鮪と昆布の佃煮風と野菜炒めの夕飯です

鮪の切り落としと昆布の佃煮風とね、、、こんな鮪もたまにはいいかな、、、野菜炒めにはすい銀を排出する玉ねぎも入れてね。。。

大型のお魚はすい銀の含有量が高いらしいです。玉ねぎ焼きや玉ねぎフライを付け合わせにしても、いいみたいよ。

おやつはマリービスケットとチャイティーです

おやつはマリービスケットの練乳クリームかけ、さくらんぼ🍒のっけと、、、チャイティーです。。。

マリービスケットは甘くしたバターを挟んでも美味しいよ。。。おやつは、夢のような食べ物だからね、、、少し優雅に、少し甘く、、、可愛い器に盛ってね、、、

ポイントゲットの冷凍焼きそばのランチ

冷凍の焼きそばのランチです。午前中にめいっぱい動いて疲れ気味です。。。焼きそばにオムレツをのせたかったんですが、できなくて。。。

リサイクルショップでセールをしていてね、いろいろゲットしてきました。とても、お安くて、、、面白くて、、、

バタートーストとお豆腐生ハム野菜の朝食

今朝はバタートーストのリクエストでね、、、残りのお豆腐生ハム野菜のサラダをワンプレートにして、、、

朝の珈琲は、きょうは、苦く感じなかったです。また帽子をね、グリーンのワンピースにあわせて、、、作りたいです。夏ようにね、、、ツバの巾が微妙かな。。。

おやつにマリブコーラとヨーグルト

おやつにかき氷と考えたんですが、氷がなかったので、マリブコーラとヨーグルトにしました。

ヨーグルトには、ブルーの蜜と練乳クリームとさくらんぼをのせてね、、、まろやかな甘さのヨーグルトになりました。。。

朝食はトーストと鱈ソーセージ人参焼き茹で卵

お給料前でも、食材を買い足さないようにね、なんとか頑張らなくちゃ。。。

ポイントゲットのパンとジャムをね、鱈のソーセージ人参焼き醤油ジューと、茹で卵の朝食です。珈琲はお給料日までダイジョブそうです。。。

アオサのご飯卵焼きトマトの夕飯です

アオサをタップリ入れたご飯に、、、甘い卵焼き、、、トマトの夕飯です。。。

こんな和食も、彩りが綺麗だしね、、、好きかな、、子供の頃に、亡くなった父の兄の奥さんが焼いてくれた、お砂糖とバターの卵焼きが、美味しかった事をおぼえていてね

干し饂飩に温卵とトマト🍅をのせて ランチにね

きょうのランチは、干し饂飩に温卵とトマト🍅をのせて、、、

朝にお風呂に入って、、、お腹が空いて、、、干し饂飩を多めに茹でて、、、おつゆは、塩昆布を使いダシをとりました、、、

チーズトースト海老蟹濃厚スープの朝食

チーズトーストと海老蟹濃厚スープと、にんにくキャベツの朝食です。

早朝に湯沸かし棒で沸かしたお風呂に入って、湯沸かし棒は、湯を沸かすのに長時間かかりますが、工事も不要です。薔薇の香りの入浴剤を溶かして、いい気持ちでした。

鶏タレ付き唐揚げとパックご飯はポイントゲットで

鶏タレ付き唐揚げとパックご飯は、ポイントゲットでね。ご飯には、スリ胡麻を混ぜて、、、

野菜も一緒に、細長いお皿に盛りました。。。我が家は、ポイントゲットでオオダスカリてす。。。

しじみダシの生ラーメンのランチ

美味しいラーメン🍜です。。。家ラーメンは量が調節できて、楽しんで食べていて、、、

インスタント袋麺も、生ラーメンも、、、いろいろ美味しいです。。。

オカカおじや温卵のっけとおつゆの朝食

胃も疲れているようなので、、、今朝は、おじやにしました。オカカおじやに温卵のっけと、玉ねぎのおつゆです。

あったかなおじやは、柔らかでとても美味しいです。。。しん玉ねぎだけで煮たおつゆも、生姜でアクセントを、つけてね。。。

アオサご飯と冷奴と胡瓜の酢のもののランチ

こんな和食も美味しいです。アオサご飯と冷奴と胡瓜の酢のもののランチです。。。

酢のものの胡瓜は、薄く切ってね、、、塩して置いて絞って、簡単酢かけて、、、薄く切ってあるので、胡瓜がシュワシュワッとしていて美味しいよ。。。

大好きなリーフパイを見つけてお茶にしてね

若い頃に、北海道の修道院のリーフパイが好きでした。この辺でリーフパイを見つけてね、、、

木の葉の形もいい感じで、リーフパイを1枚と香りのいいお茶で、、、休憩です、、、

ふわふわチーズパンとトマトのシチューの朝食

チーズは、甘いジャムとも相性がいいです。今朝はふわふわパンにチーズとジャムをのせました。。。

玉ねぎとトマト🍅とチキンのトマトシチューはルウで味付けてねあるのですが、、、朝食には、お茶用のカップがね、ちょうどいいしね、、、

トマトのシチューとクイックパンの夕飯です

我が家は自己防衛のために、、、食費をうんと落とそうとしています。。。

家の修繕費や、医療費や、車の維持費もね、、、お安くて美味しい物をと考えています。予測のつかない時代で、いつ、何が起きるかわからないから、、、ね

チーズトーストと胡瓜とマカロニのサラダのランチ

チーズとミルクをポイントゲットで、手に入れて、、、さっそくチーズトーストとカフェオレをランチにね、、、

秋に着られるように、セーターに刺繍をしています。。。そしてウエストにリボン🎀のついた黒いスカートのお直しも始めます。いつもこんなふうにしていてね!!!

甘くないフレンチトーストと野菜サラダの朝食

今朝は甘くないフレンチトーストにしました。野菜サラダとハムも添えました。。。

肌寒いので、キッチンでね、、、食事をしました。。。昼は、お風呂の調えをします、、、これで半身浴が出来そうです。いい香りの入浴剤を用意してね。。。

我が家のおたすけメニュー魚肉ソーセージ

お風呂の調えとか、、、よーく考えて調えをしたのですが、低予算なんですが、、、それでも、お金はかかっていて、、、

我が家は、当分、おたすけメニューでね、、、にんにくと玉ねぎと魚肉ソーセージを醤油胡椒で味付けてねー

フルーツの練乳かけミントミルクティーのおやつです

バナナ🍌、キウイ、ブラックベリーに練乳クリームをかけて、、、フルーツのおやつです。

ブラックベリーは、庭に自然に生えてきたので、、、去年から実がなりだして、、、たら芽らしいとげとげの木も生えてきて、鶏が運んで来るのでしょうね。。。