ポークビーフ人参セロリピリッと煮て

ポークビーフのカレーシチュー用のお肉はね、比較的にお安い価格です。。。

両方買ってピリッと唐辛子をきかせて、、、人参セロリと煮ました。。。美味しくできて朝食にします。。。

糖質カットのパンを焼いてね。。。