2022年1月22日土曜日

お散歩のコースにあずま屋があってね

お散歩のコースにあずま屋があってね。少しくらいのお散歩じゃあね、、、体重は減らないけれども、体の中は活性化をしていて、、、

ずっと続いたカロリー計算に基づく食事療法が、まずくなっているようです。多少のお腹のヘリは我慢かな

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