たらチリですが一人分カップにいれて

お鍋とかってたとえ2人暮らしでも、、、普通は食べ過ぎてしまいます。あくまでも家ご飯なのでね。。。

お鍋でも、カップに一人分だけで蒸してあるので、食べ過ぎを防げます、、、鶏も海老もツミレもね、一人分で!!!。