八割蕎麦40グラムにポン酢でキノコ 糠漬けブロッコリー大根おろし

ランチは八割蕎麦40ｇ程度をポン酢で、大根おろし、キノコ、ブロッコリー、糠漬けのせて。。。

蕎麦はあんまり太らないそうです。蕎麦の美容食はまだ1ヵ月たっていないけどチョッとイイみたい