シャキットもやしの焼きそばとあぶり鮪と

きょうの夕食は、シャキットもやしの焼きそばと、、、あぶり鮪です、、、焼きそばは一人分半分で、鮪も量は多くありません。。。

一回分こんなところかな。。。どうでしょうか。。。