2024年5月22日水曜日

きょうから朝食をかえてね昭和ドツブリはやめました

バナナとブルーベリーのヨーグルトと、珈琲に今朝は記憶サブリをつけてね

時代は変わっていって 栄養学も研究によってかわります 私も変わらなくちゃと痛感しました

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