便秘で体力消耗激しく歩かなきゃ

もともと便秘体質なのでね、、、

整腸剤の麦酒酵母をとってみたら、、、ヒドい目にあって。。。

お腹がくだりぎみの人にはね、、、

麦酒酵母は,iiいいかもしれない?!?!

ま、麦酒酵母はやめといて、、、生酵素に変えたいけど!、?!

ま、そうしとこう。。。