サンドパンでホットサンド食べ易

年寄りはね、サンドイッチ用のパンでね、、、

ホットサンドを作るとね、、、

食べやすいです。。。

きょうは、菜バナ

のオリーブ油炒めも、添えてあります。。。

茎は葉に比べて、かたいので、お水を少しだけ、、、フライパンに注いで、蓋して蒸してね!?!!?

塩パラパラで、菜バナはじゅうぶんいけます!!!!

簡単です!?!?