鶏胸と葱とニンニクのスープのお雑煮の朝食

鶏胸と葱とニンニクの醤油味のスープにね、、、お餅を入れてお雑煮にした、朝食です。

お餅は1つで、お腹にもたれないようにね、、、少し体重が減ってきました。ファスティングはできないけれども、むちゃくちゃお腹が減らなくなりました!!!