おろし蕎麦とほうれん草の卵とじとアスパラと漬物の朝食

今日は冷凍のブルーベリーをつける日です。

朝食の献立表を作り、解りやすくしてね、今日は朝食の．スムージーの材料を歩いて買いに行きます。