オハーとケチャップで書いて

インスタント焼きそばにね、薄焼き卵のせて、、、ケチャップで、オハーと書いて。。。

みるくを沢山飲んではいけないのね!!!

味噌汁に、少しだけみるくを混ぜて、、、蒸しキャベツは素のままで!。!!。

ヨーグルトも、自家製です!。!?