オーバーナイトオートミールは
ガラスのビンに、オートミールとミルクと黒蜜を入れ、かき混ぜてね
ひと晩冷蔵庫内でねかせてね
朝食にすると、オートミールがなめらかな舌触りになって、黒蜜の甘みでトロリとなって、美味しいです
我が家は2人家族なので、小さなガラスのビンをダイソーで購入していて、ビンは小さいのでじゅうぶんです
今回は、輪切りのトマト二枚と黒オリーブの実に温泉卵とカフェオレを添えました
プルーンを水で煮たり、干しアンズも水で煮てやわらかくして
種抜きのオリーブの実やね
ビン入りのメンマも意外と朝食のお皿に添えるといいかもね
ぜひ、どうぞ
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