ランチはオーツのコロッケとトースト

ランチには、オーツのコロッケを作ります!!!。。

オーツのコロッケも、メンチも、美味しいです。。。

スーパーマーケットで、オーツミルクも見つけました。。。穀類のとりかたのしだいで、、、人は、変わってきます。。。

私も、、、ぜひそんな時代の一員になりたいです。。。

年配者の皆さんも、頑張りましょうね!!!。。白米ばかりの食事じゃあなくてね、、、