梅干しご飯と蛸ワサビ醤油甘長唐辛子とお芋煮物

梅干しのせた  梅しそふりかけご飯と  

蛸ワサビ醤油と  甘長唐辛子煮と  蒸しさつま芋のさっぱりご飯です