タイカレーだは、グリーンカレーがお好みです。レッドカレーは、からすぎるので苦手です・・・
グリーンカレーは、缶ずめやレクルトパックがあって、便利で美味しいです。
グリーンカレーにモヤシのサラダや、カボチャや、目玉焼きを添えて・・・
我が家では、レンジチンご飯を1人分2分の1パックに、レクルトパックのグリーンカレーを
1人分半分と、モヤシとカイワレ大根のサラダと、レンジチンカボチャと、目玉焼きを1個を、
ワンプレートのお皿にのせて、楽しんで食べます。
タイカレーは、独特の香りと風味で、目先が変わっていいです・・・
お外の気温があたたかくなってきたら、自然の中で、テーブルと椅子のセットで、タイカレーを
食べると美味しいです。
家で食事をする時は、一度にたくさんの量を、食べないことです・・・
そんなことを守っていると、食べていてもそれほど太りません。
家での食事量は、とても大事です・・・
ストレスになって、家でついつい食べ過ぎてしまったり・・・
米のご飯を、炊飯器でいっぱい炊いて、年中もぐもぐ食べていたり・・・
年配者で、衰えのきつい方は、きっと米のご飯の食べ過ぎでしょうか・・・
胃拡張になって、しまいます。
ぴんぴんころりが、目標の私は気をつけたいです。
グリーンカレーの昼食の時は、美味しくても適量にしています。
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