チリソルトで焼いたパナメイエビ

この間からね、、、海老は、ココナツオイルで焼いています、、、きょうは、チリソルトも使っています!!!

野菜と、サラダに仕立ててね、、、

海関係の食材は、、、サラダ仕立てが、好きかな!!!!

トマトとチーズのトーストは、、、食パンは4文のイチ枚です。。。昼と夕は、、、トーストだと二分のイチ枚です。。。

穀類は、じょうずにねえ、、間食を食べるので、トーストは、、、これくらい!!!。。