今朝は野菜のツナソースとアオサの和え蕎麦です

今朝は25ｇ程度のアオサの和え蕎麦と野菜のッ🐰ナソースです。

大根せん切りと蒸しじゃが芋と葉っぱにね、ピーマンと玉葱の微塵切りと茹で卵にマヨネーズとお酢少しで作ったソースをのせて、