えびのココナツ焼きトマト🍅ファルシ

ごちそうのご飯を、連休中には楽しみます、、、

量は少しなのです!!!

海老も少しで、トマトも少量です!!!

野菜を美味しく、食べやすく、調理をしましょうね。。。

小さなトマトを、一人分半分で、、、中身をとって、パン粉とパセリを炒めてね、、、トマトに詰めて、塩パラリ、、え　　　オーブントースターで焼けば🆗よ

たくさん、塩っぱくしたら、、、胃の負担になります、、、負担は、すべてにチョットだけ、、、