鮭のやわらかご飯と卵焼き ごぼう煮物 大葉味噌 糠漬けの夕飯

卵焼きはオリゴ糖と生クリームを混ぜて胡麻油で焼いて和風にね、バターで焼くと洋風になるよ

味噌に葱とオリゴ糖と醤油タラタラで混ぜて、大葉に挟んでね🐰