お素麺とチリソルトで焼いたお魚の朝食

今朝は喉がイゴイゴしちゃうような、食材は遠慮して、、、

お素麺と、チリソルトで味付けた、お魚の、フライパンやきをヒト切れとえ、、、野菜でした。。。

いつもより、ちょっと丁寧さに欠けた、、、朝食作りでした。。。

お素麺はね、一部かたまっていたり、、、夫のブルーちゃんのトーストを、少し焼きすぎたり。。。やれやれ。。。