オカカ卵のご飯につきコンいんげん煮のっけ

オカカと卵のご飯にね  つきコンいんげん煮のっけと  南瓜コロッケと  蒸し野菜のお弁当です

タンパク質の過剰摂取を考え過ぎてね  もう少しタンパク質を取り入れたらね  どうかな