヤシとさつま芋の朝食です。

元気に食べて、お安くあげてね。私はこんなだけど、、、10月31日までに庭をなんとかしなくっちゃ

夕飯は自作のクイックパンとサーディンと野菜のサラダ

夕飯は自作のクイックパンと缶詰めのサーディンと野菜のサラダです。

まだまだ出来ていませんが、庭の作業をしています。

クイックパンは小型です。

ほうれん草の卵とじご飯と味噌汁のランチ冷凍苺付

冷蔵庫に残っていたほうれん草の卵とじをのっけたご飯のランチで。。。

干し椎茸のだしの油揚げと玉葱とさつま芋の味噌汁添えて

おろし蕎麦と卵焼きとモヤシとアスパラガスの朝食

25ｇ程度のお蕎麦と、スパイシーミートと粉チーズ　マヨネーズ入りの卵焼きと野菜の朝食です

朝は庭の作業をしました。大きな枝をあと3日くらいで切ってしまいたいで

ピザ🍕と野菜の温サラダドレッシングあえの夕食

ピザ🍕1枚の半分と温野菜のドレッシングあえの夕食です。

ピザは解凍して半分にカットしてね。オーブントースターにピザの半分だけしか入らないので二人分で2回焼きます

スパイシーミートのサンドイッチとチャイティー

昨夜にスパイス味のミンチを作っておきました。

パンの片面にそれぞれバターとマヨネーズをぬってレタスをしいてミンチを挟んでね

エアコンと電気座布団で薄い毛布と夏掛けで夜は快適

電気座布団をお尻の下に敷いて眠ります。

今のところエアコンと薄い毛布と夏掛けで快適かな。モフ☆モフのパジャマを部屋着に昇格させてね。快適で

おろし蕎麦とミンチ大葉ハサミ焼きとオレンジの朝食

おろし蕎麦とミンチ大葉ハサミ焼きとモーニングオレンジの朝食です。

門の所の大きな枝を時間をかけて切っています。うっとうしいからね。。。

葉唐辛子のご飯とほうれん草の卵とじとイカ煮の夕飯

腰が痛いし、柔らかいイカのような体になりたいのできょうはイカ煮です。

いつも思います。イカやタコはなんであんなに柔らかいんだろう。って

ランチは豚だしスープの醤油ラーメンでモヤシや葱や

体も痛いし、庭仕事をしたら疲れたみたい。。。

10月中にいろいろやって11月に1日にXmas用のイルミネーションをつけます。Xmasのデコ好きです。

林檎クイックパンとオレンジ木耳卵炒め豚だしスープ

林檎クイックパンとモーニングオレンジと木耳卵炒めと豚だしスープの朝食です

玉葱人参生姜胡椒を煮て引き出し、豚こま入れて煮て、

塩醤油で味付けたスープ

朝のオデンの残りに茹卵加えて元気出しのご飯の夕食

朝のオデンの残りに茹で卵加えて、元気だしのご飯の夕食です。

きょうは日中歩いて買物したり、ミニ薔薇を鉢植えしたり。。。

お腹に特別なミルクを夜に一杯ねお腹が気になるので

暑い季節に冷たいお茶をガンガンいったので、お腹の具合がちょっとね。。。

大人のお腹にいいミルクを夜に1杯飲みはじめています

冷たいオデンとほうじ茶のご飯と冷凍の苺の朝食です

一晩寝かせて味のしみた冷たいオデンが好きでね。

そしてほうじ茶で炊いたご飯を添えて。オデン種もお安い価格です。夕飯も残りのオデンをいただきます。

冷蔵庫内の綺麗は保てているかな時々自分で抜き打ち

時々自分で冷蔵庫内の抜き打ちチェックをします。

綺麗を保てているかな?が気になるのです。

お蕎麦にニラ卵と蒸し南瓜をのせてランチです

あったかお蕎麦にニラ卵と蒸し南瓜をのせて。

これからはあったかお蕎麦が美味しくなります

シリアルと蒸し南瓜とポテトサラダとキャベツの朝食

シリアルにアーモンドミルクをかけて。。。

蒸し南瓜とポテトサラダとキャベツをつけましたう🐰

林檎酢の炭酸割りもね。。。

夕飯はニンニクキャベツとオムレツです

お外でちゃっと炒めて、あったかご飯にのっけて、かっこいいご飯でしょ。

オムレツを作っておいて、ニンニクとキャベツ炒めて味付けて、ご飯に、のっけて

久しぶりのクイックパンとポテトサラダ野菜ベーコんｎ

久しぶりにクイックパンを作って、粉物は自分で作るとお安くあがります。

ベーコンはお外のミニキッチンで焼いてね🐭

ニラ卵のご飯とポテトサラダとスムージーの朝食です

昨夜作ったポテトサラダに人参の微塵切りを入れすぎて舌触りがちょっとね。

ニラ卵のご飯が食べたくて作りました

かにかまぼこ 人参と玉葱 エノキ 南瓜の天麩羅ご飯

かにかまぼこが残っていたので、野菜と天麩羅ご飯にしました。

家で作る天麩羅は残り物です。でもね天麩羅にすると

かっこいいです

ランチはお外でキャベツ焼きです

きょうのお外は気持ちのいい風が時々渡ってきます。

お外で調理するのは楽しいです。フライパンやオーブントースターをお外のミニキッチンに持出して

気温がちょうど良くなってきたので朝食はテラスでね

今朝はテラスでの朝食にしました。

コーンフレークと貝割れのおかか和えとドライフルーツですけ

スーパーでブリのかまが四個でお安く売っていて

ブリのかまが四個でお安くて、さっそくかまの塩焼きと甘辛煮を作りました。

かまをほぐして冷凍しておきます。

柔らかご飯とハンバーグと野菜のニンニク味噌焼

ハンバーグに蒸し野菜数種のせて、ニンニク味噌のせてオーブントースターで焼きました。

エスニック味を和風にアレンジしてね、お安くあげてね。