太麺焼きそば🔛オムレツ、オム焼きそば

太麺焼きそば🔛オムレツのオム焼きそばです!!!。。

焼きそばは一人分半分ずつで、、、卵は一人分一つです。。。野菜も添えてあります。。。一回分の食事量は、これくらいの量でね、、、イイと思います!!。。

蕎麦粉と米粉のピザ饅頭柿も添えてね

ピザソース、チーズ、ソーセージの輪切りを具にした、、、米粉と蕎麦粉のピザ饅頭を作ってね!!!。。

毎回2つだけ蒸して、、、あったかなお饅頭の朝食です。

柿を少しだけ野菜サラダにね、、、添えました。。。

野菜とソーセージのリゾットズッキーニのグラタン

夕食は、野菜とソーセージのリゾットと、ズッキーニのグラタンです!!!。。

カッコいいけど、簡単です、、、ズッキーニは、一人分タテにカットして半分ずつです!!!。。ズッキーニは、オーブントースタで焼くので、蒸してからね。。。

チクワや舞茸や人参を焼いて簡単に夕飯

きょうの夕飯はね、なるべく簡単にしたくて、、、

これからはシチューや、あったかな料理が美味しくなります。。。あったかなチキンカツ丼もね、、イイかも、、、

甘辛く味付けて火をとうして、卵でとじてね。。。

レーズンパンケーキとありあわせオカズ

パンケーキは、卵とパンケーキ粉だけで種を作っていると、、、スフレパンケーキのようで、美味しいです。。。

ありあわせの、お豆腐と、チクワの醤油ちょっぴり炒めと、舞茸人参の焼いたのです。早く、室内外の作業をね、、、終わらせたいです。。。

秋の花とフランボワーズマカロンでお茶

秋の花や、木いちご、いちじく、山吹の花を植えたくて、土の養生をしています。。。

眠気覚ましに珈琲と、マカロンをおやつにしました、、、甘酸っぱいマカロンがね、、、とても、美味しいです

カップケーキ!やら卵やらの軽いランチ

午前中に洋菓子店のテラスで、ソフトクリームをね、、、食べたんで、、、あんまり、お腹がすきません。。。

かるーく、カップケーキと、卵と、シルクレタスにしました。。。午後は、土を掘って肥料を馴染ませます。。。

ベイクドカップケーキを作ってみて

ベイクドや、蒸しカップケーキを、、、いくつか作ってみた事があります、、、何となく、イマイチでね。。。

今回は、蕎麦粉と米粉のミックスで作ってみました。。。林檎をあら微塵に切って混ぜました。甘食パンのようで、美味しかったです!!!。。

最後の花オクラのお寿司煮物とサラダ

今シーズンお終いの花オクラのお寿司と、、、焼き豆腐とナルトの煮物と、、、人参炒めと生野菜のサラダの夕食です。。。

きょうはね、もう当分の間ね、木を、切らなくてもイイと思うと、、、うれしくて、気がぬけました。。。

醤油生ラーメン🍜昔ふうに盛り付けて

生ラーメンを家ラーメンで、、、食べるの好きです。。。よく行くスーパーでは、生ラーメンのコーナーにね、少量の味付け卵や、メンマ、チャーシュウ置いていて。。。便利だよ。。。

きょうは、昔風のラーメンっぽく盛り付けました!!!。。

濃厚チーズケーキと可愛い卵焼きも

濃厚チーズケーキを半分で。。。濃厚なので、半分ずつです。。。苺のチョコレートとクッキーのソースを、のせてね、、、

薄焼き卵にツナ、林檎、ミニ・トマトのせて。。。

シラス干しのっけご飯とオカカだしの味噌汁

葱を混ぜた玄米ご飯に、シラス干しのっけて、、、大葉とナルトを飾って。。。

味噌汁は、オカカだしで、、、キャベツとお豆腐入れてね。。。吸い口は一味唐辛子でね。。。お味噌汁が、あったかで、美味しいです!!!。。

市販の栗🌰オコワ牡蠣フライのランチ

市販の栗🌰オコワ牡蠣フライのランチです。。。

沢山の量じゃあなくてね、、、ワンプレートにしては、小さめのお皿です。。。秋の味覚を楽しんでね。。!

