蒸し生蕎麦一玉の3分の一にチキン とレタス西瓜の皮煮の朝食です

蒸し生蕎麦をサッとゆがいて、冷たいおつゆに大根おろしとねぎのせて。

レタス タンドリーチキン 西瓜の皮煮 林檎酢

炭酸割りの朝食てす。