レトルトカレーを半分このランチ

きょうは、レトルトのスパイシーチキンカレーを、半分こにしたランチです!!!。。

チンゲンサイのオリーブ油炒めと、フレッシュトマト🍅も、、、添えました!!!。。

食事の量は少ないです、、、お外のご飯の一人分は、量が、多すぎるので、、、

ほとんど、毎日、家ご飯です、、、材料費だけで、、、量も少ないので、、、家ご飯は、イッセキナンチョウにもなります。。。

お弁当も、カッコよく、オカズの入れ過ぎです、、、

頑張り過ぎると、、、続かないよ!!!。。