鮭のカマを焼いてほぐして鮭フレークにしてご飯にのせたランチ

鮭フレークのっけご飯と、ニラと豆腐のかき卵の味噌汁のランチです。

鮭フレークはカマを焼いてほぐして、自分で作ると美味しいです。