蕎麦粉と米粉のお饅頭ぽそっとのタイプ

朝食に、蕎麦粉と米粉でね、お饅頭を作ってみましたう。。。蕎麦粉が、少し多くてぽそっとしてます。。。

具は、ほうれん草と炒り卵のオイスターソース炒めです。和辛子添えてね。醤油添えてね。。。

バーガーの夕食です海老かつバーガーです

きょうの夕食は海老かつバーガーと、シルクレタスと、コンソメスープです。。。

フィッシュバーガーも好きです。海系のバーガーは、お気に入りなのです。。。牡蠣フライの中濃ソースとタルタルソースのバーガーをね、、、作ってみようかな。。。

外仕事で疲れたので口あたりいいパンケーキ

8時頃から10時まえまで、、、お外の木を、切っていて。。。

ものすんごく疲れて、、、休んでから、シャワーを浴びたりして、その後、また休んで、、、ランチはね、食べやすいようにね、林檎パンケーキです!!!。。

午前に外仕事するのでボリュームある朝食

きょうの午前は外仕事の力仕事を、するので、ボリュームある朝食です、、、

きょうの外仕事が終われば、外仕事のオオゴトが一段落かな、、、後は、プロの方にお願いします。。。ペンキ塗りは、続きます。ゴミ捨てもいっぱいあるよう。。。

焼きカマス大根おろしのっけ玄米ご飯

カマスを焼き過ぎないようにね、ふっくらと焼いて、、、大根おろしをのっけました。。。

焼き魚に、、、大根おろしのっけはね、、、とても美味しいです。。。シメジを炊き込んた玄米ご飯を、添えてね!!

