2022年10月13日木曜日

タンパク質食べて体動かして クオリティの高い年配者の生活を

タンパク質食べて 体動かして クオリティの高い年配者の生活をね

朝20分くらい歩いてそれから朝食のしたくをするといいかな、、、

0 件のコメント:

コメントを投稿