モヤシ醤油炒めオカカご飯と牡蠣フライと野菜の朝食です

モヤシはプライパンで油も水もいれないで蓋をしないで、よく火をとうしてからね。

ご飯と炒めて、オカカと醤油とで味つけて。美味しいです。