軟らかいパンに冷凍のブルーベリーのせてスモークサーモンも

ブルーベリーもサーモンも抗酸化作用があり、、、

人間の疲れにはね、いいらし、、、

これって前に食べていたのですが

あんまりにも、疲れてしまって、そんな事が、ぶっ飛んでいました

ブルーベリーは、生はやや高価なので、冷凍食品ならばとね

やわらかいパンにね、冷凍のブルーベリーをのせて

美味しいです

一日の食事の中で、朝食が好きで、なるべく綺麗に美味しく、食べたいです

朝食でおなかが重たくならないように、、、

工夫をしながら、いただきたいです