我が家のご飯が年配者向けになりさつま芋のマッシユを添えてね

ずっと食事に関してね  自分の年齢に合わせて内容を考えてきました

又 歯の治療がはじまって  歯に負担のかからない食事をしなければと感じてね  お芋類のマッシユをね  お肉は蒸して軟らかに そして薄切り肉のしゃぶしゃぶや  お魚はやわらかめにと変わってゆきます