いつものバナナと豆乳ヨーグルトに海藻胡麻味噌󠄀のっけの朝食です

70歳が老いのワカレメらしいので  食事に関して日ごろから感じていることがあります

おばあさんらしい人には  まだなりたくないかな ここで日頃の食習慣の見直しをね  ぜひしたいな