お蕎麦は葱を加えたつゆで大根おろしをのせておかずを添えて

左の肘の内側が腕をまげると、ややもっこりしています

おそばの朝食をはじめてひと月くらいかな🐰  きき腕の右腕ば比較的ダブダブしていません。