人参スッテあったかなスープ

残り物の人参は、、、スッテね、、、あったかなスープにしました。。。温卵半分スープにいれて。。。

大根をスッテ、スープにしても美味しいです。。。

おつゆの味付けは、今回は、麺つゆです。。。

お皿に盛ってあるイカ焼売は、冷凍食品です!!!。。

血糖値の高い人は、水溶性の栄養素を含む、淡色野菜を意識的にとるといいそうです、、、我が家では、大根や胡瓜をよく食べています!!!。。