パンと厚揚げ車麩人参大根煮物と野菜炒めもの

厚揚げ  車麩  人参  大根のオカカ煮と  紫キャベツと  赤パプリカとベーコンの塩炒めと

ホワイトアスパラガスを少しづつ  お皿に盛って