今の私にとって必要な物事何かの維持

胃の調子が悪い事を、理解して、、、お口の中の劣化と共に、、、

日常に、消化の良い食事を、する事。。。生活の見つめ直しをしましょう。。。

必要性のある事、、、自分で出来ること、より、いっそう