2025年10月10日金曜日

バナナとササミと野菜ミニサラダと椎茸出汁の汁


レタス  きんぴらゴボウ  オクラ  鶏ササミの唐揚げのミニサラダとね

干し椎茸出汁に  シメジ 生 キクラゲ  ベーコン  かき卵のスープです


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