あっさりと板海苔と白いご飯でね添えた煮物も薄味で和風でね

たくさん食べ過ぎたり、くたびれたりで

多少胃の調子がチョット

板海苔のあっさりめご飯にしたのでした

板海苔にチョイお醤油つけてね、白いご飯をお箸で巻いてね

美味しいよ

海苔ベンも美味しいよ

ご飯の間に醤油をつけた板海苔をはさんでね

お弁当はつめたくなったご飯に合うように、少し濃い目の味付けのオカズを少量だけ

普通のお弁当は豪華弁当じゃあなくて

簡単につくって

海苔ベンためしてみてください