茄子トマト花オクラの終わりが近づいてきて

何処もかも草だらけのところを、何とかしたいです。。。

文句言いいい雑草の緑色のグラディーションは、好きなのでね、、、

暗い場所にソーラのあかりを置いたりね、、、

薄味付けの卵のお雑煮ですオカカ味です

薄味付けと言っても、オカカでだしをとっていて、、、醤油は少しで、、、塩は入っています。。。

シメジとセロリが入っていて、、、きょうは、煮餅です。。。こんなかんじってえ女性は、好きかも!!!。。

朝食に玄米おじやカマスの干物も卵焼きも

玄米おじやに、シメジ、葱、海苔、オカカが入っていてちょっと黒いおじやです。。。

カマスは、ふっくらと焼いて、骨を除きながらほぐしてね、、、

卵焼きも、湯どうしキャベツもそえてね。。。

肉体疲労時に豚カツ弁当半分こ

お外の壁のペンキ塗りや、、、木を、何本も切ったりして、、、肉体疲労なので、豚カツ弁当を、半分ずつの夕食です。。。

ヨシズが面白いので、窓に2箇所、ヨシズを張りました。。。あしたも木こりと、ペンキ塗りです。。。

お餅の季節になって大根おろしのっけ

大根おろしを、タップリとのっけたお餅です。。。

お餅は1つを4つに切ってから、焼いてね、、、そうすると、お餅が一口で食べられるので、、、喉に詰まらないです。。。納豆、海苔、きな粉、お雑煮等でドウゾ。。。

納豆ご飯を簡単に用意して

納豆ご飯はね、納豆をまぜまぜして、、、ご飯にのせれば出来上がり。。。

美味しいお味噌汁を添えたら、、、なお、美味しい。。。

納豆のおせんべいってあるけど、、、美味しいよ。。。

生味噌ラーメンのタンメン白菜キムチのっけ

ランチには、生味噌ラーメンのタンメン白菜キムチのっけを作りました。。。

この生味噌ラーメンってね、、、昔のシナそばの匂いがします。シナそばって知ってる???　わっかるかな、　ワッカンナイダロウナ。。

茹でたての茹で卵ふんわりあったか

茹で卵器で作った茹でたての茹で卵は、ふんわりあったかでね、、、とても、美味しいです。。。

卵はお安い価格でね、、、食べ過ぎなければ、いい食材です。。。真っ白な白身と、黄色の黄身も食欲を、、、そそります!!!。。

シアー素材のブラウスのリメイク

シアー素材のブラウスのリメイクです。。。

全体にスッキリと無駄を省いたデザインに、作り変えました。。。大人っぽく作りました。。。もっと若い頃に作ったネックレスを、、、あわせて。。。

お外の作業沢山でランチもお外でね

お外の作業が沢山でね、、、お外の風がさわやかでね、、、ランチもお外でね、、、

夏のやさいも、お疲れ様でした、、、秋明菊を植えたいな、、、来春の山吹の花もね、、、

花オクラのお寿司を楽しんで美味しいよ

今年は自作の花オクラのお寿司を、、、楽しまさせてもらいました。。。

育つかな、と、不安と期待で、花オクラの種を植えました。。。綺麗なクリーム色の花が咲いて、、、へー、咲いた、とビックリしました、、、嬉しかったです!!!。。

玄米ご飯でリゾットのランチです

胃の調子が悪いようなので、、、玄米ご飯でリゾットを作りました。。。

ベーコンと、野菜を入れて、仕上げに、温卵をのせました。。。柔らかなお味で、美味しかったです。。。日中久しぶりに、よく、働きました。。。

ポークビーフ人参セロリピリッと煮て

ポークビーフのカレーシチュー用のお肉はね、比較的にお安い価格です。。。

両方買ってピリッと唐辛子をきかせて、、、人参セロリと煮ました。。。美味しくできて朝食にします。。。

糖質カットのパンを焼いてね。。。

音楽をねまずウクレレからね

室内外の片付けが終わったら、時間もできるし、疲れも少しはとれそうです。。。

前からずっとウクレレを弾けたらイイな、、、とね、、、

ペンキ塗りやゴミ捨てが、、、終わったらね。。。

糖質カットの市販のパンを半分

糖質カットの市販のパンを、買ってきました。。。

普通にこんなパンがね、、、買えるようになって、、、

相変わらず少しの疲れを感じていて。。。野菜をたっぷりお皿にのせました!!!。。

恋の対象って人によって違うけど

恋の対象って、、、人それぞれで、、、悪い意味のギャップは、まずいかな、、、男性と女性は違うし、、、

どんな生活をして、どんなふうに息をしたいかな、、、

恋の手ざわりがなくなったら、、、不都合な事もありそうだし、、、恋は謎だらけ。。。

蜜月期はつまらない日常で勝負だ

蜜月期は、アバタもエクボ、いい顔見せあって、いいカッコして、、、お他所の人だからね、、、でも、それじゃあ

