ケチャップご飯の夕飯久しぶり

今晩の夕飯はね、、、ケチャップご飯です。。。

昨日のぶりのアラの梅酒煮も、、、ピータン半分も、、、

野菜も付け合わせてね。。。

ご飯は、一人分は、ご飯一合の四分の一です。。。

三分のニが白米で、三分の一が発芽玄米でね、、、

水は普通の白米を炊くよりも、多めじゃないと、、、ご飯がかたいよ、、、

気をつけてね。。。