サクサク唐揚鶏とかグレープフルーツとか

タンパク質が欲しくて、、、サクサク唐揚鶏を、朝食につけました。。。

そして、ピンクグレープフルーツもね、、、

主食は、食パン半分のフレンチトーストです。。。こがね色で縁起のいい色合いに、、、焼き上がりました。。。

竹炭珈琲は胃が疲れているときでも、、、大丈夫みたいよ。。。

今のところ、2日に一回はうんちが出ます、、、べんぴにもいいよね!!!。。