恋の対象って、、、男性と女性、、、必要性もね、、、恋の手ざわりを、感じなくなったら、何かが終わってしまうような。。。

私はね、真面目にそう思うから。。。

骨まで食べられる金目鯛の煮付け

骨まで食べられる金目鯛の煮付けをね、、、市販品です。

ちょっと贅沢だけどね、本当にたまにね、、、

私は、お魚が好きです。。。お魚も、お肉も両方美味しいです。。。

太麺焼きそば蜂蜜卵ミカンと野菜のサラダ

今シーズン初の西浦ミカンで、ミカンと、野菜のサラダを作りました。。。甘ーいミカンじゃあなくてね、完成度の低い酸っぱさでもなくてね、、、

サラダに、してみました。。。けっこう好きなミカンです。。。

太麺の焼きそばを半分ずつで、丁度いい量でした。。。

ミニハンバーグと小さめチョコケーキ

小さなケーキの朝食も、お気に入りです。他にもオカズが食べたいので、、、小さなケーキがいいんです、、、

今朝は、ミニハンバーグも添えてね、、、

コンテナ菜園で採れたミニ・トマトと、お豆腐のスープもね。。。

小さめハンバーグしかも100％ビーフジャない

家庭の食事は、プロの方の料理じゃあなくてね、、、

我が家では、ハンバーグは100％ビーフでもなくてね、、、合い挽きミンチを使います。。。卵やミルクに浸したパンも混ぜません。。。

シンプルさが好きです。。。

頻繁に使う湯沸かしポット新しくして

湯沸かしポットは、頻繁に使うので、、、壊れたりしちゃいます。。。

新しい、ハンサムルックな湯沸かしポットがね、、、キッチンに登場です!!!。。

我が家に持って帰って見たら、とてもよかったです。。。

花オクラ料理の失敗の巻ごめんね

花オクラの料理の失敗の巻です。。。せっかく咲いたのに、ごめんね。。。

花を広げたまま焼きたかったんだけどね、、、花びらが薄すぎてね、、、失敗しました。。。

花オクラは、火をいれると、とろっとして美味しいよ。。

遠出のためのお弁当竹輪インゲンのり弁当

お給料日前の遠出で、あんまりね、お金を使いたくありません。。。

だからね、お弁当を作ったのでした。。。竹輪のゆかり揚げ焼きと、冷凍いんげんの胡麻酢和え、ライスのり弁当、、、

簡単な地味弁当だけどね、、、美味しいよ。。。

茹で海老卵トーストカレースープ

茹でた海老の仕上がりが、少しだけ、水っぽい感じでした。。。反省、、、

茹でた海老のシッポは、残します。。。からっと揚げた海老のシッポは、香ばしくて美味しいから食べます。。。

酸っぱめのクコの実ソースも、美味しいです。。。

植物手芸料理器お片付けこれからの好き

植物も好き、手芸も好き、料理も好き、器も好き、お片付けも好き。。。

これが私の生きる道。。。

もう少しの収入あっぷも在宅のお仕事でね、、、

ヨッシャ、、、考えるぞ、、、

今の私にとって必要な物事何かの維持

胃の調子が悪い事を、理解して、、、お口の中の劣化と共に、、、

日常に、消化の良い食事を、する事。。。生活の見つめ直しをしましょう。。。

必要性のある事、、、自分で出来ること、より、いっそう

夕飯は肉うどん甘辛味で美味しいよ

楽チンで、美味しくて、トータルでお値段が、お安くて、、、

そんな食事を考案中なのです。。。健康と美容にいいようにと思うとね、、、お値段が、お高くなるよね。。。

そこが思案のしどころです!!。　楽チンいいよね!!。

太麺の焼きそばと海老とアボガドのサラダ

太麺生の焼きそばがね、、、お気に入りです。。。

アボガドを久しぶりに買ってきました、、、きょうは、安売りデイなので、、、海老もお安い価格のを、買ってきました。。。

それでもね、いつもよりも散財しちゃった。。。

花オクラのお寿司とベーコンエッグ

花オクラのお寿司とベーコンエッグの朝食です。。。

一晩おいた花オクラは、少しだけ褐色がはいりました。。。

まだ、いくつか花オクラは、蕾を持っています。。。クリーム色の大きな花です!!!。。

サファイア姫の帽子という名の帽子

リサイクルショップで、、、青いガラスのとても綺麗なブローチを買ってきて、、、おんなじショップでとてもお安く、ストローハットも、買ってきてえ、、、

オーガンジーのりぼんで、サファイア姫の帽子を作ったのでした。意外に黒い洋服があいます、、、さっそくね!!。

焼き肉ライスバーガーとレタスサラダ

急きょ今夜はバーガーになりました。。。

本当はね、バーガーの食事を、時々入れたいです。。。

飲み物とサラダは、我が家で用意しています。。。

楽チンだし、それほどお値段もね、ほどほどだしね