ビザふうトーストとエビフライと野菜のサラダの夕飯です

炒め玉葱 トマト🍅 茹で卵 チーズをケチャップぬったうえにのせてね 焼いたビザふうトーストの夕飯です

ブレッドは６枚切り半分です  食事の後間食をするので  食事はこんなかんじの量です