部屋のベンキ塗りしているので簡単に夕飯を済ませてね

作っておいたおむすびに大葉お強いて  トマト🍅としゃけの味噌󠄀バターの夕食です

部屋のベンキ塗りをしていて  はしごに登ると脚を踏ん張るので膝に力が入り膝が痛くなります