2016年2月18日木曜日

綺麗め飾りいなりも、朝食にいい・・・

おいなりさんが、簡単につくれるように、味をつけてある油あげを、
スーパーマーケットで売っています。とても、便利です。
味つけ油あげをつかって、綺麗め飾りいなりをつくって朝食に、いかが・・・


お寿司ご飯プラス、ゆかりのごはんで・・・

パックご飯を一パック、ボールに入れて蓋をして、レンジチンしてご飯を、熱くします。
寿司酢を、適量混ぜて、ゆかりをパラリ・・・できあがり・・・

パックご飯を一パックで、おいなりさんが四個できます。
二人分ならば、ちょうどいいです。


お寿司ご飯プラス、青のり粉のご飯で・・・

パックご飯を一パック、ボールに入れて蓋をして、レンジチンしてご飯を、熱くします。
寿司酢を、適量混ぜて、青のり粉をパラリ・・・できあがり・・・

こんな風なお寿司ご飯をつかって、綺麗め飾りいなりを、つくります。



いり卵と、レタスのおいなりさん・・・

小鉢に卵を、わりほぐして短時間でレンジチンします。できた卵をフォークで
ほぐしてポロポロにしておきます。レタスならば、若い方も買いおきが、あるかなあ・・・
レタスを、少量せん切りにします。

味つけいなりあげを、口を広げて、お寿司ご飯をつめて、その上にいり卵と、レタスを
半はんの感じにのせます。

できあがり・・・

黄色とグリーンの、綺麗め飾りいなりです。



いり卵と、桜でんぶのおいなりさん・・・

レンジチンでいり卵を、つくっておきます。味つけいなりあげに、お寿司ご飯を
つめて、その上にいり卵と、桜でんぶを半はんの感じにのせます。

できあがり・・・

黄色とピンク色の、綺麗め飾りいなりです。

黄色とグリーンのお寿司と、黄色とピンク色のお寿司を、一つずつお皿の手前に
並べて、お皿の向こうに野菜のサラダを、盛ったら綺麗です・・・

どうぞ、召し上がれ・・・






































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