こう暑いと朝食を爽やかにヒトヒネリしたいな

お外は暑くて、虫も沢山いて、寝室ケン居間が1番涼しくて、、、

朝食は、ヒトヒネリしてね、爽やかで素敵なお皿を用意したくて、

ライスサラダや野菜の洋風煮とか